Trening outdoorowy z Akademią Fitness

W ramach akcji „Aktywne lato z Akademią Fitness”, właściciele klubu wraz z instruktorami przygotowali pierwszą akcję plenerową - trening na świeżym powietrzu. Każdy uczestnik mógł skorzystać z bezpłatnych zajęć, badań stanu zdrowia oraz porozmawiać z doradcą noszenia dzieci w chustach.
W sobotę, 30 czerwca w Parku Roth w Raciborzu odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu „Aktywne Lato z Akademią Fitness”. O godz. 9.00 odbył się trening obwodowy, podczas którego ćwiczenia wykonywane były z przyrządami fitnessowymi oraz dla uatrakcyjnienia z wykorzystaniem infrastruktury parku. Liczna grupa ćwiczących wykonywała ćwiczenia pod bacznym okiem 11 instruktorów. - W tym dniu każdy - niezależnie od wieku - dał z siebie 100% i po skończonym treningu widać było uśmiech i zadowolenie na twarzach uczestników - mówi Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness.
- O godz. 10.00 odbył się cykl zajęć prozdrowotnych. Nasi uczestnicy mogli wybrać formę zajęć, która najbardziej im odpowiadała lub, z której jeszcze nigdy nie korzystali. Do wyboru były zajęcia: Pilates, Pilates Baby, Zdrowy kręgosłup, Joga oraz Brzuch&Stretching. Bardzo cieszymy się, że tak wiele osób skorzystało z naszej propozycji aktywnego spędzenia sobotniego przedpołudnia - dodaje Marek Armatys, właściciel Akademii Fitness.
Kolejna impreza w ramach „Aktywnego lata z Akademią” odbędzie się 15 lipca (niedziela) o godz. 17.00. - W tym dniu przygotujemy dla Was energiczne zajęcia Latino dance, które na pewno sprawią dużo radości i pomogą spalić zbędne kalorie - zapraszają na imprezę właściciele Akademii.
fot. Grzegorz Witek
























![Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO] Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794267006zrzut-ekranu-2026-11-10-o-00-29-56-.png)

![Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA] Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794313471gemini-generated-image-79v4ue79v4ue79v4-.jpeg)
![Wypadek, kolizje i pożar garażu. Służby podsumowały weekend w powiecie raciborskim [RAPORT 997 i 998] Wypadek, kolizje i pożar garażu. Służby podsumowały weekend w powiecie raciborskim [RAPORT 997 i 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794231345897177624-1561353866030155-5828777241019472277-n-2-.jpg)












![Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794218494photo-28-z-86-.jpg)

















![Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO] Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794257853photo-30-z-63-.jpg)

![35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO] 35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_179431103820261110-1-24-.jpg)




Komentarze (0)
Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.