Obecnie bardzo dużo się mówi o roli antyoksydantów w diecie. Dzięki zdolności do neutralizacji wolnych rodników zmniejszają ryzyko nowotworów, cukrzycy oraz chorób serca. Gdzie znaleźć najsilniejsze antyoksydanty? Podpowiadamy. 

O suplementach diety na odchudzanie słyszał już chyba każdy, kto w mniej lub w bardziej skuteczny sposób, chciał zredukować swoją masę ciała. Według niektórych klasyczny suplement diety to produkt, który jest niezwykle skuteczny w odchudzaniu i - co ciekawe - gwarantuje prawie natychmiastowy efekt. Inni z kolei sądzą, że środki wydane na analogiczne produkty, to tak naprawdę pieniądze wyrzucone w błoto. Kto zatem ma rację? 

W związku z licznymi komentarzami dotyczącymi braku środków na promocję miasta, rzeczniczka magistratu poinformowała nas, że za rozdane raciborzanom pączki Dariusz Polowy zapłacił z własnej kieszeni.

W mediach społecznościowych od dawna zaobserwować można trend reklamowania przez celebrytów pomysłów na osiągnięcie i utrzymanie idealnej sylwetki. Z pewnością założyć można, że najlepsze efekty otrzymamy zapewniając sobie zdrową, zbilansowaną dietę i odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Nie każdy jednak czuje się na siłach, aby planować i przygotowywać posiłki według ściśle określonych zasad. Może to prowadzić do szybkiego zrezygnowania z diety, ponieważ wiąże się nie tylko z koniecznością wykazania się silną wolą i niepodjadania, ale i sporym wysiłkiem. Jak zatem radzą sobie z tym gwiazdy i celebryci, którzy z zasady muszą wyjątkowo dbać o swój wygląd fizyczny? To proste - zamawiają catering dietetyczny. 

Teraz już praktycznie wszyscy regularnie sięgamy po różne suplementy diety. Wierzymy w ich działanie i jesteśmy przekonani, że to dzięki nim nasza codzienna dieta stanie się zdrowsza. 

Ze względu na wyjątkowy smak, orzechy brazylijskie mają wielu miłośników. Warto jednak wiedzieć, że są prawdziwą skarbnicą cennych substancji odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aby w pełni z nich korzystać, najlepiej jest sięgać po orzechy brazylijskie ekologiczne. Jakie mają właściwości i jakie korzyści może przynieść włączenie ich do codziennej diety? 

Psychodietetyka, dla wielu jeszcze nieznana specjalność medycyny, ma na celu zmiany żywieniowe poprzez łączenie i wykorzystywanie w praktyce wielu dziedzin nauki. Nie akceptujesz swojego wyglądu? Kolejna dieta, nie daje oczekiwanych efektów? Być może potrzebujesz pomocy psychodietetyka, który wskaże na konkretny powód. Kim jest psychodietetyk? Czy psychodietetyk online to dobre rozwiązanie? Kiedy warto skorzystać z usług specjalisty? Zapraszamy do lektury poniższego artykułu. 

Suplement diety wspierający system odpornościowy w walce z infekcjami SARS-CoV-2, ze szczególnym przeznaczeniem dla osób z grup podwyższonego ryzyka, opracowują europejscy naukowcy, m. in. badacze z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. 

Cały internet pęka w szwach od ilości dietetycznych przepisów. Portale przeganiają się w tym, który ma więcej wymyślnych posiłków. Opisy jak to nasze życie zupełnie odmieni się po ich spożyciu, mają nas jeszcze bardziej zachęcić do spróbowania tych potraw. Niestety, tak samo jak w przypadku wszystkich innych informacji znalezionych w sieci, w tym także powinniśmy przepuszczać takie przepisy przez filtr. Dlaczego niektóre fit dania mogą nam bardziej zaszkodzić niż pomóc? Gdzie znaleźć zaufane źródło kulinarnych inspiracji? 

Gotowanie to dla niektórych koszmar. Wymaga wiele czasu, wysiłku i zrobienia zakupów. Coraz częściej ludzie w takiej sytuacji korzystają z usług cateringu dietetycznego. Czy dieta pudełkowa to rozwiązanie bez wad? Jak wybrać dobrą ofertę? Czy naprawdę nie trzeba nic gotować?