Trwa ładowanie...
Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: czwartek, 14 listopada 2019 r.Imieniny: Emila, Laury i Rogera
Pokaż listę wszystkich wiadomości »
Styl życia » Zdrowie » 05 listopada 2019, godz. 11:03 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Co łączy Johna Lennona, Daniela Craiga, Susan Sarandon czy Michaela Phelpsa z Małgorzatą Rozenek-Majdan?

Co łączy Johna Lennona, Daniela Craiga, Susan Sarandon czy Michaela Phelpsa z Małgorzatą Rozenek-Majdan? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Z pewnością pomysł na siebie, pracowitość i uparte dążenie do celu. Łączy ich jeszcze jedno, zamiłowanie do floatingu.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 04 listopada 2019, godz. 14:36 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Zatrzymaj czas, sekret zachowania młodości

Zatrzymaj czas, sekret zachowania młodości - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Po wielu latach obserwacji i studiowania ludzkiej fizjologi, można dojść do wniosku, że proces starzenia można spowolnić i opóźnić. Z obserwacji wiem, że kilka nawyków nieobciążających fizycznie czy finansowo, pozwala moim pacjentom starzeć się wolniej, utrzymać zdrowie oraz sprawność ruchową i intelektualną.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 04 listopada 2019, godz. 11:08 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Nie daj się jesieni. Zdrowy cały rok

Nie daj się jesieni. Zdrowy cały rok - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Czas jesienny, to czas gdy często zmieniają się warunki atmosferyczne, to czas kiedy stajemy się mniej aktywni, a nasz organizm zaczyna dawać nam znać o naszych dolegliwościach.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Kącik dietetyka » 07 października 2019, godz. 13:17 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Dlaczego nie mogę schudnąć? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

To najczęściej zadawane dietetykowi pytanie. Jak na nie odpowiedzieć?

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 07 października 2019, godz. 08:18 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Czas to Zdrowie

Czas to Zdrowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żyjesz w biegu, nagle budzisz się z bólem. Mówisz sobie… eeeee, samo przejdzie, nie mam czasu. W czasie powstania pierwszego bólu, w twoim organizmie zaczynają się procesy, które nieuchronnie zbliżają Cię do uszkodzeń własnego ciała.

Więcej »
Na problemy w służbie zdrowia... infolinia  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Aktualności » 22 września 2019, godz. 09:26 » NFZ » komentarzy: 0

Na problemy w służbie zdrowia... infolinia

Region:

Przez 24 godziny, siedem dni w tygodniu konsultanci Telefonicznej Informacji Pacjenta podpowiadają, gdzie znajdziesz pomoc medyczną w razie choroby w nocy oraz dni wolne od pracy. Infolinia Narodowego Funduszu Zdrowia i Rzecznika Praw Pacjenta oferuje również czat oraz rozmowy w języku migowym. Od września TIP działa całodobowo. Połączenie z numerem infolinii – 800 190 590 – w całej Polsce jest bezpłatne.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 września 2019, godz. 08:30 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Zastraszające dane na temat zdrowia mieszkańców Raciborza

Zastraszające dane na temat zdrowia mieszkańców Raciborza - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Możemy mówić o swoistej pladze, która dotyka mieszkańców Raciborza, okolic, ale i terenu całej Polski. Choroba ta w erze XXI wieku zbiera coraz to większe żniwo, a z tego co widzą specjaliści, jeżeli się nie ockniemy w porę, osób będzie przybywać.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 sierpnia 2019, godz. 08:31 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Skuteczna rehabilitacja lekarstwem na ból

Skuteczna rehabilitacja lekarstwem na ból - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Obecnie rehabilitacja odgrywa coraz większą rolę w leczeniu dolegliwości bólowych. Świadomość pacjentów zmienia się, coraz częściej decydują się na rehabilitację, a nie na tabletkę przeciwbólową, która tylko łagodzi objawy a nie przyczynę dolegliwości bólowych. O tym co robić, jakie metody leczenia wybrać rozmawiamy z fizjoterapeutą z Centrum Diagnostyki i Rehabilitacji Fizjo-med mgr Pawłem Locińskim.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 08:55 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żyjemy bardzo szybko, nie mamy czasu dla siebie, nie mamy czasu na sen, na regenerację. Ciągły stres i pośpiech. Brak ruchu, bóle kręgosłupa, mięśni, stawów. Różnego rodzaju urazy. Nadmiar kilogramów, problemy ze skórą. Depresja, bezsenność, nałogi. Możnaby jeszcze sporo takich przykładów wymieniać.

Więcej »
Aktualności » 08 lipca 2019, godz. 08:00 » red., fot. Pixabay.com/byrev » komentarzy: 0

Projekt, który ma chronić DNA raciborzan

Projekt, który ma chronić DNA raciborzan  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Jego wartości nie podano, ale celem jest przygotowanie mapy gęstości szkodliwego pola elektromagnetyczne go - elektrosmogu (WIFI, TV, GSM itd.).

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 44-2019-[558]
Nasz Racibórz 44-2019-[558]
dodano: 07.11.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 43-2019-[557]
Nasz Racibórz 43-2019-[557]
dodano: 30.10.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 42-2019-[556]
Nasz Racibórz 42-2019-[556]
dodano: 24.10.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 41-2019-[555]
Nasz Racibórz 41-2019-[555]
dodano: 18.10.2019
Reklama
Reklama
Dziś w Raciborzu
czwartek | 14 listopada 2019 | 17:58
4.9°C
bezchmurnie
wiatr słaby 3.1 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1012 hpa
Wilgotność:93%
Wschód słońca:06:57
Zachód słońca:16:05
piątek
15.11.2019
13.6°C
4.0°C
sobota
16.11.2019
14.2°C
8.7°C
niedziela
17.11.2019
13.8°C
7.8°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
  • PKS Racibórz od 09.07
Reklama
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Reklama
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Hania Niewrzoł
05 listopada 2019, godz. 20:15
Hania Niewrzoł
Rodzice Judyta i Patryk przywitali na świecie córeczkę. Hania przyszła na świat 17 października 2019. Waży 4080 gram i mierzy 56 cm.
zobacz więcej »
Reklama
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.