Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: sobota, 20 lipca 2019 r.Imieniny: Fryderyka, Małgorzaty i Seweryny
Styl życia
Region:
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 08:55 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu

Terapie Floatingowe – naturalny sposób na skuteczną regenerację organizmu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żyjemy bardzo szybko, nie mamy czasu dla siebie, nie mamy czasu na sen, na regenerację. Ciągły stres i pośpiech. Brak ruchu, bóle kręgosłupa, mięśni, stawów. Różnego rodzaju urazy. Nadmiar kilogramów, problemy ze skórą. Depresja, bezsenność, nałogi. Możnaby jeszcze sporo takich przykładów wymieniać.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 08 lipca 2019, godz. 08:13 » materiał sponsorowany » komentarzy: 0

Akson radzi jak dbać o kręgosłup w samochodzie

Akson radzi jak dbać o kręgosłup w samochodzie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Prawidłowa pozycja w samochodzie jest ważnym elementem bezpieczeństwa oraz komfortu jazdy. Przestrzeganie zasad zdecydowanie ułatwia manewry, ale także wpływa na ograniczenie dolegliwości bólowych w czasie dłuższej jazdy.

Więcej »
Akta procesu beatyfikacyjnego świątobliwej Dulcissimy trafiły do Watykanu  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Wiara » 07 lipca 2019, godz. 12:09 » Archidiecezja Katowicka » komentarzy: 0

Akta procesu beatyfikacyjnego świątobliwej Dulcissimy trafiły do Watykanu

Region:

Ks. Alojzy Drozd, ks. Andrzej Chorzępa, M.M Sybilla Kołtan SMI oraz postulator etapu rzymskiego Giovanna Brizi wraz z siostrami ze Zgromadzenia Sióstr Maryi Niepokalanej uczestniczyli w Watykanie w przekazaniu dokumentów z etapu diecezjalnego procesu beatyfikacyjnego sługi Bożej siostry Marii Dulcissimy Hoffmann - informuje Archidiecezja Katowicka. 

Więcej »
Reklama
Styl życia » Historia » 07 lipca 2019, godz. 08:52 » tekst Ryszard Kincel, zdjęcia Jan Ptak » komentarzy: 2

Pomiędzy piknikiem a historią. Czy Piłsudski rzeczywiście był w Raciborzu?

Pomiędzy piknikiem a historią. Czy Piłsudski rzeczywiście był w Raciborzu? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wczorajszy piknik powstańczy z inscenizacją przyjazdu marszałka Józefa Piłsudskiego do Raciborza niewiele miał wspólnego z historią, choć prezydent wyjaśnił mieszkańcom, że nawiązuje nim do wydarzeń z 1922 roku. Czytamy o tym w szkicu śp. dr. Ryszarda Kincla, byłego dyrektora raciborskiej książnicy.

Więcej »
Chrzanica po raciborsku  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Gotowanie » 06 lipca 2019, godz. 09:55 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Chrzanica po raciborsku

Racibórz:

Chrzanica to zupa chrzanowa z kiełbasą, boczkiem, jajkiem oraz ziemniakami, tu wydaniu szefa kuchni restauracji Braxton w Raciborzu.

Więcej »
Metamorfoza Natalii. Zobaczcie efekty! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » 05 lipca 2019, godz. 10:42 » reklama » komentarzy: 0

Metamorfoza Natalii. Zobaczcie efekty!

Racibórz:

Trzy miesiące temu zaczęliśmy III Edycję Metamorfoz z Dymel Culinary Studio i Brooklyn Gym Racibórz.

Więcej »
Styl życia » Wiara » 04 lipca 2019, godz. 20:27 » Artur Wierzbicki » komentarzy: 0

Niech nas prowadzi święty Jakub. Od Santiago de Compostela do Raciborza

Niech nas prowadzi święty Jakub. Od Santiago de Compostela do Raciborza  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Pielgrzymi na rowerach pojawią się w Raciborzu 20 lipca. Przyjadą specjalnie do kościoła św. Jakuba by otworzyć znaczący odcinek szlaku pielgrzymkowego biegnącego przez Polskę i Morawy do Santiago de Compostela w Hiszpanii. Niebawem pojawią się też na ulicach miasta znaczki żółtej muszli na błękitnym tle – pisze Artur Wierzbicki.

Więcej »
Styl życia » 03 lipca 2019, godz. 15:07 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Już w niedzielę na plaży miejskiej super atrakcje! Firma Brax'ton zaprasza

Już w niedzielę na plaży miejskiej super atrakcje! Firma Brax'ton zaprasza - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Firma Brax’ton i plaża miejska nad Odrą zapraszają wszystkie dzieci i rodziców na animacyjne niedzielne popołudnie.

Więcej »
Styl życia » 01 lipca 2019, godz. 15:30 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Przebieg standardowego dnia opiekunki osób starszych w Niemczech

Przebieg standardowego dnia opiekunki osób starszych w Niemczech - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Zagranica:

W momencie, gdy marzy ci się wyjazd jako opiekunka osób starszych do naszych najbliższych zachodnich sąsiadów, w głowie zapewne rodzi się następującą myśl: „Jak właściwie będą wyglądały moje obowiązki?”. Bez obaw, potrzebne informacje na ten temat znajdziesz w niniejszym artykule.

