Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: niedziela, 20 października 2019 r.Imieniny: Ireny, Kleopatry i Witalisa
Zdrowie
Region:
Styl życia » Zdrowie » 09 października 2019, godz. 08:47 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Masaż to nie wszystko!

Masaż to nie wszystko! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Fizjoterapia to dziedzina, która w ostatnich latach rozwija się bardzo dynamicznie. Dostępnych jest wiele kursów i szkoleń, które propagują coraz to nowsze i skuteczniejsze metody. O rehabilitacji i miejscu masażu w procesie rehabilitacji oraz najskuteczniejszych formach terapii rozmawiamy z mgr Pawłem Locińskim fizjoterapeutą Centrum Diagnostyki i Rehabilitacji Fizjo-Med.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 07 października 2019, godz. 08:18 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Czas to Zdrowie

Czas to Zdrowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żyjesz w biegu, nagle budzisz się z bólem. Mówisz sobie… eeeee, samo przejdzie, nie mam czasu. W czasie powstania pierwszego bólu, w twoim organizmie zaczynają się procesy, które nieuchronnie zbliżają Cię do uszkodzeń własnego ciała.

Więcej »
Grypa nadciąga. Raciborski Sanepid doradza szczepienia - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 26 września 2019, godz. 14:22 » PSSE Racibórz, fot. pixabay.com/whitesession » komentarzy: 0

Grypa nadciąga. Raciborski Sanepid doradza szczepienia

Powiat:

Mamy już jesień a w związku z tym jest coraz chłodniej, co z kolei sprzyja licznym infekcjom układu oddechowego. Najczęściej okres jesienno-zimowy kojarzy nam się z grypą. W okresie jesienno-zimowym, gdy nadchodzi fala zachorowań trudno się nie zarazić.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 09 września 2019, godz. 08:30 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Zastraszające dane na temat zdrowia mieszkańców Raciborza

Zastraszające dane na temat zdrowia mieszkańców Raciborza - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Możemy mówić o swoistej pladze, która dotyka mieszkańców Raciborza, okolic, ale i terenu całej Polski. Choroba ta w erze XXI wieku zbiera coraz to większe żniwo, a z tego co widzą specjaliści, jeżeli się nie ockniemy w porę, osób będzie przybywać.

Więcej »
Jaki tornister kupić, by uniknąć wad postawy u dziecka? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 28 sierpnia 2019, godz. 10:38 » PSSE Racibórz, fot. pixabay.com/ambermb » komentarzy: 0

Jaki tornister kupić, by uniknąć wad postawy u dziecka?

Powiat:

Wady postawy u dzieci mogą wynikać nie tylko z powodu przeciążonych tornistrów, ale też ich nieprawidłowego doboru. Źle dobrany tornister może powodować lub pogłębiać istniejące już wady postawy dziecka. Zapoznaj się z radami przygotowanymi przez PSSE Racibórz.

Więcej »
PFRON z nowym modelem rehabilitacji kompleksowej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 23 sierpnia 2019, godz. 08:23 » PFRON, fot. pixabay.com/stevepb » komentarzy: 0

PFRON z nowym modelem rehabilitacji kompleksowej

Polska:

Nowy program rehabilitacji kompleksowej z budżetem ponad 85 mln zł ma pomóc powrócić na rynek pracy osobom, które w wyniku wypadku utraciły zdrowie i nie są w stanie już wykonywać swojego zawodu. Projekt łączy trzy oddzielane do tej pory rodzaje rehabilitacji w jedną.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 sierpnia 2019, godz. 08:31 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Skuteczna rehabilitacja lekarstwem na ból

Skuteczna rehabilitacja lekarstwem na ból - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Obecnie rehabilitacja odgrywa coraz większą rolę w leczeniu dolegliwości bólowych. Świadomość pacjentów zmienia się, coraz częściej decydują się na rehabilitację, a nie na tabletkę przeciwbólową, która tylko łagodzi objawy a nie przyczynę dolegliwości bólowych. O tym co robić, jakie metody leczenia wybrać rozmawiamy z fizjoterapeutą z Centrum Diagnostyki i Rehabilitacji Fizjo-med mgr Pawłem Locińskim.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 05 sierpnia 2019, godz. 08:39 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Biegaj zdrowo i świadomie zapobiegaj kontuzjom

Biegaj zdrowo i świadomie zapobiegaj kontuzjom - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Urazy i kontuzje biegaczy to dość częsta przypadłość, występująca zwłaszcza u osób, które nieodpowiednio przygotują się do treningu. Ból kolana po treningu bądź zerwanie ścięgna Achillesa wiąże się ze sporym dyskomfortem, a często wymagają także długotrwałego leczenia. Ośrodek rehabilitacyjny AKSON radzi w jaki sposób przygotować się do treningu.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 02 sierpnia 2019, godz. 11:43 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Implant - ząb zastępczy

