Trwa ładowanie...
Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.
Zaloguj się | Zarejestruj się
Dzisiaj jest: niedziela, 5 lipca 2020 r.Imieniny: Antoniego, Bartłomieja i Karoliny
Styl życia
Region:
Jak wybrać zegarek do biegania? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » 27 marca 2020, godz. 09:08 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Jak wybrać zegarek do biegania?

Racibórz:

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem, czy też profesjonalnym maratończykiem, monitorowanie własnych wyników jest doskonałym czynnikiem motywacyjnym. Jednakże wybór odpowiedniego zegarka dla biegacza może być dość kłopotliwy, dlatego należy najpierw zwrócić uwagę na kilka istotnych cech zanim podejmiemy właściwą decyzję o zakupie.

Więcej »
Reklama
W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli jak zadbać o kręgosłup - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » 27 marca 2020, godz. 09:00 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli jak zadbać o kręgosłup

Racibórz:

Dużą część naszego życia spędzamy w łóżku. Sen jest niezbędną częścią naszego istnienia. Jest potrzebny, aby naładować energię i w pełni siły zacząć kolejny dzień. Jednak problem pojawia się w momencie gdy nie możemy przespać spokojnie całej nocy. Jedną z przyczyn tego problemu jest źle dobrany materac. Wbijające się w kręgosłup sprężyny, albo zapadające się ciało w zbyt miękkim materacu, mogą bardzo utrudnić życie. Dlatego tak ważne jest, żeby zadbać o jakość swojego snu i wybrać jak najlepszy materac do spania.

Więcej »
Spowiedź on-line wykluczona! Co z sakramentem pokuty i pojednania  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Wiara » 26 marca 2020, godz. 10:37 » opr. waw » komentarzy: 0

Spowiedź on-line wykluczona! Co z sakramentem pokuty i pojednania

Racibórz:

Przed Wielkanocą większość wiernych nie będzie miała okazji do spowiedzi. Biskupi wydają komunikaty w sprawie sakramentu pokuty i pojednania. 

Więcej »
Reklama
Szyte ręcznie portfele skórzane Slim Wallet - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » 24 marca 2020, godz. 18:58 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Szyte ręcznie portfele skórzane Slim Wallet

Racibórz:

Dostępne w sklepach z galanterią modele portfeli czy toreb przestały nas zachwycać. Dzisiejsza moda oczekuje od dodatków więcej niż modny fason i kolor. Dziś szukamy gadżetu, którym możemy podkreślić indywidualizm i swą wyjątkowość. Tego nie zapewnią nam masowo szyte identyczne produkty. Przesyciliśmy się już fasonami, które wraz z nami giną w tłumie identycznych, szytych hurtowo rzeczy. Jeśli oczekujecie więcej, sprawdźcie już dziś ofertę Belveder. To polski producent eleganckiej, szytej ręcznie galanterii skórzanej która urzeka doskonałym wykonaniem i niebanalnością.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 19 marca 2020, godz. 08:08 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Infekcje z daleka się trzymają, jak jelita dobrze się układają

Infekcje z daleka się trzymają, jak jelita dobrze się układają - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Napięte narządy wewnętrzne mogą obniżać odporność.

Więcej »
Zmarł ksiądz posługujący w Bieńkowicach  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Wiara » 18 marca 2020, godz. 19:21 » Diecezja Opole » komentarzy: 0

Zmarł ksiądz posługujący w Bieńkowicach

Krzyżanowice:

W wieku 61 lat zmarł ks. Tadeusz Łużny, były rezydent w parafii Wszystkich Świętych w Bieńkowicach w gminie Krzyżanowice.

Więcej »
Styl życia » 13 marca 2020, godz. 15:01 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Obrazy na płótnie do salonu

Obrazy na płótnie do salonu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Salon to wyjątkowo reprezentacyjne miejsce, więc wszystkie elementy jego aranżacji muszą być bardzo starannie dobrane. Absolutnie nie ma w nim miejsca na przypadkowość. Jednym z elementów dopełniających całości są obrazy na płótnie.

Więcej »
Styl życia » 12 marca 2020, godz. 14:18 » materiał partnera » komentarzy: 0

Termos obiadowy długo utrzymujący ciepło: Przegląd dobrych i pojemnych termosów na zupę i inne posiłki

Termos obiadowy długo utrzymujący ciepło: Przegląd dobrych i pojemnych termosów na zupę i inne posiłki - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Pracujesz bardzo długo i w ciągu dnia marzy Ci się pyszny domowy posiłek? A może spędzasz na uczelni cały dzień i chcesz zjeść coś pożywnego?

Więcej »
Styl życia » 09 marca 2020, godz. 10:01 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Jaki prezent podarować nowożeńcom?

