Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: środa, 18 września 2019 r.Imieniny: Ireny, Irminy i Stanisława
Zdrowie
Region:
Styl życia » Zdrowie » 10 maja 2019, godz. 07:58 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Raciborscy przedsiębiorcy z AKSON

Raciborscy przedsiębiorcy z AKSON - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Akcja charytatywna której inicjatorem jest ośrodek rehabilitacji AKSON odbiła się pozytywnym echem wśród przedsiębiorców powiatu Raciborskiego. Okazuje się, że na naszym terenie jest wielu ludzi o dobrych sercach, którzy chętnie włączają się w inicjatywy pomocy dzieciom.

 

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 15 kwietnia 2019, godz. 10:46 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Dlaczego warto trenować z przyjaciółmi?

Dlaczego warto trenować z przyjaciółmi? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wszyscy wiemy o tym, że aktywność fizyczna przynosi liczne korzyści. Pytanie, jak przełamać bariery, które uniemożliwiają nam wykonywanie codziennych ćwiczeń? Liczne badania dowodzą, że trenowanie wraz z innymi pozwala osiągać doskonałe efekty. Dlaczego? Oto najważniejsze powody. Dowiedz się, dlaczego warto zaplanować treningi z przyjacielem.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 kwietnia 2019, godz. 08:10 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Pomagaj dzieciom z Aksonem

Pomagaj dzieciom z Aksonem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Ośrodka rehabilitacji AKSON , myślę że nie trzeba zbytnio przedstawiać. Jest to miejsce w którym stawia się pacjentów w centrum uwagi. Miejsce gdzie najlepsi fizjoterapeuci pomogą w walce z bólem.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 03 kwietnia 2019, godz. 09:25 » artykuł partnera » komentarzy: 0

Badanie jamy ustnej – dlaczego jest tak ważne?

Badanie jamy ustnej – dlaczego jest tak ważne? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Prawdą jest, że jednym z podstawowych warunków uzyskania sukcesu w leczeniu jest prawidłowa i pełna diagnostyka. Im więcej informacji lekarz uzyska, na podstawie rozmowy z pacjentem, badania w gabinecie, zdjęć fotograficznych, rentgenowskich i innych badań pomocniczych, tym dokładniej będzie mógł określić, co dzieje się w jamie ustnej pacjenta.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 19 grudnia 2018, godz. 11:12 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Skąd czerpać witaminy – z diety czy suplementów?

Skąd czerpać witaminy – z diety czy suplementów? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

Witaminy i składniki mineralne to związki, których w przeważającej większości nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Musimy dostarczyć ich zatem z zewnątrz – i na tym właśnie polega sekret skutecznej diety. Bardzo często skupiamy się na kaloryczności diety czy proporcjach makroskładników, często zapominając o mikroelementach. A od tego, czy dostarczymy ich w optymalnych ilościach zależy, jaki będzie nasz stan zdrowia. I wcale nie ma w tym przesady – witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i stanowią kluczowy element profilaktyki wielu chorób przewlekłych. Jak zatem we właściwy sposób komponować dietę? I czy konieczne jest uzupełnienie jej suplementami?

Więcej »
Brak zęba boli! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 22 lutego 2013, godz. 09:34 » komentarzy: 0

Brak zęba boli!

Region:

Co drugi Polak nie ma przynajmniej jednego zęba. Statystyki te raczej nie zaskakują, jeśli zestawimy je z faktem, że NFZ zrefunduje nam uzupełnienie, ale dopiero 5 zębów! Tymczasem brak zęba „boli”, bo jak tu się uśmiechać czy mówić, gdy mamy widoczną dziurę między zębami?

Więcej »
Zobacz archiwalne artykuły
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 36-2019-[550]
Nasz Racibórz 36-2019-[550]
dodano: 12.09.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 35-2019-[549]
Nasz Racibórz 35-2019-[549]
dodano: 05.09.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 34-2019-[548]
Nasz Racibórz 34-2019-[548]
dodano: 29.08.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 33-2019-[547]
Nasz Racibórz 33-2019-[547]
dodano: 23.08.2019
Reklama
Dziś w Raciborzu
środa | 18 września 2019 | 18:16
12.8°C
bezchmurnie
wiatr słaby 4.1 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1021 hpa
Wilgotność:41%
Wschód słońca:06:26
Zachód słońca:18:56
czwartek
19.09.2019
13.0°C
5.2°C
piątek
20.09.2019
14.4°C
6.3°C
sobota
21.09.2019
17.5°C
6.9°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
  • PKS Racibórz od 09.07
Reklama
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Reklama
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Lilianna Iwanowicz
09 września 2019, godz. 20:18
Lilianna Iwanowicz
Rodzice Anita i Denis przywitali na świecie córeczkę. Lilianna przyszła na świat 23 sierpnia 2019. Waży 3480 gram i mierzy 56 cm.
zobacz więcej »
Reklama
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.