Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: sobota, 19 września 2020 r.Imieniny: Januarego, Konstancji i Leopolda
Zdrowie
Region:
Styl życia » Zdrowie » 15 lipca 2020, godz. 18:57 » Artykuł partnerski » komentarzy: 0

Co powinniśmy wiedzieć o zdrowym odżywianiu i jak zadbać o sylwetkę?

Co powinniśmy wiedzieć o zdrowym odżywianiu i jak zadbać o sylwetkę? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Powiat:

Rozmawiamy z dietetykiem Łukaszem Subsarem o sensie zdrowego odżywiania, dbaniu o sylwetkę i zmianie nawyków na lepsze. 

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 30 marca 2020, godz. 08:43 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Dieta niskobiałkowa – co warto wiedzieć?

Dieta niskobiałkowa – co warto wiedzieć? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wiele dokuczliwych chorób wymaga od nas stosowania diety niskobiałkowej. Nie jest nią tylko fenyloketonuria – chociaż przy niej restrykcyjne żywienie się to absolutna podstawa – lecz również inne schorzenia, przy których musimy bardzo ostrożnie dobierać poziom spożywanego białka. Skupmy się jednak na faktach i zastanówmy, co chorzy z wrodzonymi wadami metabolizmu jeść mogą, a czego nie.

Więcej »
Dlaczego warto spożywać żywność ekologiczną? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 27 marca 2020, godz. 10:00 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Dlaczego warto spożywać żywność ekologiczną?

Racibórz:

W XXI wieku nadeszła moda na zdrowy styl życia. Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie. Coraz popularniejsze staje się spożywanie żywności ekologicznej. Żywność ekologiczna jest zdecydowanie bardziej wartościowa niż żywność konwencjonalna. Wytwarzana jest zgodnie z prawami natury. Nie jest modyfikowana genetycznie ani w żadnym stopniu przetworzona.

Więcej »
Reklama
Czosnek – naturalne wzmocnienie odporności, lek na wirusy i przeziębienie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 27 marca 2020, godz. 09:45 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Czosnek – naturalne wzmocnienie odporności, lek na wirusy i przeziębienie

Racibórz:

Czosnek pospolity znany i ceniony był już w medycynie ludowej jako cudowne panaceum na wszelkiego rodzaju dolegliwości. Stosowany jest z powodzeniem od lat w walce z przeziębieniem, pasożytami czy nawet nadciśnieniem.

Więcej »
Popularne metody wybielania zębów - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 27 marca 2020, godz. 09:14 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Popularne metody wybielania zębów

Racibórz:

W dzisiejszym świecie, w którym dzień za dniem jesteśmy bombardowani zdjęciami prezentujących swoje piękne, śnieżnobiałe zęby celebrytów, każdy z nas chciałby się móc pochwalić iście „hollywoodzkim” uśmiechem. Niestety, współczesny tryb życia nie sprzyja barwie naszego uzębienia – spożywanie kawy, herbaty, czy czerwonego wina sprawia, że szkliwo szybko zyskuje niekorzystny, żółtawy odcień. Co z tym fantem zrobić? Otóż najprościej skorzystać z jednej z popularnych metod wybielania zębów.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 19 marca 2020, godz. 08:08 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Infekcje z daleka się trzymają, jak jelita dobrze się układają

Infekcje z daleka się trzymają, jak jelita dobrze się układają - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Napięte narządy wewnętrzne mogą obniżać odporność.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 marca 2020, godz. 08:29 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Coraz więcej ludzi z AKSON

Coraz więcej ludzi z AKSON - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Raciborski Ośrodek Rehabilitacji AKSON cieszy się coraz to większą popularnością wśród pacjentów.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 04 marca 2020, godz. 08:59 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Colostrum jako prebiotyk. Czym różni się od probiotyku?

