Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: poniedziałek, 24 czerwca 2019 r.Imieniny: Danuty, Jana i Janiny
Pokaż listę wszystkich wiadomości »
Sport » 10 czerwca 2019, godz. 11:45 » materiał partnera » komentarzy: 0

Finał V Postanowień Noworocznych w Akademii Fitness

Finał V Postanowień Noworocznych w Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

5 miesięcy intensywnej pracy nad sobą, zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i mnóstwo motywacji ze strony prowadzących oraz grupy, a do tego 11 pomiarów na analizatorze składu ciała Tanita. 15 uczestników wzięło udział w V edycji „Postanowień Noworocznych” z Akademią Fitness. Najwięcej kilogramów zrzuciła pani Iza, tkanki tłuszczowej pani Jola, a wieku metabolicznego zmniejszyła pani Edyta. Wszystkie te panie otrzymały cenne nagrody, ale przede wszystkim odmieniły swoje życie, nabrały zdrowych nawyków, pewności siebie oraz motywacji do pracy nad swoim ciałem i kondycją.

Więcej »
Sport » 22 stycznia 2019, godz. 10:24 » adventure media » komentarzy: 0

Huczne urodziny Akademii Fitness

Huczne urodziny Akademii Fitness  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Tydzień wesołej zabawy, konkursy, nagrody, memy, fantazyjne zdjęcia, pyszny tort i taneczna zabawa do późnych godzin nocnych, a przy tym wszystkim mnóstwo pozytywnej energii i uśmiechów – tak w bardzo dużym skrócie można opisać 6. urodziny Akademii Fitness, których finał odbył się 19 stycznia w siedzibie klubu przy ul. Ocickiej.

Więcej »
Sport » 07 stycznia 2019, godz. 12:41 » Adventure Media » komentarzy: 0

Zapisz się do V edycji Postanowień Noworocznych z Akademią Fitness

Zapisz się do V edycji Postanowień Noworocznych z Akademią Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Nowy rok to zwykle czas zmian na lepsze. Chciałabyś na lato cieszyć się nową figurą ? My Ci w tym pomożemy! Już 7 stycznia startują zapisy do V edycji programu „Noworoczne postanowienia”. Jeśli masz problem z szybko gasnącym zapałem i brakiem motywacji, to przyłącz się do nas!

Więcej »
Reklama
Bartek Lebioda zwycięzcą Sylwestrowego Odliczania  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 18 grudnia 2018, godz. 09:31 » Adventure Media » komentarzy: 0

Bartek Lebioda zwycięzcą Sylwestrowego Odliczania

Racibórz:

W sobotę, 15 grudnia w Akademii Fitness odbył się finał IV edycji „Sylwestrowego Odliczania“. Do ostatniego etapu zakwalifikowało się 15 uczestników, z czego jesteśmy ogromnie dumni!

Więcej »
Sport » 22 listopada 2018, godz. 11:11 » materiał nadesłany » komentarzy: 0

Charytatywne Andrzejki w Akademii Fitness

Charytatywne Andrzejki w Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Lubisz tańczyć? Lubisz pomagać? Lubisz dobrą zabawę? Jeżeli na chociaż jedno pytanie odpowiałeś/łaś tak to zapraszamy na charytatywną andrzejkową zabawę w Akademii Fitness 28 listopada. Szczegóły na plakacie.

Więcej »
Europejski dzień seniora- ćwiczyć i tańczyć można w każdym wieku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 22 października 2018, godz. 15:36 » Adventure Media » komentarzy: 0

Europejski dzień seniora- ćwiczyć i tańczyć można w każdym wieku

Racibórz:

W sobotę, 20 października w Akademii Fitness odbyła się wyjątkowa impreza, dla seniorów. Program rozpoczęto Aktywnym Porankiem z Anią Kazimierczuk. Zajęcia pozwoliły uczestnikom rozgrzać ciała i dodać pozytywnej energii na resztę dnia.

Więcej »
Aktualności » 21 października 2018, godz. 11:53 » Katarzyna Kubik » komentarzy: 0

Turniej gry w Skata w Akademii Fitness w Raciborzu

Turniej gry w Skata w Akademii Fitness w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Od godz. 9.00 w Akademii Fitness trwa rywalizacja o Puchar Starosty Raciborskiego w 19. Mistrzostwach Powiatu Raciborskiego w Skacie Sportowym. W turnieju bierze udział 46 zawodników. Zapraszamy do galerii zdjęć.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 16 października 2018, godz. 12:22 » materiał nadesłany » komentarzy: 0

Dzień seniora w Akademii Fitness

Dzień seniora w Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

20 października świętujemy Europejski Dzień Seniora! Z tej okazji zachęcamy wszystkich seniorów do wspólnego świętowania. Rozpoczynamy od godziny 9.00. Szczegóły na plakacie.

Więcej »
Sport » 03 października 2018, godz. 14:36 » Materiał prasowy Akademii Fitness/Justyna Korzeniak » komentarzy: 0

Aktywna sobota, czyli Dzień Otwarty Akademii Fitness

Aktywna sobota, czyli Dzień Otwarty Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

17 różnych treningów dla osób w każdym wieku, porady dietetyka, badania skanerem biofotonicznym, karnety w specjalnych cenach oraz degustacja fit przekąsek- to wszystko, a nawet więcej odbywało się w sobotę, 29 września w Akademii Fitness, podczas Dnia Otwartego.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 21 września 2018, godz. 09:31 » materiał nadesłany » komentarzy: 0

Dzień otwarty w Akademii Fitness już 29 września

Dzień otwarty w Akademii Fitness już 29 września - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Idzie jesień, więc już czas, żeby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Już 29 września (sobota) odbędzie się Dzień Otwarty w Akademii Fitness. To świetna okazja do bliższego poznania klubu, instruktorów, nowych zajęć. Spędź aktywnie ten sobotni poranek, zaproś też swoich znajomych, niech przekonają się, że aktywność fizyczna wcale nie musi być nudna i trudna!

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • Ciepły dom
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 24-2019-[538]
Nasz Racibórz 24-2019-[538]
dodano: 24.06.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 23-2019-[537]
Nasz Racibórz 23-2019-[537]
dodano: 14.06.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 22-2019-[536]
Nasz Racibórz 22-2019-[536]
dodano: 07.06.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 21-2019-[535]
Nasz Racibórz 21-2019-[535]
dodano: 07.06.2019
Reklama
Dziś w Raciborzu
poniedziałek | 24 czerwca 2019 | 15:35
26.2°C
bezchmurnie
wiatr dość silny 8.2 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1023 hpa
Wilgotność:44%
Wschód słońca:04:37
Zachód słońca:21:00
wtorek
25.06.2019
28.4°C
16.6°C
środa
26.06.2019
30.4°C
20.6°C
czwartek
27.06.2019
23.2°C
22.4°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
  • Agencja SCG
Najnowsze oferty
Zobacz wszystkie
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Agata Gąsiorek
13 czerwca 2019, godz. 16:58
Agata Gąsiorek
Rodzice Katarzyna i Grzegorz przywitali na świecie córeczkę. Agata przyszła na świat 25 maja 2019. Waży 3630 gram i mierzy 56 cm.
zobacz więcej »
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Głubczyce | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.
Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności.
Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Przejdź do serwisu