Jaki prezent podarować nowożeńcom? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Kiedyś młodej parze można było podarować różnego rodzaju prezenty. Głównie te praktyczne. Nowożeńcy otrzymywali więc pralki, lodówki, magle, żelazka, komplety pościeli czy sztućców i wiele innych przedmiotów użytkowych. Teraz jednak czasy nieco się zmieniły. Na uroczystość goście idą zazwyczaj z... kopertą.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 marca 2020, godz. 08:29 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Coraz więcej ludzi z AKSON

Coraz więcej ludzi z AKSON - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Raciborski Ośrodek Rehabilitacji AKSON cieszy się coraz to większą popularnością wśród pacjentów.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 04 marca 2020, godz. 08:59 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Colostrum jako prebiotyk. Czym różni się od probiotyku?

Colostrum jako prebiotyk. Czym różni się od probiotyku? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

Colostrum charakteryzuje się bogatymi właściwościami zdrowotnymi. Jego stosowanie sprzyja zachowaniu prawidłowej mikroflory jelit i przeciwdziała ich nieszczelności. Dla właściwego funkcjonowania jelit znaczenie mają zarówno probiotyki, jak i prebiotyki. Czym się różnią? Dlaczego colostrum jest uznawane za prebiotyk?

Więcej »
Styl życia » Turystyka » 02 marca 2020, godz. 12:27 » materiał partnera » komentarzy: 0

A może ruszyć nad polskie morze? Zapraszamy na wczasy ze SPA w Jastrzębiej Górze

A może ruszyć nad polskie morze?  Zapraszamy na wczasy ze SPA w Jastrzębiej Górze - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wspaniała plaża, latarnia morska w Rozewiu, promenada Światowida, obelisk Gwiazda Północy, wąwóz Lisi Raj a także klimatyczny Dom Whisky. To wszystko, a także pachnący nowością, wygodny dom wczasowy Zew Morza ze strefą SPA, czeka na tych, którzy lato zdecydują się przywitać z nami nad Bałtykiem...

Więcej »
Raciborzanie w akcji wydobycia wraku Messerschmitta - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Historia » 29 lutego 2020, godz. 11:11 » www.zwiadowcahistorii.pl » komentarzy: 0

Raciborzanie w akcji wydobycia wraku Messerschmitta

Racibórz:

W sobotę 22 lutego 2020 roku, w ramach polsko-czeskiej współpracy, rozpoczęły się prace związane z wydobyciem wraku niemieckiego Messerschmitta Bf-109 K-4, który rozbił się w czeskiej miejscowości Služovice w trakcie II wojny światowej.

Więcej »
Reklama
Styl życia » Zdrowie » 28 lutego 2020, godz. 12:03 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Dlaczego e-sportowcy potrzebują regeneracji fizycznej?

Dlaczego e-sportowcy potrzebują regeneracji fizycznej? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

E-sport nadal wywołuje pobłażliwe uśmieszki u większości osób powyżej trzydziestki. Ci młodsi traktują temat poważnie, bo wiedzą już, że to nie tylko rozrywka, ale też najdynamiczniej rozwijająca się gałąź światowej gospodarki, korzystająca z osiągnięć najwybitniejszych naukowców i generująca miliardowe przychody. Czym właściwie zajmują się e- sportowcy? Jak wygląda dzień z życia mistrza świata w jednej z e- sportowych dyscyplin i w jaki sposób dba o formę?

Więcej »
Styl życia » 28 lutego 2020, godz. 10:00 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Jaki prezent dla mamy wybrać w tym roku?

Jaki prezent dla mamy wybrać w tym roku? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wybór prezentu dla mamy może być sprawą kłopotliwą. Warto wybrać coś niepowtarzalnego, zamiast co rok kupować podobne upominki. Brzmi bezproblemowo, a jak jest w praktyce? Wybór prezentów z okazji Dnia Matki jest bardzo szeroki. Aby dokonać trafnego zakupu, warto kierować się preferencjami i potrzebami ukochanej mamy!

Więcej »
Styl życia » 27 lutego 2020, godz. 15:48 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Jakie butelki będą odpowiednie dla noworodka?

Jakie butelki będą odpowiednie dla noworodka? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Polska:

Według Światowej Organizacji Zdrowia, mleko matki zaspokaja wszystkie potrzeby dziecka do ukończenia przez niego 6 miesiąca życia. Zaleca dalsze karmienie po skończeniu 6 miesięcy tak długo, jak dziecko będzie chciało. Niestety problemy zdrowotne, a także i osobiste sprawiają, ze maluszek zamiast piersią, karmiony jest butelką. Jaką butelkę wybrać dla noworodka, aby jak najmniej odczuło taką zmianę?

Więcej »
Styl życia » Turystyka » 25 lutego 2020, godz. 10:33 » artykuł sponsorowany » komentarzy: 0

Najlepsze i znane od wielu lat na polskim rynku marki biur podróży w jednym miejscu!

