Jesteście ciekawi, co robią członkowie zespołu tanecznego Skaza, gdy nie ma ich w salach treningowych? Wiele ciekawych rzeczy, ale jedno jest pewne - nie odpuszczają!

Do najchętniej kupowanych sprzętów fitness należy bieżnia elektryczna. Nadaje się ona dla wszystkich, bez względu na wiek czy kondycję. Może stanowić zamiennik biegu na świeżym powietrzu lub rozgrzewki przed treningiem. Ale jak kupić ją mądrze? W poniższym artykule podpowiemy jak to zrobić. 

Jeśli jesteś w tym momencie życia, że masz dość pracy na etacie, to z całą pewnością powinien zainteresować Cię poniższy wpis. Idea franczyzy funkcjonuje na świecie od bardzo dawna. Jeszcze dłuższą historię ma potrzeba dbania o własny wygląd i zdrowie. Prowadzenie własnego studia treningowego EMS w systemie franczyzowym to sprawdzony pomysł na własną firmę. Wymagania nie są wygórowane. Otrzymasz pakiet wiedzy i nowych umiejętności, które wspomogą Cię na każdym etapie prowadzenia studia. 

- Raciborska młodzież wodniacka korzysta z każdej chwili, aby podnosić swoje umiejętności. Już w kwietniu zaczynamy start w sezon - informuje Raciborskie Towarzystwo Wioślarskie.

Czy książka i sport mogą iść w parze? Oczywiście! Na finał ferii zimowych, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprosiła swoich czytelników na trening sportowo-literacki z Patrycją Chomiczewską.

Mieszkańcy naszego miasta mają niezaspokojoną od wielu lat potrzebę dostępu do boiska piłkarskiego ale całorocznego, czyli ze sztuczną nawierzchnią. Boisk trawiastych w naszym mieście jest wystarczająca ilość, mamy kilka klubów piłki nożnej, niestety w naszym klimacie boiska te nie mogą być używane szczególnie wczesną wiosną, późną jesienią i zimą.

Wczorajsza laureatka prestiżowej nagrody Złote Kolce, nominowana do tytułu Najlepszego Sportowca Polski roku 2020 w plebiscycie Przeglądu Sportowego, pojawiła się dziś, 5.12., na mikołajkowym treningu w ZSOMS w Raciborzu.

Sędziowanie to nie tylko gwizdek i rozdzielanie kartek. Za prowadzeniem spotkań piłkarskich kryje się także odpowiednie przygotowanie!

5 i 6 września w Bochni odbyły się Mistrzostwa Polski Jujitsu Ne-Waza w konkurencji Gi oraz No Gi (walka w kimonie oraz bez kimona). Zawody w grupach wiekowych U14 oraz U16 zaliczane są do finałów Systemu Sportu Młodzieżowego organizowanego przez Ministerstwo Sportu. 

Impreza zorganizowana przez Gminny Ośrodek Kultury w Kornowacu odbyła się 9 lipca na terenie otaczającym Dom Kultury w Rzuchowie.