Reklama

Najnowsze wiadomości

Strony Partnerskie6 lipca 201108:59

Dbamy o formę przez cały rok

Dbamy o formę przez cały rok - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama

Ponad 100 uczestników wzięło udział w rajdzie rowerowym dla pracowników RAFAKO, który odbył się 12 czerwca. W imprezie uczestniczyły całe rodziny, a najmłodszy uczestnik miał 3 lata. RAFAKO zasłynęło już zimowymi imprezami sportowymi. To właśnie na jednej z nich zrodziła się idea, aby zorganizować przedsięwzięcie, które mogłoby odbywać się latem. Film zobacz tutaj.

- Chcieliśmy przenieść możliwość aktywnego wypoczynku na warunki letnie. Przeprowadziliśmy ankietę wśród pracowników, żeby wysondować jaką dyscyplinę sportu preferują. Na podstawie wyników ankiety wybór padł na rajd rowerowy – mówi Adam Olszewski z Biura Projektów Zagranicznych w RAFAKO S.A., jeden z organizatorów imprezy.

Jak podkreślają organizatorzy, była to przede wszystkim świetna okazja, aby zintegrować załogę. Dodatkowym atutem było to, że w rajdzie mogły wziąć udział całe rodziny z dziećmi. - W takich firmach jak RAFAKO pracownicy na co dzień kontaktują się ze sobą głównie za pomocą telefonów czy poczty elektronicznej, a dzięki organizowanym przez zakład imprezom mogą lepiej się poznać, zintegrować. Ma to bardzo pozytywny wpływ na atmosferę w pracy a co za tym idzie, na jej efekty - mówi Wiesław Różacki, prezes zarządu i dyrektor generalny RAFAKO S.A., który razem z rodziną aktywnie uczestniczył w rafakowskim rajdzie rowerowym.

- Pracownicy często wspominali, że kiedyś było więcej wspólnych przedsięwzięć np. pieczenie ziemniaków, piesze rajdy. Teraz tego brakuje, a dzieci głównie siedzą przed komputerami. Postanowiliśmy zorganizować coś takiego, co zintegruje załogę a jednocześnie pozwoli miło spędzić czas w rodzinnym gronie. Ku naszemu zadowoleniu zebrało się ponad 100 osób, co jak na pierwszy rajd jest bardzo dobrym wynikiem – mówi Janusz Rydzak, kierownik Zespołu Promocji Produktu.

Uczestnicy rajdu wystartowali z ośrodka Leśna Polana w Szymocicach. Cała trasa liczyła ok. 10,5 km. Wg wyliczeń GPS czas jazdy zajął 1 godz. 10 min i 43 s, średnia prędkość jazdy to 8,5 km/h, a średnia zużytych kalorii to 487 kcal. Na trasie rajdu występowała różnica wysokości 83 m. Najdłuższy podjazd wynosił 106 m, a najdłuższy zjazd – 45 m. Trasa wiodła głównie leśnymi i bocznymi drogami. Mniej więcej w połowie drogi na uczestników czekały dodatkowe atrakcje w postaci gier i zabaw zręcznościowych. Zawody podzielono na dwie kategorie – do 13 lat i powyżej tego wieku. W żółwiej jeździe najlepszy wśród dzieci okazał się Aleksander Karaś, zaś w starszej kategorii Patryk Franiczek. Piłeczką do celu najlepiej rzucali Mateusz Łapiń (do 13 lat) i Robert Gemza (powyżej 13 lat). Pierwsze miejsce w przejeździe pod listwą zajęli wśród dzieci Oliwia Starzec i Bartosz Mrowiec, a w starszej kategorii Jakub Harężlak. Oponą najlepiej rzucał Mieczysław Łapin, a zwycięzcą w rzutach lotkami został Jarosław Kaleta.

Nie zapomniano o najmłodszych uczestnikach imprezy. Atrakcyjny program dla dzieci przygotował raciborski Crazy Club. - Zależało nam, żeby w przedsięwzięciu mogły wziąć udział także dzieci. Najmłodsze miały po kilka lat. Rodzice mogli trochę odetchnąć, porozmawiać ze znajomymi, a dzieci miały dużą frajdę – mówi Janusz Rydzak.

Po zakończonym rajdzie wszyscy spotkali się na pikniku zorganizowanym w ośrodku Leśna Polana, gdzie można było uzupełnić stracone kalorie. Dodatkową atrakcją był występ grupy Carrantuohill z Rybnika, która wprowadziła wszystkich w magiczny świat muzyki celtyckiej.