Colostrum jako prebiotyk. Czym różni się od probiotyku? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

Colostrum charakteryzuje się bogatymi właściwościami zdrowotnymi. Jego stosowanie sprzyja zachowaniu prawidłowej mikroflory jelit i przeciwdziała ich nieszczelności. Dla właściwego funkcjonowania jelit znaczenie mają zarówno probiotyki, jak i prebiotyki. Czym się różnią? Dlaczego colostrum jest uznawane za prebiotyk?

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 28 lutego 2020, godz. 12:03 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Dlaczego e-sportowcy potrzebują regeneracji fizycznej?

Dlaczego e-sportowcy potrzebują regeneracji fizycznej? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

E-sport nadal wywołuje pobłażliwe uśmieszki u większości osób powyżej trzydziestki. Ci młodsi traktują temat poważnie, bo wiedzą już, że to nie tylko rozrywka, ale też najdynamiczniej rozwijająca się gałąź światowej gospodarki, korzystająca z osiągnięć najwybitniejszych naukowców i generująca miliardowe przychody. Czym właściwie zajmują się e- sportowcy? Jak wygląda dzień z życia mistrza świata w jednej z e- sportowych dyscyplin i w jaki sposób dba o formę?

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 25 lutego 2020, godz. 14:46 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Kurkumina - zastosowanie, cechy

Kurkumina - zastosowanie, cechy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Kurkumina to żółto-złocisty barwnik znajdujący się w ostryżu, czyli znanej wszystkim kurkumie. Posiada on wiele właściwości, wpływających korzystnie na ogólną kondycję organizmu. Pełni funkcję ochronną, przed różnymi przewlekłymi chorobami, które są częstą przyczyną zgonów na całym świecie. Suplementy zawierają przeważnie ekstrakt kurkumy z maksymalną możliwą koncentracją kurkuminy. Takie preparaty zalicza się do suplementów z klasy brain doping, gdyż kurkumina wykazuje potencjał neuroprotekcyjny, przeciwdepresyjny i przeciwlękowy.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 18 lutego 2020, godz. 09:02 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Co sprawia, że podobamy się innym?

Co sprawia, że podobamy się innym? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Region:

Każdy z nas marzy o pięknym, białym uśmiechu, dzięki któremu będzie czuć się pewniej. Badania pokazują, że ładny uśmiech polepsza kontakty interpersonalne, a osoby z czarującym uśmiechem darzone są większą sympatią i zaufaniem.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 lutego 2020, godz. 12:50 » materiał partnera » komentarzy: 0

BemaMed - nowe miejsce w Raciborzu, w którym zadbasz o swoje zdrowie

BemaMed - nowe miejsce w Raciborzu, w którym zadbasz o swoje zdrowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

BemaMed to nowe miejsce w Raciborzu, gdzie zdrowie i komfort każdego pacjenta są najważniejsze.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 lutego 2020, godz. 13:46 » materiał » komentarzy: 0

Ochrona przed kleszczami

Ochrona przed kleszczami - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Region:

Kleszcz, chociaż jest maleńkich rozmiarów, stanowi bardzo duże zagrożenie dla zdrowia człowieka. Zabezpieczyć się przed nim powinien każdy, kto porusza się po trawiastym lub zalesionym terenie. Tego niewielkiego insekta nie należy bagatelizować.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 10 lutego 2020, godz. 13:21 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Masz kartę MEDICOVER , LUX MED, ENEL MED?

Masz kartę MEDICOVER , LUX MED, ENEL MED?  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

W Ośrodku Rehabilitacji AKSON mają państwo możliwość skorzystania z zabiegów za pośrednictwem największych firm.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 07 lutego 2020, godz. 12:09 » materiał partenrski » komentarzy: 0

Stomatologia - w służbie piękna

Stomatologia - w służbie piękna - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Co ma stomatologia wspólnego z pięknem? Mówiąc o dentyście wielu kojarzy się negatywny zestaw pojęć, przypominamy sobie o wizycie, gdy zaboli nas ząb lub przytrafi się przykry wypadek.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 22 stycznia 2020, godz. 10:30 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Jak zachować młodość na długie lata?

