Reklama

Najnowsze wiadomości

Sport15 września 201516:38

Fitness dla każdego - od niemowlaka po seniora, czyli Drzwi Otwarte Akademii Fitness

Fitness dla każdego - od niemowlaka po seniora, czyli Drzwi Otwarte Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Powiat:

Zumba, Latino Dance, Aktywni 50+, Joga – w tych oraz wielu innych zajęciach mogli wziąć udział nowi i stali uczestnicy zajęć w Akademii Fitness podczas Drzwi Otwartych w ostatnią sobotę 12.09. Odbyły się również premierowe zajęcia Pilates Baby oraz Pilates w Ciąży. Ponadto przeprowadzono konsultacje z dietetykiem oraz trenerem personalnym i porady fizjoterapeuty. Na koniec rozdano nagrody najaktywniejszym paniom. Chętnych do skorzystania tego dnia z zajęć było ponad 160 osób.

Sobota, 12 września była wielkim dniem dla Akademii Fitness. W klubie mieszczącym się przy ul. Ocickiej 4 po raz kolejny odbyły się Dni Otwarte. Właściciele oraz instruktorzy przygotowali mnóstwo niesamowitych atrakcji, takich, aby każdy znalazł coś dla siebie. - Przygotowując program Drzwi Otwartych, staraliśmy się nie pominąć żadnej z grup wiekowych. Myślę, że się udało. Odwiedziło nas ponad 160 osób, w tym wiele nowych twarzy. Odbywały się zajęcia przeznaczone dla każdej grupy wiekowej, od niemowlaka (3 miesiące) po seniora – relacjonuje Marek Armatys, właściciel Akademii Fitness.

Sale klubu zapełniły się już od wczesnego poranka, czyli od ćwiczeń Aktywni 50 + oraz Jogi. W dalszej kolejności odbywały się coraz bardziej dynamiczne i energetyczne zajęcia. Nowością w tym dniu były zajęcia Pilates Baby, Pilates w Ciąży oraz Step & Dance. - Mieliśmy dziś premierowe zajęcia dla kobiet w ciąży i pań z niemowlakami. Od przyszłego tygodnia będą one już w regularnym grafiku klubu, piątek g. 18.15 i poniedziałek g. 17.00, na które serdecznie zapraszam – mówi fizjoterapeutka Agata Szczepaniak, prowadząca Pilates Baby i Pilates w Ciąży. - W ćwiczeniach Pilates w Ciąży mogą uczestniczyć wszystkie przyszłe mamy od II trymestru ciąży za zgodą lekarza. Wpływają one korzystnie na rozwój dziecka, ułatwiają poród i zmniejszają ryzyko powikłać po nim. Co najważniejsze wspaniale oddziaływują na samopoczucie ciężarnych pań – argumentuje prowadząca Pilates w Ciąży fizjoterapeutka Agata. - Świetny wpływ na dziecko oraz świeżo upieczone mamy ma z kolei Pilates Baby. Polecany jest panią od razu po połogu, aby mogły szybciej i sprawniej wrócić do formy sprzed ciąży – podkreśla pani Agata.

W pozostałych godzinach odbyły się m.in. Zdrowy Kręgosłup, TBC, Deep Work oraz wiele innych, ciekawych zajęć. Tak bogaty program zakończył się taneczną Zumbą i Latino Dance. - Różnorodny program, dodatkowo darmowy wstęp na wszystkie zajęcia tym bardziej zachęciły mnóstwo nowych ludzi oraz naszych stałych klientów do skorzystania z zajęć. Na uczestników Drzwi Otwartych czekał także specjalny dietetyczny poczęstunek oraz atrakcyjne nagrody – mówi Joanna Armatys, właścicielka klubu. Chętni mogli skorzystać z porad dietetyka, fizjoterapeuty i trenera personalnego. - Dziękujemy naszym instruktorom, którzy świetnie przygotowani , pokazali się z jak najlepszej strony oraz wszystkim uczestnikom za tak liczne przybycie. Podziękowania kierujemy również do firm współpracujących z naszym klubem. Jak zawsze byli z nami: Zakład Wodociągów i Kanalizacji z Raciborza, Adventure Media, Reha-Fix Bartosz Ruczaj, Agata Szczepaniak, nowa prowadząca Pilates w Ciąży i Pilates Baby, Natura 4 You Małgorzata Pędzich oraz zakład fryzjerski Olimp – wyliczają właściciele Akademii Fitness.

W tym dniu rozdano także nagrody dla aktywnych uczestniczek. Na zakończenie Drzwi Otwartych podsumowano program „Wakacyjne Wyzwanie”. Pierwsze miejsce zajęła Adrianna, która w okresie od 13.06 zmniejszyła swój wiek metaboliczny o 7 lat. GRATULUJEMY !!!

W odpowiedzi na duże zainteresowanie ogłoszono nowy program „Sylwestrowe Odliczanie”. Do programu zapisy trwają tylko do soboty 19.09. Zapraszamy wszystkich, a nagrodzony możesz być też TY. Każdy 1 cm = Twój sukces = 1 % rabatu.

