Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia11 lutego 201511:38

Zapisz się na bezpłatną prelekcję z dietetykiem!

Zapisz się na bezpłatną prelekcję z dietetykiem! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz: Gdzie tkwi sekret dobrego samopoczucia? Dlaczego wciąż się źle czuję? Czemu akurat ja zachorowałem? Często zadajemy sobie takie pytania, gdy przychodzą słabsze dni lub gdy choroby, które nas nękają, biorą górę. Warto jednak zadać sobie odrobinę trudu, by poszukać przyczyny naszych przypadłości.

Gdy coś się dzieje, najczęściej biegniemy do apteki po kolejną tabletkę przeciwbólową, niejednokrotnie prosimy dodatkowo o antybiotyki i tłumimy skutecznie objawy choroby, lecz nie samą chorobę. I tak z roku na rok, z miesiąca na miesiąc jesteśmy coraz słabsi, nasza odporność spada i bierzemy coraz to silniejsze leki.

Może jednak warto się zatrzymać i zadać sobie jedno kluczowe pytanie: czym karmimy swoje ciało, czy dajemy mu szansę na normalne funkcjonowanie? Często wtedy się okazuje, że to, co jemy, zawiera znikome wartości odżywcze, a nawet nas zatruwa. To z kolei doprowadza do problemów zdrowotnych. Oczywiście mamy wiele wymówek: że tempo życia jest coraz to szybsze, że mamy dużo pracy, pilne obowiązki itp. To jednak nie powinno nas zwalniać z obowiązku zdobywania wiedzy o tak podstawowej rzeczy dla naszego zdrowia, jaką jest jedzenie. Dbajmy o to, by paliwo dla naszych komórek było życiodajnym zestawieniem tego, co przyroda daje nam w darze od setek, a nawet tysięcy lat.

Zapraszamy na prelekcję dr n. med. Magdaleny Golachowskiej, specjalistki dietetyki i doradcy żywienia pt. „Co jeść, by żyło się lepiej?”, która odbędzie się 16 lutego o godz. 18.00 w Hotelu Polonia. Wstęp wolny po wcześniejszej rejestracji pod nr tel. 601 301 837.
Organizator: ZUPH "PERŁA" Racibórz.

Organizator:
ZUPH "Perła"
ul. Mariańska 10, Racibórz
Zadzwoń i zapisz się już dziś! 601 301 837

Miejsce spotkania:
Hotel Polonia
Plac Dworcowy 16, Racibórz
Wstęp wolny!

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności16 czerwca 202418:27

Tak w Raciborzu zagrzewali biało-czerwonych do boju [FOTO i WIDEO]

Tak w Raciborzu zagrzewali biało-czerwonych do boju [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Dobra gra, niekorzystny wynik - tak można podsumować debiut biało-czerwonych w UEFA Euro 2024. Liczne grono kibiców zebrało się na zamku.

red.
Reklama
Sport15 czerwca 202421:57

Dziesięć do zera, Unia Racibórz żegna outsidera [FOTO]

Dziesięć do zera, Unia Racibórz żegna outsidera [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Kibice, którzy postanowili obejrzeć sobotnie spotkanie klasy okręgowej pomiędzy Unią Racibórz a Startem Mszana, nie mogli narzekać na brak goli. Padło ich aż dziesięć, wszystkie dla raciborzan. Rozegrano jednak tylko jedną połowę. Na drugą część meczu goście z Mszany już nie wyszli. Spotkanie rozpoczęło się od minuty ciszy dla uczczenia pamięci śp. Marcina Mizi, byłego gracza Unii, który padł ofiarą brutalnej napaści w Sosnowcu.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kultura i edukacja16 czerwca 202400:21

Fenomenalna gala raciborskiej SKAZY [FOTO i WIDEO]

Fenomenalna gala raciborskiej SKAZY [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
2
Racibórz:

Trzynastka okazała się szczęśliwa dla Zespołu Tanecznego Skaza, szczególnie w obszarze modern, jazz i teatr tańca. W niedzielę, 16.06., druga okazja, by obejrzeć wszystkie układy.

Jan Ptak
Aktualności16 czerwca 202418:02

Krzanowice wywożą trzy puchary z Bojanowa. Gminne zawody sportowo-pożarnicze

Krzanowice wywożą trzy puchary z Bojanowa. Gminne zawody sportowo-pożarnicze - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Zapowiada się ciekawa rywalizacja na jesiennych zawodach powiatowych. Krzanowice I miały dziś w sztafecie 57 a w bojówce 39 sekund, notując bardzo dobry łączny wynik 96, co stawia ich w gronie faworytów, obok Roszkowa i Samborowic, które wygrały swoje zawody gminne. W Bojanowie Krzanowice wygrały też wśród kobiet i CTIF chłopców.

fot. Nina Perek
Reklama
Aktualności16 czerwca 202421:09

Proszę państwa, oto król Raciborza [FOTO i WIDEO]

Proszę państwa, oto król Raciborza [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. waw, M. Wolnik, M. Kościelniak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Biznes17 czerwca 202407:23

Rafamet ma nowego prezesa

Rafamet ma nowego prezesa - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. UM Piekary Śląskie
Aktualności16 czerwca 202422:07

W okrąglaku jak w Meksyku. Potomkowie Azteków w parafii NSPJ [FOTO i WIDEO]

W okrąglaku jak w Meksyku. Potomkowie Azteków w parafii NSPJ [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Raz w roku kościół pw. NSPJ wypełnia folklor różnych krajów świata. Na niedzielnej Mszy św. goszczą zespoły raciborskiego festiwalu Śląsk Kraina Wielu Kultur. Nie inaczej było dziś, 16.06.

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Aktualności15 czerwca 202421:08

OSP Pogrzebień najlepsza w zawodach gminnych w Kobyli

OSP Pogrzebień najlepsza w zawodach gminnych w Kobyli - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. w, M. Niewrzoł
Reklama
Sport16 czerwca 202419:00

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Większość piłkarskich lig zakończyło już sezon 2023/2024. W weekend rozegrano ostatnie mecze. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Aktualności16 czerwca 202423:42

Bojanów na bis! Zawody sportowo-pożarnicze gminy Krzanowice [FOTO]

Bojanów na bis! Zawody sportowo-pożarnicze gminy Krzanowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Rywalizacja, ale i rodzinny, strażacki piknik zorganizowano dziś, 16.06., na boisku w Bojanowie. Mundur strażacki ubrało kilka pokoleń mieszkańców gminy.

Mirosław Kościelniak
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 14.06.2024
16 czerwca 202421:51

Nasz Racibórz 14.06.2024

Nasz Racibórz 07.06.2024
7 czerwca 202409:19

Nasz Racibórz 07.06.2024

Nasz Racibórz 31.05.2024
31 maja 202409:28

Nasz Racibórz 31.05.2024

Nasz Racibórz 24.05.2024
23 maja 202423:06

Nasz Racibórz 24.05.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.