Najnowsze wiadomości

Aktualności7 listopada 202316:31

Zdrowa mama – zdrowa rodzina. Biblioteka zaprasza na warsztaty z dietetykiem

0

Reklama

Racibórz:

Jak odżywianie wpływa na nasze samopoczucie, mózg, odporność i całe ciało? Po co mamy się zdrowo odżywiać i dlaczego już małe dzieci chorują na choroby metaboliczne? Filia nr 10 Markowice Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Raciborzu zaprasza 13 listopada na warsztaty z dietetykiem pediatrycznym.

Nawyki żywieniowe najlepiej utrwalać od najmłodszych lat życia dziecka! Obecnie problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży przybiera na sile. Chcesz, aby Twoje dziecko żywiło się prawidłowo lub potrzebujesz zaleceń dostosowanych do problemów zdrowotnych? To spotkanie jest dla Ciebie! Na spotkanie zaproszeni są głównie rodzice, ale także dziadkowie, nauczyciele i wszyscy, którzy dbają o zdrowie własne i całej rodziny. Warsztaty poprowadzi Sylwia Kwiatkowska, dietetyk pediatryczny.

Spotkanie odbędzie się w poniedziałek 13 listopada o godz. 16.30 w bibliotece w Markowicach przy ul. Jordana 6. Wstęp wolny!

plakat_zdrowamama

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:biblioteka warsztaty

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności5 listopada 202612:45

Śmigłowiec LPR lądował przy Opawskiej

0

red., fot. J. Ptak, Czytelniczka Lucyna

Aktualności4 listopada 202610:09

Koleje Śląskie wydłużą popularną linię do Raciborza. Ponad 60 tysięcy pasażerów w osiem tygodni

15

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202608:15

Most nad Odrą coraz bliżej ukończenia. Budowa DW 421 przekroczyła 88 proc. zaawansowania

0

fot. dw421

Aktualności5 listopada 202609:16

Zmiany w zasadach rozliczania ciepła w mieszkaniach komunalnych w Raciborzu. Od 2027 roku nowa proporcja kosztów

6

red.

Aktualności5 listopada 202612:37

Zamek Piastowski w Raciborzu zaprasza wystawców na świąteczny jarmark

0

red.

Reklama

Aktualności5 listopada 202618:15

Raciborscy seniorzy świętowali swój dzień. Były życzenia, podziękowania i muzyczne akcenty

0

Jan Ptak

Aktualności4 listopada 202620:04

Park Kolejowy w Raciborzu zyskał nowe oświetlenie. Zamontowano 19 słupów LED

11

red., fot. greh

Reklama

Aktualności4 listopada 202610:23

Bez prawa jazdy, za to z narkotykami. Policja zatrzymała 39-latka w Raciborzu

0

KPP Racibórz

Aktualności4 listopada 202608:35

Zachodnie Śląskie ma połączyć atrakcje ziemi raciborskiej. W planach zamki, pałace, kolejka i... Ogórek

0

red.

Aktualności4 listopada 202610:15

Nie pozwólmy, aby sukces uczelni stał się przedmiotem politycznych rozgrywek! [OŚWIADCZENIE REKTORA ANS]

0

mat. prasowy

Reklama

Aktualności4 listopada 202608:49

Wielkanocne procesje konne zostaną upamiętnione. Nowe tablice pojawią się w powiecie raciborskim

0

red.

Aktualności5 listopada 202608:38

W Kobyli powstanie platforma widokowa. Raciborska firma zrealizuje inwestycję za 277 tys. zł

0

red.

Reklama

Kultura i edukacja4 listopada 202611:30

Od nowotworu do zwycięstwa. Biblioteka zaprasza na spotkanie z Agnieszką Stencel

0

red.

Aktualności4 listopada 202617:24

Zobacz czym oddychasz. Mobilne płuca smogowe pojawią się w Rudach. Zapraszamy na inaugurację kampanii!

1

inf. prasowa

Aktualności5 listopada 202617:26

Trzy dekady wsparcia i przełamywania barier. Jubileusz 30-lecia Warsztatów Terapii Zajęciowej w Raciborzu

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności4 listopada 202617:03

Iskry Kobyli rozpalą remizę OSP. Będzie pokaz ratownictwa i święto lokalnych wolontariuszy

0

red.

