Najnowsze wiadomości

Styl życia13 stycznia 202008:14

Nowy rok, nie daj się zwieść!

0

Reklama

Racibórz:

Powoli zaczyna opadać pył po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie. Zaczynamy nowy rok, dla wielu to czas „twardych” noworocznych postanowień, które często trwają ok 1-2 miesięcy. Nie daj się, nie bądź jak wielu i wdrąż w swoje życie zdrowe, realne cele.

Pamiętaj, że zdrowy kręgosłup to podstawa twojego sukcesu, nie zaczniesz więcej chodzić na siłownie, gdy twoje mięśnie będą odmawiały Ci posłuszeństwa, nie zaczniesz więcej biegać, gdy twoje stawy będą bolały przy każdym kroku. Podejdź do nas na swoisty „ serwis” swojego organizmu i z naszym fizjoterapeutą opracujcie wspólny, realny plan na poprawę swojego zdrowia. Pomóż innym zadbać o zdrowie wykupując im bon upominkowy. Zacznij dobrze nowy rok! Zadzwoń, i umów się na pierwszą konsultację.

Ośrodek Rehabilitacji AKSON Racibórz, ul. Kolejowa 19 Rejestracja telefoniczna: 513-574-584.

Autor: artykuł sponsorowany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:Akson Racibórz rehabilitacja fizjoterapia zdrowie

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności16 lutego 202611:24

Trzy rozbite auta i poszkodowany mężczyzna [RAPORT 998]

0

red., fot. grupa Racibórz 112

Aktualności15 lutego 202610:20

Zapadł wyrok w sprawie zabójstwa kobiety w Roszkowie

0

inf. prasowa

Reklama

Aktualności15 lutego 202609:30

Harmonijka, miłosny list i wielki finał. Emocjonalny pożegnalny występ raciborzanina w The Voice Senior

0

red., fot. FB/TVP

Aktualności16 lutego 202612:42

Szukają #SuperDzielnicowego. Można zgłosić raciborskiego kandydata

0

KPP

Aktualności15 lutego 202600:40

Pogrzebanie basa 2026 w Krzanowicach. Tradycja wpisana w kulturę morawską nie ginie [FOTO i WIDEO]

0

red.

Reklama

Aktualności15 lutego 202613:03

Od zwisającego konaru po wypadek w nocy [RAPORT 998]

0

red.

Aktualności16 lutego 202608:41

Raciborzanie biorą bezpieczeństwo w swoje ręce. Rekordowa liczba zgłoszeń na policyjnej mapie

7

red.

Reklama

Aktualności16 lutego 202623:26

Ile zarabiają nauczyciele? Publikujemy dane z podziałem na szkoły zarządzane przez Powiat Raciborski

22

red.

Aktualności15 lutego 202620:17

Raciborski klub gospodarzem jednego z głównych wydarzeń SUP w Europie

0

red.

Sport15 lutego 202623:50

Wicher i Przyjaciele zgarnęli wszystko. Mistrzostwo i Superpuchar w rękach zespołu z Płoni [FOTO]

0

Racibórz:

Dwanaście weekendów wypełnionych futsalowymi emocjami, kilkadziesiąt rozegranych spotkań i blisko sześćset zdobytych bramek – tak w liczbach można podsumować XXIII edycję Halowej Ligi Piłki Nożnej. Rozgrywki zakończyły się w niedzielę, 15 lutego, w hali OSiR przy ul. Łąkowej, a ich wielkim triumfatorem został zespół Wicher i Przyjaciele z Płoni, który do mistrzostwa dołożył także Superpuchar.

(greh)

Reklama

Aktualności15 lutego 202620:31

Ślęża zdobyta podczas zimowej wyprawy raciborskiego PTTK

0

red.

Aktualności16 lutego 202616:01

Arboretum w centrum uwagi radnych. Dyskusja o inwestycjach, bezpieczeństwie i przyszłości grodu

4

(greh)

Reklama

Aktualności15 lutego 202610:04

Pączek, który zmienia świat. Szkolna akcja pełna serca w Raciborzu

0

red.