Więcej »
Styl życia » 01 lipca 2019, godz. 09:57 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Czym tak naprawdę są nowoczesne schody?

Czym tak naprawdę są nowoczesne schody? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Niech ręce do góry podniosą ci, dla których schody należą do grona najistotniejszych elementów aranżacji mieszkania. Właśnie dla takich ludzi ich wygląd oraz prezencja w danym pomieszczeniu nie jest bez znaczenia. Przy tym uwydatnione jest odchodzenie od klasycznego pojmowania schodów na rzecz konstrukcji określanych mianem „nowoczesnych”. Czym jednak tak naprawdę są nowoczesne schody?

Więcej »
Styl życia » Wiara » 30 czerwca 2019, godz. 19:01 » red. » komentarzy: 0

11 sierpnia wyruszy 43. Piesza Pielgrzymka Opolska na Jasną Górę

11 sierpnia wyruszy 43. Piesza Pielgrzymka Opolska na Jasną Górę  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Tym razem pod hasłem "Obdarowani Duchem - wdzięczni i odpowiedzialni". Strumień raciborski wyjdzie 12 sierpnia z kościoła św. Jana Chrzciciela na Ostrogu. Dzień wcześniej na Ostróg dotrą pielgrzymi z Kietrza.

Więcej »
Styl życia » Gotowanie » 27 czerwca 2019, godz. 11:38 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Żeń-szeń – właściwości i zastosowanie

Żeń-szeń – właściwości i zastosowanie  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Żeń-szeń (Panax ginseng) to roślina, której dobroczynne właściwości znane są od czterech tysiącleci. Do Europy przywędrował on z Dalekiego Wschodu, gdzie od dawna był wykorzystywany jako składnik leków i roślina o cudownych właściwościach prozdrowotnych. Dzisiaj wiemy, że to zasługa 200 substancji aktywnych, które zawiera przede wszystkim korzeń tej rośliny. Najcenniejszy jest ten o białym kolorze.

Więcej »
Styl życia » 27 czerwca 2019, godz. 11:22 » artykuł partnerski » komentarzy: 0

Szafran uprawny – właściwości i zastosowanie

Szafran uprawny – właściwości i zastosowanie  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Szafran to jedna z roślin, których właściwości zdrowotne i walory smakowe doceniono już w starożytności. Używali jej Persowie, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Cenna przyprawa jest pozyskiwana wyłącznie z wyspecjalizowanych upraw, gdzie zbiera się słupki krokusa. Charakterystyczny, jasnofioletowy kwiat jest łatwy w uprawie, lecz z każdego hektara pola pozyskuje się jedynie niewielką ilość suszonego szafranu. Poznaj właściwości zdrowotne szafranu uprawnego.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Turystyka » 27 czerwca 2019, godz. 09:24 » artykuł partnera » komentarzy: 0

Tajemnice Gór Sowich – odkryj magię tego, co dotychczas nieznane…

Tajemnice Gór Sowich – odkryj magię tego, co dotychczas nieznane… - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Region:

Klub Podróżnika ORINOKO zaprasza do wspólnego odkrywania nieznanych historii, tajemniczych miejsc i wyjątkowych zabytków położonych w najstarszej części Sudetów. Góry Sowie to jeden z najciekawszych, a ciągle jeszcze mało znany zakątek Dolnego Śląska. Spotkamy tu górskie twierdze, opuszczone szyby kopalń, wyjątkowe pałace, podziemne miasto z czasów II wojny światowej, no i wspaniałe widokowe trasy górskie…

Więcej »
Styl życia » Wiara » 23 czerwca 2019, godz. 20:37 » Jan Ptak » komentarzy: 0

VII Spotkanie z Afryką przy raciborskim okrąglaku

VII Spotkanie z Afryką przy raciborskim okrąglaku  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

VII SPOTKANIA Z AFRYKĄ - wydarzenie misyjne organizowane przez młodzież diecezji opolskiej odbyło się dziś przy kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Raciborzu. 

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • Ciepły dom
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 27-2019-[541]
Nasz Racibórz 27-2019-[541]
dodano: 11.07.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 26-2019-[540]
Nasz Racibórz 26-2019-[540]
dodano: 05.07.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 25-2019-[539]
Nasz Racibórz 25-2019-[539]
dodano: 27.06.2019
Numer archiwalny Nasz Racibórz 24-2019-[538]
Nasz Racibórz 24-2019-[538]
dodano: 24.06.2019
Reklama
Dziś w Raciborzu
sobota | 20 lipca 2019 | 20:02
25.6°C
bezchmurnie
wiatr słaby 1.5 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1015 hpa
Wilgotność:37%
Wschód słońca:04:59
Zachód słońca:20:47
niedziela
21.07.2019
26.4°C
18.5°C
poniedziałek
22.07.2019
23.8°C
16.2°C
wtorek
23.07.2019
22.6°C
17.8°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • Drukarnia
  • PWSZ Racibórz
  • PKS Racibórz od 09.07
Najnowsze oferty
Zobacz wszystkie
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Piotruś Nowak
30 czerwca 2019, godz. 09:11
Piotruś Nowak
Rodzice Dorota i Dominik przywitali na świecie synka. Piotruś przyszedł na świat 24 czerwca 2019. Waży 3260 gramów i mierzy 55 cm.
zobacz więcej »
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Głubczyce | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.
Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności.
Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.
Przejdź do serwisu