Strony Partnerskie5 listopada 202608:20

Miliard złotych na przydomowe magazyny energii. Można otrzymać nawet 19 tys. zł dofinansowania

0

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202607:59

Voo Voo zagra w Raciborzu. Kultowy zespół Wojciecha Waglewskiego wystąpi na Końcu Świata

0

red.

Aktualności5 listopada 202608:55

57 wykroczeń podczas policyjnej akcji Bezpieczny Pieszy. Aż 21 popełnili piesi

0

KPP Racibórz

Aktualności4 listopada 202619:20

Jedyna taka okazja w Raciborzu! Requiem dla snu wraca na duży ekran w Kinie Przemko

0

red.

Reklama

Aktualności4 listopada 202619:11

Jak przetrwać bez prądu i wody? Strażak i sołtys Rud radzi, jak przygotować się na kryzys

0

Biblioteka Rudy

Aktualności4 listopada 202617:11

Męskie zdrowie – czas na konkrety. Śląski NFZ o profilaktyce bez tabu

0

mat. prasowy

Reklama

Aktualności5 listopada 202612:12

Sport zamiast uzależnień. Wyjątkowe spotkanie profilaktyczne w raciborskiej szkole

0

red.

Strony Partnerskie4 listopada 202621:44

Wewnętrzne postępowanie wyjaśniające w firmie – jak je przeprowadzić?

0

materiał partnerski

Aktualności5 listopada 202609:06

Święto św. Marcina w Krzanowicach. Dobroczynna zbiórka rzeczy i barwny korowód z latarenkami

0

red.

Reklama

Kultura i edukacja5 listopada 202612:01

Paulina Kalinowska i jej osobliwy świat na Stacji Młodych

0

MiPBP

Aktualności5 listopada 202611:06

Dźwięki ciszy. Fotografie przyrodnicze Dawida Pawlara w Galerii na Piętrze w Nędzy

0

red.

Reklama

Sport5 listopada 202611:44

Grali, lecz nie strzelali. Z Rymerem przegrali [FOTO]

0

Racibórz:

Środowe (04.11) spotkanie w Markowicach zapowiadało się jako jeden z najciekawszych meczów 13. kolejki III ligi wojewódzkiej trampkarzy. Naprzeciw siebie stanęły bowiem dwie najwyżej sklasyfikowane drużyny - miejscowy LKS 07 Markowice oraz lider tabeli, AP Rymer Rybnik. Gospodarze przez pierwszą połowę dotrzymywali kroku rywalom, jednak po przerwie goście przejęli inicjatywę i ostatecznie wywieźli z Markowic wysokie zwycięstwo.

Oskar Tomeczek

Aktualności5 listopada 202608:07

Świeć przykładem – noś odblaski!. Raciborscy policjanci przypominają o bezpieczeństwie pieszych

0

KPP Racibórz

Aktualności4 listopada 202617:38

Globalne wyzwania żywnościowe. Spotkanie w Bibliotece w Rudach

0

Biblioteka Rudy

Reklama

Aktualności5 listopada 202612:08

Zielone i cyfrowe kompetencje – nowy projekt Erasmus+ dla LGD Partnerstwo dla Rozwoju

0

mat. zlecony

Aktualności4 listopada 202618:18

Co będzie na naszym talerzu? O wpływie zmian klimatu na przyszłość żywności

0

Biblioteka Rudy

Reklama

Sport5 listopada 202620:27

Co za końcówka! Raciborzanki odrobiły straty i pokonały RMKS Rybnik [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

W szóstej kolejce ligi koszykówki kobiet U15 kibice zgromadzeni w hali OSiR w Raciborzu byli świadkami niezwykle emocjonującego spotkania. Miejscowy Minibasketball podejmował RMKS Rybnik. Choć po dwóch kwartach zdecydowanie bliżej zwycięstwa były przyjezdne, gospodynie nie zamierzały składać broni. Znakomita druga połowa, a przede wszystkim koncertowa czwarta kwarta, pozwoliły im odwrócić losy rywalizacji i zwyciężyć 67:47.

(greh)

Strony Partnerskie4 listopada 202621:29

Ceny paliw w Europie – gdzie tankować najtaniej podczas zagranicznych podróży?

0

materiał partnerski

Strony Partnerskie4 listopada 202621:14

Kwiatomat jako pomysł na biznes – czy sprzedaż kwiatów 24/7 może się opłacać?