A co o Drzwiach Otwartych mówią same uczestniczki:

Weronika z okolic Raciborza - W Akademii Fitness byłam dopiero trzy razy na Latino Dance. Siostra namówiła mnie na zajęcia. Obie lubimy taniec, więc postanowiłyśmy spróbować poruszania się w rytmach Latino. Bardzo nam się podobało i z pewnością jeszcze nie raz, nie dwa tutaj zajrzymy. Polecam każdej kobiecie, a szczególnie tym, które wstydzą się ruszać. Latino naprawdę dodają pewności siebie i uczy kobiecych ruchów.

Marlena – Świetna atmosfera, wspaniali prowadzący, sprawili, że kupiłam niedawno karnet i zamierzam regularnie uczestniczyć w zajęciach. Moja przygoda z Akademią zaczęła się dość spontanicznie. Siostra zabrała mnie raz na Zumbę, bardzo mi się spodobało. Dotąd chodziłam na taniec towarzyski i Salsę, a Zumba i w ogólnie zajęcia fitness, to coś zupełnie innego, szczerze polecam.

Iza z Raciborza- Dziś pierwszy raz jestem w Akademii Fitness, jestem pozytywnie zaskoczona jakością prowadzonych zajęć oraz atmosferą jaka tu panuje. Lubię latynoamerykańskie rytmy, więc na pewno wybiorę się jeszcze na zajęcia Latino Dance, być może i na inne.

Dominika- Dotąd nie uczestniczyłam w żadnych ćwiczeniach grupowych. O Drzwiach Otwartych w Akademii dowiedziałam się z portalu internetowego i postanowiłam przyjść zobaczyć jak wyglądają takie zajęcia. Jestem pozytywnie zaskoczona i już teraz wiem, że na pewno zapiszę się na Zumbę i pewnie coś jeszcze wybiorę.

Irena- Do Akademii Fitness przychodzę regularnie od kiedy ją otwarto. Bardzo lubię to miejsce i ludzi, z którymi ćwiczę. Regularne zajęcia nie dość, że poprawiają samopoczucie, wygląd, to jeszcze uczą systematyczności. Ponadto są najlepszym lekarstwem na chandrę. Polecam każdemu, niezależnie od wieku. Sama uczestniczy w Drums Alive, Zumbie i Latino Dance.

Agata i Julia – Do Akademii Fitness przychodziłyśmy regularnie przez całe wakacje, zarówno rok temu jak i w tym. W innych miesiącach, niestety nie mamy takiej możliwości. Bardzo polecamy to miejsce, doskonała atmosfera, a zajęcia na bardzo wysokim poziomie prowadzone przez sympatycznych instruktorów. Nasze ulubione ćwiczenia to Zumba oraz Płaski Brzuch.

Śledź nas na Facebook'u!

www.akademia-fitness.eu

 

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności17 września 202400:50

Im więcej wody w zbiorniku, tym większy strach. Co przewidują scenariusze na najbliższe dni?

Im więcej wody w zbiorniku, tym większy strach. Co przewidują scenariusze na najbliższe dni? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
19
Racibórz:

Raciborska straż miejska odbiera telefony od osób przerażonych widokiem napełnianego zbiornika Racibórz. Pytają, czy miastu grozi zalanie.

(waw), fot. Robert Ambroziewicz
Reklama
Aktualności17 września 202408:48

Trzy osoby ewakuowane z czaszy zbiornika Racibórz. Ich samochód zalała woda

Trzy osoby ewakuowane z czaszy zbiornika Racibórz. Ich samochód zalała woda - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
26
red., fot. KP PSP Wodzisław Śląski
Aktualności17 września 202411:28

Sytuacja powodziowa na terenie powiatu raciborskiego [17.09.2024]

Sytuacja powodziowa na terenie powiatu raciborskiego [17.09.2024] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. Robert Ambroziewicz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Kultura i edukacja16 września 202422:13

Ponad dwustu uhonorowanych. Wręczono raciborskie stypendia za wyniki w nauce [FOTO]

Ponad dwustu uhonorowanych. Wręczono raciborskie stypendia za wyniki w nauce [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W czwartek, 16 września w Raciborskim Centrum Kultury odbyło się wręczenie prezydenckich stypendiów za wyniki w nauce za II półrocze roku szkolnego 2023/2024. Wręczali je szefowa komisji oświaty Rady Miasta dr Ludmiła Nowacka oraz wiceprezydent Michał Kuliga.

opr. red., fot. Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Regionalny Informator Ekologiczny
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 13.09.2024
12 września 202423:10

Nasz Racibórz 13.09.2024

Nasz Racibórz 06.09.2024
6 września 202409:17

Nasz Racibórz 06.09.2024

Nasz Racibórz 30.08.2024
29 sierpnia 202416:32

Nasz Racibórz 30.08.2024

Nasz Racibórz 23.08.2024
22 sierpnia 202421:35

Nasz Racibórz 23.08.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.