Trening outdoorowy z Akademią Fitness

W sobotę, 30 czerwca w Parku Roth w Raciborzu odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu „Aktywne Lato z Akademią Fitness”. O godz. 9.00 odbył się trening obwodowy, podczas którego ćwiczenia wykonywane były z przyrządami fitnessowymi oraz dla uatrakcyjnienia z wykorzystaniem infrastruktury parku. Liczna grupa ćwiczących wykonywała ćwiczenia pod bacznym okiem 11 instruktorów. - W tym dniu każdy - niezależnie od wieku - dał z siebie 100% i po skończonym treningu widać było uśmiech i zadowolenie na twarzach uczestników - mówi Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness.

- O godz. 10.00 odbył się cykl zajęć prozdrowotnych. Nasi uczestnicy mogli wybrać formę zajęć, która najbardziej im odpowiadała lub, z której jeszcze nigdy nie korzystali. Do wyboru były zajęcia: Pilates, Pilates Baby, Zdrowy kręgosłup, Joga oraz Brzuch&Stretching. Bardzo cieszymy się, że tak wiele osób skorzystało z naszej propozycji aktywnego spędzenia sobotniego przedpołudnia - dodaje Marek Armatys, właściciel Akademii Fitness.

Kolejna impreza w ramach „Aktywnego lata z Akademią” odbędzie się 15 lipca (niedziela) o godz. 17.00. - W tym dniu przygotujemy dla Was energiczne zajęcia Latino dance, które na pewno sprawią dużo radości i pomogą spalić zbędne kalorie - zapraszają na imprezę właściciele Akademii.

fot. Grzegorz Witek