Implant - ząb zastępczy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Utrata zęba zdarza się z różnych powodów takich jak złamanie nie dające szans na odbudowę, stany zapalne wokół korzenia zęba, które nie goją się po leczeniu kanałowym, rozchwianie z powodu paradontozy.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 10 lipca 2019, godz. 14:54 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Stań na własnych nogach (z pomocą Rossmanna)

Stań na własnych nogach (z pomocą Rossmanna) - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

„Stań na własnych nogach” – to nowa akcja firmy Rossmann zachęcająca kobiety do zakładania własnych biznesów. Zgłoszenia do programu ruszyły 15 czerwca. Warto, bo do wygrania są granty o łącznej wartości 60 tys. złotych.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 10 lipca 2019, godz. 10:20 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Praca zespołowa w stomatologii - po co i dlaczego?

Praca zespołowa w stomatologii - po co i dlaczego? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Region:

Termin pracy zespołowej (via Wikipedia) oznacza powierzenie określonej grupie pracowników czynności lub operacji wydzielonych z procesów pracy i cechuje ją współpraca, udzielanie sobie pomocy, pełnienie określonych funkcji i odpowiedzialność za ich wykonanie.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 lipca 2019, godz. 09:37 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Zregeneruj swoją skórę. Zadbaj o jej blask i jędrność

Zregeneruj swoją skórę. Zadbaj o jej blask i jędrność - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Twojej skórze brakuje odżywienia i blasku? Brak jej jędrności i elastyczności? Pragniesz zadbać o to, by zmarszczki nie pojawiły się zbyt szybko, a te które są spłyciły się? Mamy dla Ciebie świetną propozycję. W Raciborzu możesz skorzystać z terapii osoczem bogatopłytkowym i fibryną bogatopłytkową, nowością jest natomiast wyjątkowy zabieg fibryną strukturalną oraz komórkową. Gdzie można wykonać takie zabiegi?

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 10:13 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Współczesne oblicze rehabilitacji

Współczesne oblicze rehabilitacji  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Fizjo-Med to centrum fizjoterapii, które specjalizuje się w leczeniu wszelkich dysfunkcji w obrębie naszego organizmu. Zespół stanowią fizjoterapeuci i lekarze różnych specjalności zapewniający najwyższy standard leczenia.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 08:55 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żyjemy bardzo szybko, nie mamy czasu dla siebie, nie mamy czasu na sen, na regenerację. Ciągły stres i pośpiech. Brak ruchu, bóle kręgosłupa, mięśni, stawów. Różnego rodzaju urazy. Nadmiar kilogramów, problemy ze skórą. Depresja, bezsenność, nałogi. Możnaby jeszcze sporo takich przykładów wymieniać.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 08:13 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Akson radzi jak dbać o kręgosłup w samochodzie

Akson radzi jak dbać o kręgosłup w samochodzie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Prawidłowa pozycja w samochodzie jest ważnym elementem bezpieczeństwa oraz komfortu jazdy. Przestrzeganie zasad zdecydowanie ułatwia manewry, ale także wpływa na ograniczenie dolegliwości bólowych w czasie dłuższej jazdy.

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 41-2019-[555]
Nasz Racibórz 41-2019-[555]
dodano: 18.10.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 40-2019-[554]
Nasz Racibórz 40-2019-[554]
dodano: 10.10.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 39-2019-[553]
Nasz Racibórz 39-2019-[553]
dodano: 03.10.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 38-2019-[552]
Nasz Racibórz 38-2019-[552]
dodano: 27.09.2019
Reklama
Reklama
Dziś w Raciborzu
niedziela | 20 października 2019 | 08:23
9.1°C
mgła
wiatr słaby 0.5 m/s
z kierunku północnego
Ciśnienie:1014 hpa
Wilgotność:93%
Wschód słońca:07:16
Zachód słońca:17:47
poniedziałek
21.10.2019
19.9°C
12.3°C
wtorek
22.10.2019
18.3°C
12.7°C
środa
23.10.2019
17.5°C
12.0°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
  • PKS Racibórz od 09.07
Reklama
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Reklama
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Córka Konietzny
14 października 2019, godz. 21:42
Córka Konietzny
Rodzice Monika i Damian przywitali na świecie córeczkę. Ich córka przyszła na świat 3 października 2019. Waży 3600 gram i mierzy 57 cm.
zobacz więcej »
Reklama
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.