Trwa ładowanie...
Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: czwartek, 23 stycznia 2020 r.Imieniny: Fernandy, Jana i Rajmundy
Zdrowie
Region:
Styl życia » Zdrowie » 22 stycznia 2020, godz. 10:30 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Jak zachować młodość na długie lata?

Jak zachować młodość na długie lata? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem i młodym wyglądem jak najdłużej. Procesu starzenia nie da się cofnąć ani zatrzymać, można go jednak spowolnić.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 17 stycznia 2020, godz. 12:56 » materiał partnera » komentarzy: 0

Jak poradzić sobie z uporczywym drapaniem w gardle?

Jak poradzić sobie z uporczywym drapaniem w gardle? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Drapanie w gardle i katar najczęściej zwiastują przeziębienie. Zdecydowana większość dolegliwości gardłowych wynika z ataku wirusów, którymi naprawdę nietrudno się zarazić. Jeśli już pojawi się infekcja, trzeba pamiętać - chorób wirusowych się nie leczy, a jedynie zwalcza ich objawy. Jest na to kilka sposobów. W tym również na drapanie w gardle!

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 15 stycznia 2020, godz. 13:09 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Wybielanie zębów w domu? Sprawdź 5 skutecznych sposobów!

Wybielanie zębów w domu? Sprawdź 5 skutecznych sposobów! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wybielanie zębów nie zawsze musi się wiązać z koniecznością wizyty w profesjonalnym i specjalistycznym salonie urody. Już nasze babcie znały dziesiątki sposobów, dzięki którym utrzymanie śnieżnobiałych zębów było łatwiejsze. Kilka z nich umieściliśmy w niniejszym artykule. Sprawdź koniecznie jak skutecznie i bez większych kosztów nadać blask swoim zębom - a to wszystko bez wychodzenia z domu!

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 14 stycznia 2020, godz. 12:55 » materiał partnera » komentarzy: 0

Profilaktyka – czy się opłaca?

Profilaktyka – czy się opłaca? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Z pewnością rzetelnie prowadzona profilaktyka nie opłaca się dentystom, ponieważ traci on stałego potencjalnego klienta, któremu o konieczności regularnej wizyty w gabinecie przypomina ból zęba, na którego leczenie należy wydać niemałe środki i jak to się mówi „interes się kręci”.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 stycznia 2020, godz. 08:14 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Nowy rok, nie daj się zwieść!

Nowy rok, nie daj się zwieść! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Powoli zaczyna opadać pył po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie. Zaczynamy nowy rok, dla wielu to czas „twardych” noworocznych postanowień, które często trwają ok 1-2 miesięcy. Nie daj się, nie bądź jak wielu i wdrąż w swoje życie zdrowe, realne cele.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 10 stycznia 2020, godz. 10:04 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Jak postanowić, żeby schudnąć?

Jak postanowić, żeby schudnąć? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wytrwanie w postanowieniach noworocznych to sztuka, która udaje się nielicznym, choć nie jest to wiedza tajemna. W gruncie rzeczy styczeń nie jest dobrym momentem na planowanie wielkich zmian, bo ani pogoda nie sprzyja, ani wszechogarniająca ciemność. Jednak lubimy terminy, które dają nam motywację związaną z "nowym początkiem”.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 18 grudnia 2019, godz. 08:47 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Święta coraz bliżej. A z nimi – prezenty!

Święta coraz bliżej. A z nimi – prezenty! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Ale co, jeżeli pragniesz obdarować kogoś, kto ma niemal wszystko? Teoretycznie niczego mu nie brakuje? No, chyba że czasu, zdrowia, relaksu, ciszy i spokoju. Może ten Ktoś żyje w stresie, nie dosypia, jest zmęczony, cierpi na rożnego rodzaju bóle, nie potrafi się wyciszyć i zregenerować? Czy można komuś to wszystko podarować? MOŻNA!

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 17 grudnia 2019, godz. 10:56 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

FITOTERAPIA W LECZENIU OTYŁOŚCI - czyli naturalne sposoby odchudzania

FITOTERAPIA W LECZENIU OTYŁOŚCI - czyli naturalne sposoby odchudzania - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Nie tylko leki i operacje chirurgiczne mogą wspomóc leczenie otyłości. Odpowiednie wykorzystanie alternatywnych metod leczenia, diety, jak i wiedzy z zakresu ziołolecznictwa, mogłoby przynieść wymierne efekty zarówno w prewencji chorób jak i wspomóc na etapie leczenia.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 grudnia 2019, godz. 15:00 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Czas na protezę?

Czas na protezę? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Jest taki moment w życiu, kiedy przychodzi czas na protezę zębową. Tracimy zęby z różnych przyczyn, wskutek chorób, urazów mechanicznych lub po prostu z wiekiem nasze zęby „ścierają” się – efekt jest jeden – tracimy zdolność prawidłowego żucia, czasami wyraźnego mówienia, nasz wygląd jest mało atrakcyjny. 