- Podsumowując, możemy stwierdzić, że impreza naprawdę się udała. Na pewno powtórzymy rajd, nie wykluczamy też innych imprez. Myśleliśmy o tym, żeby zorganizować spływ kajakowy, wtedy jednak liczba uczestników musi być ograniczona. Zimą na pewno nie zabraknie imprez narciarskich. Pomysły na inne przedsięwzięcia same się rodzą. Najważniejsze, żeby ludzie chcieli. Rajd okazał się strzałem w dziesiątkę. Atmosfera była świetna, piknik miał rodzinny charakter, i co ważne, pogoda nam dopisała – podkreśla Janusz Rydzak.Podobnego zdania jest Adam Olszewski. - Opinie po rajdzie były bardzo pozytywne, wszyscy doskonale się bawili. Będziemy kontynuować tę ideę. Do promowania aktywnego wypoczynku czujemy się zobowiązani jako firma sponsorująca Justynę Kowalczyk. Ostatnie zimowe zawody odbyły się w rodzinnej miejscowości naszej mistrzyni, w Kasinie Wielkiej. Musimy jednak utrzymywać formę przez cały rok, żeby nie odbiegać zbyt mocno od mistrzyni. Jej sukcesy są dla nas dodatkową motywacją – podsumowuje Adam Olszewski.

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności4 maja 202515:39

W Pogrzebieniu ruszyła 148. procesja upamiętniająca wielkie gradobicie z 1877 roku

W Pogrzebieniu ruszyła 148. procesja upamiętniająca wielkie gradobicie z 1877 roku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kornowac:

Dziś, 4 maja, mieszkańcy Pogrzebienia i okolic ruszyli konno, w powozach i wierzchem, i pieszo w corocznej procesji na cześć św. Floriana, mającej na celu ochronę przed klęskami naturalnymi.

red.
Reklama
Reklama
Aktualności4 maja 202512:08

Coco Jamboo, czyli LayZee aka Mr. President w Szymocicach [FOTO i WIDEO]

Coco Jamboo, czyli LayZee aka Mr. President w Szymocicach [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W szymocicką majówkę w AquaBrax nie mogło zabraknąć wspomnień z lat 90. Wszystko za sprawą 30. urodzin Radia90, które uświetnił występ LayZee aka Mr. President – artysty na zawsze kojarzonego z nieśmiertelnym hitem "Coco Jamboo".

Mirosław Kościelniak
Reklama
Aktualności5 maja 202511:39

Absolwenci I LO i Plastyka rozpoczęli matury [FOTO]

Absolwenci I LO i Plastyka rozpoczęli matury [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. M. Basista/Fotoperla.eu
Reklama
Reklama
Reklama
Sport4 maja 202523:39

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Majówka na boiskach w regionie obfitowała w wiele ciekawych piłkarskich pojedynków. Grały ekipy od II ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Aktualności4 maja 202521:49

Tyle słońca w całym mieście - Voltage zagościło na zamku

Tyle słońca w całym mieście - Voltage zagościło na zamku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

W niedzielny wieczór, 4 maja, dziedziniec Zamku Piastowskiego w Raciborzu wypełniły dźwięki znanych i lubianych utworów. Odbył się tu koncert „Tyle słońca w całym mieście” z udziałem młodych artystów związanych ze Stowarzyszeniem VOLTAGE.

Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Styl życia4 maja 202514:05

Zmęczenie, stres, bóle ciała? – w terapiach naturalnych odnajdziesz przyczynę problemów zdrowotnych

Zmęczenie, stres, bóle ciała? – w terapiach naturalnych odnajdziesz przyczynę problemów zdrowotnych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Czy zdarza Ci się budzić zmęczonym, mimo że spałeś całą noc? Masz wrażenie, że Twój organizm działa na rezerwie, a kolejne infekcje, bóle głowy, napięcia mięśniowe czy problemy ze snem stają się codziennością?
Jeśli tak – nie jesteś sam. Ale co ważniejsze: możesz to zmienić.

Marek Plewczyński
Reklama
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 25.04.2025
24 kwietnia 202516:50

Nasz Racibórz 25.04.2025

Nasz Racibórz 18.04.2025
17 kwietnia 202522:23

Nasz Racibórz 18.04.2025

Nasz Racibórz 11.04.2025
14 kwietnia 202520:31

Nasz Racibórz 11.04.2025

Nasz Racibórz 04.04.2025
3 kwietnia 202518:29

Nasz Racibórz 04.04.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.