Jak zachować młodość na długie lata? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem i młodym wyglądem jak najdłużej. Procesu starzenia nie da się cofnąć ani zatrzymać, można go jednak spowolnić.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 17 stycznia 2020, godz. 12:56 » materiał partnera » komentarzy: 0

Jak poradzić sobie z uporczywym drapaniem w gardle?

Jak poradzić sobie z uporczywym drapaniem w gardle? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Drapanie w gardle i katar najczęściej zwiastują przeziębienie. Zdecydowana większość dolegliwości gardłowych wynika z ataku wirusów, którymi naprawdę nietrudno się zarazić. Jeśli już pojawi się infekcja, trzeba pamiętać - chorób wirusowych się nie leczy, a jedynie zwalcza ich objawy. Jest na to kilka sposobów. W tym również na drapanie w gardle!

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 14 stycznia 2020, godz. 12:55 » materiał partnera » komentarzy: 0

Profilaktyka – czy się opłaca?

Profilaktyka – czy się opłaca? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Z pewnością rzetelnie prowadzona profilaktyka nie opłaca się dentystom, ponieważ traci on stałego potencjalnego klienta, któremu o konieczności regularnej wizyty w gabinecie przypomina ból zęba, na którego leczenie należy wydać niemałe środki i jak to się mówi „interes się kręci”.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 15 stycznia 2020, godz. 13:09 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Wybielanie zębów w domu? Sprawdź 5 skutecznych sposobów!

Wybielanie zębów w domu? Sprawdź 5 skutecznych sposobów! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wybielanie zębów nie zawsze musi się wiązać z koniecznością wizyty w profesjonalnym i specjalistycznym salonie urody. Już nasze babcie znały dziesiątki sposobów, dzięki którym utrzymanie śnieżnobiałych zębów było łatwiejsze. Kilka z nich umieściliśmy w niniejszym artykule. Sprawdź koniecznie jak skutecznie i bez większych kosztów nadać blask swoim zębom - a to wszystko bez wychodzenia z domu!

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 13 stycznia 2020, godz. 08:14 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Nowy rok, nie daj się zwieść!

Nowy rok, nie daj się zwieść! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Powoli zaczyna opadać pył po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie. Zaczynamy nowy rok, dla wielu to czas „twardych” noworocznych postanowień, które często trwają ok 1-2 miesięcy. Nie daj się, nie bądź jak wielu i wdrąż w swoje życie zdrowe, realne cele.

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 36-2020-[600]
Nasz Racibórz 36-2020-[600]
dodano: 17.09.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 35-2020-[599]
Nasz Racibórz 35-2020-[599]
dodano: 10.09.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 34-2020-[598]
Nasz Racibórz 34-2020-[598]
dodano: 04.09.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 33-2020-[597]
Nasz Racibórz 33-2020-[597]
dodano: 27.08.2020
Promuj swój biznes skutecznie - kup artykuł sponsorowany
Reklama
Dziś w Raciborzu
sobota | 19 września 2020 | 20:41
13.7°C
pochmurno z przejaśnieniami
wiatr słaby 0.89 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1023 hpa
Wilgotność:77%
Wschód słońca:06:29
Zachód słońca:18:52
niedziela
20.09.2020
20.7°C
11.6°C
poniedziałek
21.09.2020
24.5°C
12.6°C
wtorek
22.09.2020
25.9°C
15.8°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • PWSZ Racibórz
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Oliwia Gatnar
02 marca 2020, godz. 19:18
Oliwia Gatnar
Rodzice Aleksandra i Patryk przywitali na świecie córeczkę. Oliwia przyszła na świat 25 lutego 2020. Waży 3360 gram i mierzy 54 cm.
zobacz więcej »
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | #KupujTeraz #SRC47400 | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.