Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport3 października 201814:36

Aktywna sobota, czyli Dzień Otwarty Akademii Fitness

Aktywna sobota, czyli Dzień Otwarty Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

17 różnych treningów dla osób w każdym wieku, porady dietetyka, badania skanerem biofotonicznym, karnety w specjalnych cenach oraz degustacja fit przekąsek- to wszystko, a nawet więcej odbywało się w sobotę, 29 września w Akademii Fitness, podczas Dnia Otwartego.

Chłodne, jesienne poranki nie muszą być szarobure i nostalgiczne, o czym z pewnością przekonali się wszyscy ci, którzy 29 września odwiedzili klub fitness przy ul. Ocickiej 4. Właściciele wraz z instruktorami, po raz kolejny zorganizowali Dzień Otwarty Akademii Fitness. Miejsca, gdzie nie tylko zadbamy o sylwetkę i kondycję, ale również dobre samopoczucie. Naładujemy się porządną dawką endorfin i spędzimy czas w miłej atmosferze.

Dla wszystkich, którzy sobotnie przedpołudnie postanowili spędzić w Akademii przygotowano 17 różnych zająć. Energiczny poranek zaczął się Jogą dla początkujących, którą poprowadziła instruktorka Iza Witek. Pół godziny później na salę zaproszono seniorów, bo dla nich instruktorka i właścicielka klubu przygotowała zajęcia Aktywni 50 +, a Ania Zuzia Kazimierczuk Aktywny Poranek. O poranku odbył się również Pilates z Anią Leśniak- Stęc oraz Pilates zaawansowany z Agatą Grygutis. Z kolei na drugiej sali Dawid Węgrzyn i Ewa Koczwara prowadzili TRX Circuit oraz Funkcjonal Floor.

Z każdą godziną ćwiczenia nabierały większego tempa, a do Akademii przybywało coraz więcej osób nastawionych na aktywność fizyczną. Monika Magdewicz prowadziła Fit-Mix, a Ania Leśniak- Stęc Body Shape. Na drugiej sali instruktorka Ania Grzelak ćwiczyła z uczestnikami Brzuchomanię i TBC. Nieco później Monika Magdewicz zachęcała do udziału w Body Slim, a Ania Grzelak w Turbo Spalaniu.

Michalina Bogusz poprowadziła Step & Shape, natomiast Alicja Multaniak Step Funkcjonalny. Nowością, były zajęcia z Asią Głombik – trening Multipersonalny. - Wykonuje się go tak samo, jak trening personalny, ale nie w pojedynkę, a w małych kameralnych grupach. Można zapisać się z przyjaciółmi, partnerem, znajomymi z pracy i wspólnie, aktywnie spędzać czas wykonując ćwiczenia pod okiem profesjonalnego trenera personalnego – wyjaśnia Marek Armatys, właściciel Akademii Fitness.

Na zakończenie, punktualnie w południe Agnieszka Stępkowska, Alicja Multaniak i Grzegorz Sumik, czyli super trio wprowadziło uczestników w gorące Latino dance. Dzięki latynoamerykańskim rytmom i świetnym układom tanecznym wszyscy zostali naładowani pozytywną energią na dalszą część weekendu. Wyciskane były „7 poty”, a mimo to uczestnicy wychodzili z sali z uśmiechem i satysfakcją.

Osoby, które w ten dzień odwiedziły klub mogły również degustować fit smakołyki z Ekobistro „BeFit”, skorzystać z konsultacji dietetyka. A o prawidłowe nawodnienie po zajęciach zadbały ZWiK z Raciborza.

– Serdecznie dziękujemy uczestnikom za wspólnie spędzony czas, cieszymy się, że jesteście z nami i mamy nadzieję, że osoby, które odwiedziły nas w sobotę znajdą idealne zajęcia dla siebie wspólnie spalać zbędne kalorie z udziałem naszych wspaniałych instruktorów. Atmosfera, która towarzyszyła podczas dnia otwartego była fantastyczna. Mnóstwo śmiechu, dobrej zabawy, wspólnych zdjęć i niekończących się opowieści. Jeszcze raz dziękujemy wszystkim klientom i naszym instruktorom za tak wspaniały dzień – podsumowali Joanna i Marek Armatys.

Wrażenia uczestników:

Pani Krystyna, uczestniczka zajęć Aktywni 50 + - do Akademii przychodzę od 5 lat, ze względów zdrowotnych musiałam zrobić sobie przerwę, ale brakowało mi tej atmosfery i ćwiczeń. Teraz na reszcie mogę kontynuować zajęcia, co mnie bardzo cieszy.

Małżeństwo Ania i Dawid, uczestniczą w zajęciach TRX i Treningu Funkcjonalnym – Klub oferuje bardzo wiele ciekawych ćwiczeń, więc postanowiliśmy skorzystać z oferty. Pierwszy raz przyszliśmy tu 1,5 roku temu. Zapisaliśmy się na TRX oraz trening funkcjonalny. Zajęcie te bardzo dobrze wpływają na kondycję i pracę mięśni. Fachowa pomoc instruktorów i miła atmosfera sprawiają, że z chęcią wraca się na salę ćwiczeń.

Pani Beata, uczestniczka zajęć Body Slim i Turbo Spalania – zajęcia są rewelacyjne! Intensywność i różnorodność ćwiczeń sprawiają, że są bardzo energetyczne. Do Akademii chodzę od początku, są tu świetni ludzie tworzący niepowtarzalną atmosferę.

fot. Aleksandra Dik, Grzegorz Witek

Autor: Materiał prasowy Akademii Fitness/Justyna Korzeniak, redakcja@naszwodzislaw.com

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności17 września 202422:41

Zbiornik Racibórz - scenariusz na najbliższe dni [FOTO]

Zbiornik Racibórz - scenariusz na najbliższe dni [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
fot. Robert Ambroziewicz, Marek Fichna
Reklama
Aktualności17 września 202400:50

Im więcej wody w zbiorniku, tym większy strach. Co przewidują scenariusze na najbliższe dni?

Im więcej wody w zbiorniku, tym większy strach. Co przewidują scenariusze na najbliższe dni? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
19
Racibórz:

Raciborska straż miejska odbiera telefony od osób przerażonych widokiem napełnianego zbiornika Racibórz. Pytają, czy miastu grozi zalanie.

(waw), fot. Robert Ambroziewicz
Aktualności17 września 202408:48

Trzy osoby ewakuowane z czaszy zbiornika Racibórz. Ich samochód zalała woda

Trzy osoby ewakuowane z czaszy zbiornika Racibórz. Ich samochód zalała woda - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
26
red., fot. KP PSP Wodzisław Śląski
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Regionalny Informator Ekologiczny
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 13.09.2024
12 września 202423:10

Nasz Racibórz 13.09.2024

Nasz Racibórz 06.09.2024
6 września 202409:17

Nasz Racibórz 06.09.2024

Nasz Racibórz 30.08.2024
29 sierpnia 202416:32

Nasz Racibórz 30.08.2024

Nasz Racibórz 23.08.2024
22 sierpnia 202421:35

Nasz Racibórz 23.08.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.