Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport9 grudnia 202209:27

Goście z Rakowa Częstochowa mówili, jak robić atrakcyjny futbol

Goście z Rakowa Częstochowa mówili, jak robić atrakcyjny futbol - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Na zaproszenie Unii Racibórz do Raciborza przyjechali twórcy Akademii Raków Częstochowa. Podzielili się swoim doświadczeniem w budowaniu silnej drużyny piłkarskiej.

Spotkanie, które otworzyła dyrektor biblioteki Małgorzata Szczygielska oraz zastępca prezydenta Dawid Wacławczyk, odbyło się w czwartek 8 grudnia w Bibliotece przy ul. Kasprowicza i trwało ponad 2 godziny. Wśród przybyłych gości byli zawodnicy i trenerzy Unii Racibórz, przedstawiciele samorządu oraz Rady Miasta, a także rodzice dzieci trenujących piłkę nożną.

Spotkanie miało formę panelu dyskusyjnego, którego moderatorem był dr Andrzej Samołyk z Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu.

Pierwszy głos zabrał Dariusz Grzegrzółka – dyrektor Akademii Raków Częstochowa – podkreślając, że szkolenie to długi proces, w którym najważniejsze jest obranie ambitnego celu i jego konsekwentna realizacja. Natomiast Mariusz Mielnicki, który na co dzień pracuje jako trener mentalny w Akademii, podkreśla, że zawodnik musi trenować nie tylko nogi, ale i głowę. Trening mentalny, przeprowadzany zarówno z trenerem jak i z zawodnikami, może okazać się kluczowy. Jest to praca nad emocjami, motywacją, ale także nad stylem życia.

Wśród pozostałych panelistów byli też Dawid Krzętowski – koordynator projektu Klubów Filialnych, Maciej Strożek – dyrektor Szkoły Mistrzostwa Sportowego oraz dr Michał Nowak – kierownik Departamentu Nauki w Akademii Raków Częstochowa. Zwracali oni uwagę na to, że kluczem do sukcesu drużyny są nie tylko pieniądze. Ważna jest prawidłowa organizacja czasu, nieustanna praca i nauka. Wśród przedmiotów wykładanych w Akademii są m.in. Fizjologia wysiłku fizycznego, dietetyka, a nawet bankowość. Wszyscy paneliści zgodnie twierdzą, że złota zasada rozwoju brzmi: otaczaj się ludźmi mądrzejszymi od siebie.

Po pierwszym etapie dyskusji był czas na zadawanie pytań ze strony publiczności.

Organizatorami wydarzenia byli: Miasto Racibórz, Akademia Nauk Stosowanych oraz Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna. Inicjatorem wydarzenia był Bartosz Kozina.

Autor: (um), [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności15 grudnia 202509:24

9-latka potrącona w Pogrzebieniu

9-latka potrącona w Pogrzebieniu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
1
KPP Racibórz
Aktualności14 grudnia 202509:37

Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2]

Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Niemal komplet publiczności, sprawnie przeprowadzony, blisko dwugodzinny program i wyraźny akcent społeczny – tak zapisała się 22. edycja Gwiazdki Serc. W Raciborskim Centrum Kultury spotkali się artyści, przedstawiciele biznesu, samorządu i mieszkańcy, a zebrane środki wsparły działalność Stowarzyszenia Spektrum z Raciborza.

Mirosław Kościelniak
Reklama
Aktualności14 grudnia 202509:34

Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1]

Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Motywy gwiezdne, humor i społeczne zaangażowanie złożyły się na 22. edycję Gwiazdki Serc. Wydarzenie Raciborskiej Izby Gospodarczej zgromadziło w Raciborskim Centrum Kultury niemal kompletną widownię, a ponad dwugodzinny koncert przebiegł sprawnie, łącząc rozrywkę z ideą pomocy. Kwestowano na rzecz Stowarzyszenia Spektrum z Raciborza.

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Aktualności14 grudnia 202522:52

Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO]

Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzanowice:

Muzyka, występy artystyczne, rękodzieło i liczne nowe atrakcje wypełniły rynek w Krzanowicach podczas dwudniowego Jarmarku Bożonarodzeniowego. Wydarzenie, zorganizowane 13 i 14 grudnia przez Gminne Centrum Biblioteczno-Kulturalne, spotkało się z dużym zainteresowaniem mieszkańców i gości.

Jan Ptak
Reklama
Aktualności14 grudnia 202523:10

Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Parafia w Raciborzu Brzeziu po raz kolejny uczciła niedzielę Gaudete, zwaną niedzielą radości. Liturgiczny znak różowych szat kapłańskich połączono z przeświątecznym spotkaniem wspólnoty – przy ognisku, scenie i wspólnym poczęstunku. Na scenie Kwaśnica Bavarian Band, a w kotle kwaśnica od Remigiusza Rączki.

red.
Reklama
Reklama
Aktualności16 grudnia 202508:42

Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO]

Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO]  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. OSP Kuźnia Raciborska, w galerii Kamil Kania
Reklama
Aktualności14 grudnia 202523:02

Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO]

Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kornowac:

Grudniowy kiermasz świąteczny w Kornowacu odbył się 14 grudnia w nowej lokalizacji – na terenie Centrum Kultury i Biblioteki przy ul. Zacisze 27B. Wydarzenie zyskało odświeżoną formułę, nowe wyposażenie oraz dodatkowe atrakcje, w tym armatkę śnieżną, która podkreśliła zimowy charakter spotkania.

red.
Reklama
Reklama
Aktualności14 grudnia 202522:46

Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO]

Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Finał Bajkowego Zamku 2025 w Raciborzu przyciągnął tłumy. Niedzielne popołudnie i wieczór przyniosły prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego – przez kilka godzin przez dziedziniec przewinęły się setki rodzin, a finałowe fire show zgromadziło ogromną widownię.

fot. w, Zamek Piastowski
Reklama
Sport14 grudnia 202522:43

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(greh), fot. arch. portalu
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 12.12.2025
11 grudnia 202519:49

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025
8 grudnia 202511:20

Nasz Racibórz 05.12.2025

Nasz Racibórz 28.11.2025
27 listopada 202522:31

Nasz Racibórz 28.11.2025

Nasz Racibórz 21.11.2025
21 listopada 202508:24

Nasz Racibórz 21.11.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.