Aktualności16 lutego 202610:33

Repertuar Kina Bałtyk w Raciborzu na drugą połowę lutego

0

red.

Aktualności16 lutego 202611:58

Azjatycka przygoda. Biblioteka w Markowicach zaprasza na slajdowisko podróżnicze

0

red.

Reklama

Aktualności16 lutego 202609:10

Słodka magia i balonowe show: Niezapomniana środa na Zamku Piastowskim! [ZAPOWIEDŹ]

0

Zamek Piastowski

Aktualności16 lutego 202618:29

Dwóch Ukraińców wróciło do swojej ojczyzny

0

slosg

Reklama

Sport15 lutego 202623:50

Sportowe podsumowanie weekendu

0

(greh)

Aktualności15 lutego 202609:48

Konkurs na projekt muralu Transformacja: od węgla do zielonej przyszłości w Krzanowicach

0

red., fot. K. Kubik

Aktualności16 lutego 202608:51

Modernizacja kompostowni w pytaniach i odpowiedziach

0

materiał zlecony płatny

Reklama

Aktualności16 lutego 202613:17

Bezpłatne wypełnianie PIT w Starostwie Powiatowym w Raciborzu

0

red.

Aktualności16 lutego 202612:36

Ginące zawody podczas czwartkowego spotkania z zabytkami

0

red.

Reklama

Strony Partnerskie16 lutego 202609:03

Planujesz zadaszenie tarasu? Sprawdź, jak wybrać odpowiednie materiały

0

materiał partnerski

Aktualności15 lutego 202620:13

Złota rybka porwała maluchy w krainę dźwięku [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Aktualności15 lutego 202609:59

Czas start! Rozliczenie PIT za 2025 rok od 15 lutego do 30 kwietnia

0

mat. prasowy

Reklama

Aktualności16 lutego 202622:38

Ile miasto dokłada do opieki nad maluchami? Znamy koszty funkcjonowania raciborskich żłobków

1

red.

Aktualności15 lutego 202609:37

Zawodnicy Bartula Fight Club z sukcesami na lidze K-1 w Wieliczce

0

mat. nadesłany

Reklama

Aktualności16 lutego 202618:13

Twórcze popołudnie z ceramiką w bibliotece w Ocicach

0

Biblioteka Racibórz

Aktualności16 lutego 202622:54

Ponad tysiąc miejsc dla ósmoklasistów. Powiat zatwierdził plany naboru do szkół średnich

1

red.

Aktualności16 lutego 202618:20

Iranka czy Brazylijka?

0

slosg

Reklama

Sport16 lutego 202623:37

Koszykówka. Chrobry Głuchołazy za silny dla Raciborzanek [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Parkiet hali OSiR przy ul. Łąkowej w Raciborzu był w poniedziałkowy wieczór 16 lutego miejscem rozgrywania zaległego spotkania 10. kolejki II ligi koszykówki kobiet. Naprzeciw siebie stanęły zespoły RKK AZS Racibórz oraz MUKS Chrobry Basket Głuchołazy. Faworytem rywalizacji były przyjezdne, które przed meczem zajmowały trzecie miejsce w ligowej tabeli, podczas gdy gospodynie plasowały się na szóstej pozycji.

(greh)

Strony Partnerskie16 lutego 202610:17

Dokładne i szybkie zmywanie w 30 minut — zmywarka Electrolux poradzi sobie nawet przy pełnym załadunku

0

materiał partnerski

Reklama

Strony Partnerskie16 lutego 202609:11

BricsCAD vs AutoCAD – czy warto zmienić oprogramowanie CAD

0

materiał partnerski

Aktualności17 lutego 202608:42

Racibórz. Niebezpieczny żart z użyciem sztucznej inteligencji. Strażacy interweniowali przez zdjęcie wygenerowane przez AI

0

red.

