Najnowsze wiadomości

Styl życia13 stycznia 202008:14

Nowy rok, nie daj się zwieść!

0

Reklama

Racibórz:

Powoli zaczyna opadać pył po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie. Zaczynamy nowy rok, dla wielu to czas „twardych” noworocznych postanowień, które często trwają ok 1-2 miesięcy. Nie daj się, nie bądź jak wielu i wdrąż w swoje życie zdrowe, realne cele.

Pamiętaj, że zdrowy kręgosłup to podstawa twojego sukcesu, nie zaczniesz więcej chodzić na siłownie, gdy twoje mięśnie będą odmawiały Ci posłuszeństwa, nie zaczniesz więcej biegać, gdy twoje stawy będą bolały przy każdym kroku. Podejdź do nas na swoisty „ serwis” swojego organizmu i z naszym fizjoterapeutą opracujcie wspólny, realny plan na poprawę swojego zdrowia. Pomóż innym zadbać o zdrowie wykupując im bon upominkowy. Zacznij dobrze nowy rok! Zadzwoń, i umów się na pierwszą konsultację.

Ośrodek Rehabilitacji AKSON Racibórz, ul. Kolejowa 19 Rejestracja telefoniczna: 513-574-584.

Autor: artykuł sponsorowany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:Akson Racibórz rehabilitacja fizjoterapia zdrowie

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności10 stycznia 202621:00

Raciborzanin na scenie The Voice Senior – Krzysztof Koziarski zachwyca jurorów

0

red., fot. FB/Voice Senior

Aktualności10 stycznia 202617:22

Usiłowanie zabójstwa w Kobyli. Tymczasowy areszt dla męża ofiary

0

red.

Reklama

Aktualności10 stycznia 202609:10

RAFAMET z Kuźni Raciborskiej wybrany w przetargu Kolei Mazowieckich

9

red.

Aktualności10 stycznia 202610:23

Mieszkańcy Brzezia skierują petycję do władz miasta - piątkowe spotkanie w remizie OSP

36

red.

Aktualności11 stycznia 202617:17

Groźne zdarzenie na ul. Piaskowej. Auto uderzyło w drzewo

0

red.

Reklama

Aktualności11 stycznia 202613:57

Małgorzata Piastowska z Raciborza z czterema fotelami w The Voice Senior [WIDEO]

0

red.

Aktualności10 stycznia 202609:30

Koncert Noworoczny Gminy Krzyżanowice w Tworkowie [FOTO i WIDEO]

0

UG/TH

Reklama

Aktualności11 stycznia 202608:49

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej

0

red.

Aktualności10 stycznia 202619:59

Zawieje i zamiecie śnieżne w woj. śląskim – alert meteorologiczny

3

IMGW

Aktualności11 stycznia 202609:44

ZDW w Katowicach ogłosił przetarg na przebudowę DW 935 na odcinku Rzuchów – Rydułtowy

6

red.

Reklama

Aktualności10 stycznia 202619:34

Cicha noc Zespołu Śląsk zabrzmiała w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

1

waw

Aktualności11 stycznia 202608:56

Interwencje służb ratowniczych na terenie Raciborza i gminy Kornowac

0

red.

Reklama

Aktualności11 stycznia 202609:19

Rozstrzygnięto konkurs na prowadzenie placówki wsparcia dziennego w Raciborzu

0

red.

Kultura i edukacja10 stycznia 202609:56

Anna & Anna – koncert fabularyzowany poruszył publiczność w RCK

0

Jan Ptak

Aktualności10 stycznia 202620:30

Prezydent podpisał ustawę ułatwiającą rozwój prywatnych szkół i przedszkoli – kolejne wyzwanie dla sieci oświatowej Raciborza

0

red.

Reklama

Aktualności11 stycznia 202617:41

Doroczny koncert kolęd i pastorałek w kościele w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

0

red.

Kultura i edukacja10 stycznia 202610:02

Duet Kowalewska & Kuder prezentuje premierowy teledysk do singla TWIST

0

red.

Reklama

Aktualności11 stycznia 202610:29

XIV Bieg Twardziela w Raciborzu – czas na sportowe wyzwanie

0

red.

Aktualności11 stycznia 202610:25

Centralna e-rejestracja na badania i wizyty u lekarza już obowiązuje

0

mat. prasowe

Aktualności11 stycznia 202610:20

Na OSiR w Raciborzu ruszyła szkółka hokejowa dla dzieci i młodzieży

1

red.

