Bakterie probiotyczne zapewniają naszemu organizmowi wiele korzyści, wspierają jego funkcjonowanie i odporność. Wspomagają trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Probiotyki to dobre bakterie, które kontrolują chorobotwórcze drobnoustroje. Co powinniśmy o nich wiedzieć? 

Dla każdego coś zdrowego - takie motto przyświecało lekcji bibliotecznej, która zorganizowana została w rudzkiej bibliotece.

Jod jest jednym z pierwiastków, który wspiera funkcjonowanie całego organizmu. Nadmiar jak i niedobór jodu może być niebezpieczny dla zdrowia. Ma on znaczny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz stan psychiczny i fizyczny całego organizmu. Jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Odpowiada za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie mózgu oraz układu nerwowego, przysadki mózgowej, mięśni, serca oraz nerek. 

Dieta bezglutenowa to sposób żywienia, w którym wykluczeniu podlegają wszystkie produkty zawierające białka glutenowe. W jakich przypadkach należy ją bezwzględnie stosować? Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa? 

AKTUZALICJA. - Każdy Polak powyżej 40 roku życia otrzyma jednorazowy dostęp do bezpłatnego pakietu badań diagnostycznych - informuje śląski NFZ. Umowy podpisały działające również w Raciborzu sieci Diagnostyka sp. z o.o., której punkt działa przy ul. Pocztowej oraz Alab Laboratoria sp. z o.o. z punktem przy ul. Bielskiej 2.

Dieta odchudzająca wielu osobom kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami. Ale obecnie, zdrowe odżywianie jest bardzo popularne i różnorodne, więc wielokrotnie nawet nie odczuwa się, że jest się na diecie odchudzającej. Pierwsze efekty zrzucenia zbędnych kilogramów motywują do stosowania dalszej diety. Warto jednak pamiętać, aby rozsądnie się odchudzać i nie wyniszczyć przy tym organizmu. Podpowiadamy, co jeść na diecie odchudzającej a czego unikać i co zrobić, aby dieta stała się zdrowym stylem życia na dłużej. 

Mamy 208 (wczoraj 221) nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem - czytamy w raporcie dobowym ministerstwa zdrowia.

Paweł Koch z Raciborza Płoni razem z żoną gospodaruje na 20 hektarach. Poza pszenicą, rzepakiem, kukurydzą i burakami pastewnymi uprawia warzywa. Przekonuje, że to, co raciborskie jest zdrowe, a każdy klient może zapukać do ich drzwi. Zobaczcie materiał RTK.

Mamy 64 nowe (wczoraj 122) i potwierdzone przypadki zakażenia koronawirusem - czytamy w najnowszym raporcie resortu zdrowia.

Mammobusy wyjechały w trasę już w marcu. W sierpniu pojawią się w kolejnych lokalizacjach w Polsce, również w wybranych miastach województwa śląskiego, między innymi w Chorzowie, Cieszynie, Raciborzu, Rydułtowach, Wodzisławiu Śląskim oraz Zabrzu. Z bezpłatnej mammografii w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi mogą skorzystać panie w wieku 50-69 lat.