Strony Partnerskie16 lutego 202608:58

Wyświetlacze przemysłowe – kluczowe komponenty nowoczesnych linii produkcyjnych

0

materiał partnerski

Reklama

Najnowsze wydania gazety

12 lutego 202621:00

Następny miesiąc	Luty 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Najnowsze wiadomości

Nowy rok, nie daj się zwieść!

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Trzy rozbite auta i poszkodowany mężczyzna [RAPORT 998]

Zapadł wyrok w sprawie zabójstwa kobiety w Roszkowie

Harmonijka, miłosny list i wielki finał. Emocjonalny pożegnalny występ raciborzanina w The Voice Senior

Szukają #SuperDzielnicowego. Można zgłosić raciborskiego kandydata

Pogrzebanie basa 2026 w Krzanowicach. Tradycja wpisana w kulturę morawską nie ginie [FOTO i WIDEO]

Od zwisającego konaru po wypadek w nocy [RAPORT 998]

Raciborzanie biorą bezpieczeństwo w swoje ręce. Rekordowa liczba zgłoszeń na policyjnej mapie

Ile zarabiają nauczyciele? Publikujemy dane z podziałem na szkoły zarządzane przez Powiat Raciborski

Raciborski klub gospodarzem jednego z głównych wydarzeń SUP w Europie

Wicher i Przyjaciele zgarnęli wszystko. Mistrzostwo i Superpuchar w rękach zespołu z Płoni [FOTO]

Ślęża zdobyta podczas zimowej wyprawy raciborskiego PTTK

Arboretum w centrum uwagi radnych. Dyskusja o inwestycjach, bezpieczeństwie i przyszłości grodu

Pączek, który zmienia świat. Szkolna akcja pełna serca w Raciborzu

Repertuar Kina Bałtyk w Raciborzu na drugą połowę lutego

Azjatycka przygoda. Biblioteka w Markowicach zaprasza na slajdowisko podróżnicze

Słodka magia i balonowe show: Niezapomniana środa na Zamku Piastowskim! [ZAPOWIEDŹ]

Dwóch Ukraińców wróciło do swojej ojczyzny

Sportowe podsumowanie weekendu

Konkurs na projekt muralu Transformacja: od węgla do zielonej przyszłości w Krzanowicach

Modernizacja kompostowni w pytaniach i odpowiedziach

Bezpłatne wypełnianie PIT w Starostwie Powiatowym w Raciborzu

Ginące zawody podczas czwartkowego spotkania z zabytkami

Planujesz zadaszenie tarasu? Sprawdź, jak wybrać odpowiednie materiały

Złota rybka porwała maluchy w krainę dźwięku [FOTO i WIDEO]

Czas start! Rozliczenie PIT za 2025 rok od 15 lutego do 30 kwietnia

Ile miasto dokłada do opieki nad maluchami? Znamy koszty funkcjonowania raciborskich żłobków

Zawodnicy Bartula Fight Club z sukcesami na lidze K-1 w Wieliczce

Twórcze popołudnie z ceramiką w bibliotece w Ocicach

Ponad tysiąc miejsc dla ósmoklasistów. Powiat zatwierdził plany naboru do szkół średnich

Iranka czy Brazylijka?

Partnerzy portalu

Koszykówka. Chrobry Głuchołazy za silny dla Raciborzanek [FOTO i WIDEO]

Dokładne i szybkie zmywanie w 30 minut — zmywarka Electrolux poradzi sobie nawet przy pełnym załadunku

BricsCAD vs AutoCAD – czy warto zmienić oprogramowanie CAD

Racibórz. Niebezpieczny żart z użyciem sztucznej inteligencji. Strażacy interweniowali przez zdjęcie wygenerowane przez AI

Wyświetlacze przemysłowe – kluczowe komponenty nowoczesnych linii produkcyjnych

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 13.02.2026

Nasz Racibórz 06.02.2026

Nasz Racibórz 30.01.2026

Nasz Racibórz 23.01.2026