0

materiał partnerski

Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM VIII

5 listopada 202618:48

Następny miesiąc	Listopad 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Najnowsze wiadomości

Zdrowa mama – zdrowa rodzina. Biblioteka zaprasza na warsztaty z dietetykiem

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Śmigłowiec LPR lądował przy Opawskiej

Koleje Śląskie wydłużą popularną linię do Raciborza. Ponad 60 tysięcy pasażerów w osiem tygodni

Most nad Odrą coraz bliżej ukończenia. Budowa DW 421 przekroczyła 88 proc. zaawansowania

Zmiany w zasadach rozliczania ciepła w mieszkaniach komunalnych w Raciborzu. Od 2027 roku nowa proporcja kosztów

Zamek Piastowski w Raciborzu zaprasza wystawców na świąteczny jarmark

Raciborscy seniorzy świętowali swój dzień. Były życzenia, podziękowania i muzyczne akcenty

Park Kolejowy w Raciborzu zyskał nowe oświetlenie. Zamontowano 19 słupów LED

Bez prawa jazdy, za to z narkotykami. Policja zatrzymała 39-latka w Raciborzu

Zachodnie Śląskie ma połączyć atrakcje ziemi raciborskiej. W planach zamki, pałace, kolejka i... Ogórek

Nie pozwólmy, aby sukces uczelni stał się przedmiotem politycznych rozgrywek! [OŚWIADCZENIE REKTORA ANS]

Wielkanocne procesje konne zostaną upamiętnione. Nowe tablice pojawią się w powiecie raciborskim

W Kobyli powstanie platforma widokowa. Raciborska firma zrealizuje inwestycję za 277 tys. zł

Od nowotworu do zwycięstwa. Biblioteka zaprasza na spotkanie z Agnieszką Stencel

Zobacz czym oddychasz. Mobilne płuca smogowe pojawią się w Rudach. Zapraszamy na inaugurację kampanii!

Trzy dekady wsparcia i przełamywania barier. Jubileusz 30-lecia Warsztatów Terapii Zajęciowej w Raciborzu

Iskry Kobyli rozpalą remizę OSP. Będzie pokaz ratownictwa i święto lokalnych wolontariuszy

Miliard złotych na przydomowe magazyny energii. Można otrzymać nawet 19 tys. zł dofinansowania

Voo Voo zagra w Raciborzu. Kultowy zespół Wojciecha Waglewskiego wystąpi na Końcu Świata

57 wykroczeń podczas policyjnej akcji Bezpieczny Pieszy. Aż 21 popełnili piesi

Jedyna taka okazja w Raciborzu! Requiem dla snu wraca na duży ekran w Kinie Przemko

Jak przetrwać bez prądu i wody? Strażak i sołtys Rud radzi, jak przygotować się na kryzys

Męskie zdrowie – czas na konkrety. Śląski NFZ o profilaktyce bez tabu

Sport zamiast uzależnień. Wyjątkowe spotkanie profilaktyczne w raciborskiej szkole

Wewnętrzne postępowanie wyjaśniające w firmie – jak je przeprowadzić?

Święto św. Marcina w Krzanowicach. Dobroczynna zbiórka rzeczy i barwny korowód z latarenkami

Paulina Kalinowska i jej osobliwy świat na Stacji Młodych

Dźwięki ciszy. Fotografie przyrodnicze Dawida Pawlara w Galerii na Piętrze w Nędzy

Grali, lecz nie strzelali. Z Rymerem przegrali [FOTO]

Świeć przykładem – noś odblaski!. Raciborscy policjanci przypominają o bezpieczeństwie pieszych

Globalne wyzwania żywnościowe. Spotkanie w Bibliotece w Rudach

Partnerzy portalu

Zielone i cyfrowe kompetencje – nowy projekt Erasmus+ dla LGD Partnerstwo dla Rozwoju

Co będzie na naszym talerzu? O wpływie zmian klimatu na przyszłość żywności

Co za końcówka! Raciborzanki odrobiły straty i pokonały RMKS Rybnik [FOTO i WIDEO]

Ceny paliw w Europie – gdzie tankować najtaniej podczas zagranicznych podróży?

Kwiatomat jako pomysł na biznes – czy sprzedaż kwiatów 24/7 może się opłacać?

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM VIII

Nasz Racibórz 06.11.2026

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM VII

Nasz Racibórz 30.10.2026