Najlepsze i znane od wielu lat na polskim rynku marki biur podróży w jednym miejscu! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Dlaczego warto wybrać MK Podróże? Wreszcie nie muszą Państwo chodzić od biura do biura i zbierać katalogów oraz porównywać ofert.

Więcej »
Styl życia » 25 lutego 2020, godz. 15:22 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru materaca

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru materaca - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wybór materaca może przyprawiać o zawrót głowy, tym bardziej, że większość współczesnych producentów to zarazem sprzedawcy – niewiele firm wciąż liczy na eksponowanie swoich materaców w sklepach stacjonarnych i salonach z materacami, a coraz więcej z nich próbuje przekonać klienta do zamówienia wybranego materaca online, bezpośrednio od producenta. Pominięcie całego łańcucha dostawców i dystrybutorów i połączenie klienta bezpośrednio z producentem materaców sypialnianych sprawiło, że rynek stał się bardziej konkurencyjny, a klienci mogli zaoszczędzić wiele pieniędzy na prowizjach pośredników i w tej samej cenie nabyć model o klasę wyższy.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 25 lutego 2020, godz. 14:46 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Kurkumina - zastosowanie, cechy

Kurkumina - zastosowanie, cechy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Kurkumina to żółto-złocisty barwnik znajdujący się w ostryżu, czyli znanej wszystkim kurkumie. Posiada on wiele właściwości, wpływających korzystnie na ogólną kondycję organizmu. Pełni funkcję ochronną, przed różnymi przewlekłymi chorobami, które są częstą przyczyną zgonów na całym świecie. Suplementy zawierają przeważnie ekstrakt kurkumy z maksymalną możliwą koncentracją kurkuminy. Takie preparaty zalicza się do suplementów z klasy brain doping, gdyż kurkumina wykazuje potencjał neuroprotekcyjny, przeciwdepresyjny i przeciwlękowy.

Więcej »
Styl życia » 24 lutego 2020, godz. 15:41 » materiał partnerski » komentarzy: 0

Ruszyły zapisy na obóz konny w Klubie Jeździeckim Szymocice

Ruszyły zapisy na obóz konny w Klubie Jeździeckim Szymocice - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Klub Jeździecki Szymocice zaprasza na Obozy letnie „Wakacje w siodle 2020”. O szczegółach poniżej.

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Ochrona Partner Security
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • USG Ostrowicz
  • Hotel Racibor
  • Galeria Bobasa
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Nasz Racibórz 25-2020-[589]
Nasz Racibórz 25-2020-[589]
dodano: 02.07.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 24-202020-[588]
Nasz Racibórz 24-202020-[588]
dodano: 26.06.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 23-2020-[587]
Nasz Racibórz 23-2020-[587]
dodano: 19.06.2020
Numer archiwalny Nasz Racibórz 22-2020-[586]
Nasz Racibórz 22-2020-[586]
dodano: 10.06.2020
Promuj swój biznes skutecznie - kup artykuł sponsorowany
Reklama
Dziś w Raciborzu
niedziela | 05 lipca 2020 | 09:48
23.4°C
bezchmurnie
wiatr słaby 3.13 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1018 hpa
Wilgotność:65%
Wschód słońca:04:44
Zachód słońca:20:58
poniedziałek
06.07.2020
24.4°C
18.5°C
wtorek
07.07.2020
18.3°C
12.8°C
środa
08.07.2020
21.7°C
9.8°C
Partnerzy portalu
  • Dentica
  • Euro Group
  • Roman Weiser
  • Nasz Racibórz - Nasza ekologia
  • Materiały RTK
  • PWSZ Racibórz
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Pola Janeta
02 marca 2020, godz. 19:19
Pola Janeta
Pola Janeta urodziła się 24 lutego 2020. O narodzinach córeczki informują rodzice Magdalena i Rafał. Pola waży 4170 gram i mierzy 57 cm.
zobacz więcej »
Regulamin | Kontakt i reklama | Raciborska Telewizja Kablowa | Polityka PRYWATNOŚCI oraz dot. plików cookies | #KupujTeraz #SRC47400 | Akronis | Aktualności | Biznes | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Raciborski Bazar | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | PK Racibórz | PRD | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.

Klauzula informacyjna RODO - polityka prywatności

Ta witryna internetowa wykorzystuje technologię plików cookie (tzw. "ciasteczek") w celu: administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług, w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). W tym przypadku, cookie przechowuje informację o unikalnym identyfikatorze sesji. "Ciasteczka" nie przechowują danych prywatnych dotyczących użytkownika, takich jak: imię, nazwisko, hasło, lokalizacja lub adres IP. Zamykając poniższe okienko, automatycznie wyrażasz zgodę na wysyłanie cookies do Twojej przeglądarki. Wtedy też, okienko z tą informacją nie będzie pojawiać się ponownie. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.