 

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 11 grudnia 2019, godz. 08:54 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Wampirzy lifting, czyli terapia osoczem bogatopłytkowym

Wampirzy lifting, czyli terapia osoczem bogatopłytkowym - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego (PRP) wiele pacjentek nazywa "wampirzym liftingiem". Są to specjalne zabiegi mające na celu biostymulację komórek skóry, czyli pobudzenie skóry do regeneracji. Skóra odzyskuje młodzieńczą witalność - staje się gładsza, bardziej elastyczna, poprawia się jej napięcie.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 10 grudnia 2019, godz. 10:04 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Specjalne metody w fizjoterapii

Specjalne metody w fizjoterapii - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Odkrywamy przed Państwem możliwości jakie daje nam współczesna fizjoterapia. Tym razem kilka słów o jednej z najbardziej skutecznych metod leczenia dysfunkcji naszego ciała.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 grudnia 2019, godz. 08:27 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Pomyśl o zdrowiu swoich bliskich w AKSON

Pomyśl o zdrowiu swoich bliskich w AKSON - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Powoli zaczyna się świąteczny czas. Na rynku stroją choinkę, stawiają świąteczny jarmark, w telewizji i w sklepach zaczynają nas wprowadzać w szalony czas zakupów.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 02 grudnia 2019, godz. 13:10 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Wczasy w górach – wypoczynek i lepsze zdrowie

Wczasy w górach – wypoczynek i lepsze zdrowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

Góry są piękne, ale mają też niezwykłą moc zdrowotną. Zarówno zimą, jak i latem można tam cieszyć się wyjątkowym powietrzem oraz klimatem, które ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Nic więc dziwnego, że turnusy rehabilitacyjne na południu Polski cieszą się dużym powodzeniem.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 28 listopada 2019, godz. 08:29 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

“Musisz spróbować, aby uwierzyć” - opinie na temat terapii floatingowej

“Musisz spróbować, aby uwierzyć” - opinie na temat terapii floatingowej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Jeżeli słyszeliście już cokolwiek o terapii floatingowej, ale nie mieliście okazji jeszcze z niej skorzystać, to wszystkie informacje na jej temat mogą nieść za sobą bardzo dużą dozę niejasności. Floating jest na tyle niecodziennym zjawiskiem, że trudno go opisać osobie, która doświadczenie deprywacji sensorycznej ma jeszcze przed sobą. Dlatego postanowiliśmy oddać głos ludziom, którzy już skorzystali z naszej terapii.

Więcej »
Zadbaj o swe zdrowie. Rzuć palenie! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 21 listopada 2019, godz. 14:29 » PSSE Racibórz, fot. pixabay.com/947051 » komentarzy: 0

Zadbaj o swe zdrowie. Rzuć palenie!

Powiat:

Najnowsze wyniki badań dotyczące aktualnej sytuacji w zakresie palenia tytoniu w Polsce, przeprowadzonych przez KANTAR Polska (2019 r), na zlecenie GIS, jednoznacznie wskazują na tendencję spadkową odsetka regularnych palaczy – z 31% w 2011 roku do 21% w 2019 roku oraz na wzrost odsetka osób, które nigdy nie paliły. Ponadto, w 2019 roku zauważalny jest spadek odsetka osób, które próbowały rzucić palenie – różnica 7 punktów procentowych w porównaniu z wynikami z 2017 roku (16% wobec 23%).

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 3-2020-[567]
Nasz Racibórz 3-2020-[567]
dodano: 23.01.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 2-2020-[566]
Nasz Racibórz 2-2020-[566]
dodano: 16.01.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 1-2020-[565]
Nasz Racibórz 1-2020-[565]
dodano: 09.01.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 50-2019-[564]
Nasz Racibórz 50-2019-[564]
dodano: 20.12.2019
Reklama
Reklama
Dziś w Raciborzu
czwartek | 23 stycznia 2020 | 20:23
-1.0°C
rozproszone chmury
wiatr słaby 2.1 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1030 hpa
Wilgotność:86%
Wschód słońca:07:33
Zachód słońca:16:23
piątek
24.01.2020
1.6°C
-1.5°C
sobota
25.01.2020
3.5°C
-1.7°C
niedziela
26.01.2020
1.9°C
-1.1°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
Reklama
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Reklama
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Martyna Buba
02 stycznia 2020, godz. 20:12
Martyna Buba
Patrycja i Patrick się radowali, gdy małą Martynę na świecie witali. Ich pociecha przyszła na świat w dniu 1 stycznia 2020 roku o godzinie 14.30. W chwili narodzin mierzyła 55…
zobacz więcej »
Reklama
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.