Reklama

Sport11 stycznia 202620:43

Futsal: Niedzielny maraton w HLPN [FOTO]

0

Racibórz:

W niedzielę, 11 stycznia w hali OSiR Racibórz przy ulicy Łąkowej rozegrano kolejne mecze Halowej Ligi Piłki Nożnej. W trakcie rozgrywek VII weekendu stoczono sześć pojedynków: trzy mecze I ligi i trzy II ligi. Sprawdź, kto okazał się lepszy. Zobacz zdjęcia.

(greh)

Sport10 stycznia 202622:33

Siatkarska remontada w hali OSiR. KS Racibórz odwrócił losy meczu z Olimpią Włodowice [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Sobotnie popołudnie, 10 stycznia, w hali OSiR Racibórz przy ulicy Łąkowej dostarczyło kibicom siatkówki ogromnych emocji. Zespół prowadzony przez Marcina Polowczyka podejmował LKS Olimpię Włodowice i choć początek spotkania nie układał się po myśli gospodarzy, końcówka meczu przeszła do historii jako przykład widowiskowej i w pełni zasłużonej remontady.

opr. (greh), fot. Jan Ptak

Reklama

Kultura i edukacja11 stycznia 202610:35

Jarecki & Cichy z akustycznym koncertem w Raciborzu

0

red.

Sport10 stycznia 202623:09

Stare demony powróciły. Przestoje w grze piętą achillesową RKK AZS Racibórz

0

Racibórz:

Po siatkarskich emocjach, jakie kibicom w hali OSiR Racibórz zapewnili zawodnicy Klubu Siatkarskiego Racibórz, parkiet przejęły koszykarki RKK AZS Racibórz. Ich rywalkami była drużyna MKS MOS Betard Wrocław, uznawana przed spotkaniem za wyraźnego faworyta. Mimo różnicy potencjału oba zespoły stworzyły widowisko, w którym przez długi czas gospodynie dotrzymywały kroku bardziej doświadczonym przyjezdnym.

opr. (greh), fot. arch. portalu

Reklama

Najnowsze wydania gazety

8 stycznia 202619:26

Następny miesiąc	Styczeń 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Najnowsze wiadomości

Nowy rok, nie daj się zwieść!

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Raciborzanin na scenie The Voice Senior – Krzysztof Koziarski zachwyca jurorów

Usiłowanie zabójstwa w Kobyli. Tymczasowy areszt dla męża ofiary

RAFAMET z Kuźni Raciborskiej wybrany w przetargu Kolei Mazowieckich

Mieszkańcy Brzezia skierują petycję do władz miasta - piątkowe spotkanie w remizie OSP

Groźne zdarzenie na ul. Piaskowej. Auto uderzyło w drzewo

Małgorzata Piastowska z Raciborza z czterema fotelami w The Voice Senior [WIDEO]

Koncert Noworoczny Gminy Krzyżanowice w Tworkowie [FOTO i WIDEO]

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej

Zawieje i zamiecie śnieżne w woj. śląskim – alert meteorologiczny

ZDW w Katowicach ogłosił przetarg na przebudowę DW 935 na odcinku Rzuchów – Rydułtowy

Cicha noc Zespołu Śląsk zabrzmiała w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

Interwencje służb ratowniczych na terenie Raciborza i gminy Kornowac

Rozstrzygnięto konkurs na prowadzenie placówki wsparcia dziennego w Raciborzu

Anna & Anna – koncert fabularyzowany poruszył publiczność w RCK

Prezydent podpisał ustawę ułatwiającą rozwój prywatnych szkół i przedszkoli – kolejne wyzwanie dla sieci oświatowej Raciborza

Doroczny koncert kolęd i pastorałek w kościele w Brzeziu [FOTO i WIDEO]

Duet Kowalewska & Kuder prezentuje premierowy teledysk do singla TWIST

XIV Bieg Twardziela w Raciborzu – czas na sportowe wyzwanie

Centralna e-rejestracja na badania i wizyty u lekarza już obowiązuje

Na OSiR w Raciborzu ruszyła szkółka hokejowa dla dzieci i młodzieży

Partnerzy portalu

Futsal: Niedzielny maraton w HLPN [FOTO]

Siatkarska remontada w hali OSiR. KS Racibórz odwrócił losy meczu z Olimpią Włodowice [FOTO i WIDEO]

Jarecki & Cichy z akustycznym koncertem w Raciborzu

Stare demony powróciły. Przestoje w grze piętą achillesową RKK AZS Racibórz

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 09.01.2026

Nasz Racibórz 19.12.2025

Nasz Racibórz 12.12.2025

Nasz Racibórz 05.12.2025