Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia8 lipca 202108:43

Jak wybrać rękawice bokserskie i worek treningowy?

Jak wybrać rękawice bokserskie i worek treningowy? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:
Worek treningowy wraz z rękawicami bokserskimi, to dwa podstawowe przyrządy, potrzebne do udoskonalania umiejętności związanych ze sztukami walki. Poza takim zastosowaniem, sportowcy wykorzystują te akcesoria także do uzupełnienia treningu siłowego lub po prostu, jako formę ćwiczeń, mającą na celu wspomagać utrzymanie kondycji i smukłej sylwetki. Dla początkującego pięściarza wybór odpowiedniego sprzętu może być dość problematyczny. 

Na rynku dostępna jest tak duża ilość przeróżnych modeli rękawic bokserskich, wyglądających na pozór tak samo, że bez choć podstawowej wiedzy na temat tego, które z nich będą odpowiednie do poszczególnych rodzajów aktywności, można się naprawdę pogubić. Nieprzemyślany trening niezawierający odpowiednich środków bezpieczeństwa, może skutkować naprawdę poważnymi urazami, bądź kontuzjami, które mogą wpłynąć nawet na przyszłą zdolność do dalszego treningu. Ochrona dłoni jest kluczowa dla sportowców trenujących sporty walki. To samo dotyczy wyboru odpowiedniego modelu worka, który dostosowany będzie do możliwości trenującego oraz miejsca, w którym przyrząd ma zostać zamontowany.

Jak dopasować rękawice bokserskie?

Rękawice bokserskie różnią się między sobą rozmiarami. Jednakże nie jest to wszystkim dobrze znany rozmiar, dotyczący wielkości przyrządu, a raczej jego wagi, która powinna zostać odpowiednio dobrana do rodzaju treningu, w trakcie którego używane będą dane rękawice. Waga rękawic wyrażana jest w uncjach (oz), gdzie jedna uncja wynosi około 28 gramów. Najmniejszymi, a za razem najlżejszymi rękawicami dostępnymi na rynku są modele dziecięce zaczynające się od 4oz. Modele odpowiednie dla dorosłych mężczyzn zaczynają się od 10, a nawet 12oz. Najważniejszym w doborze dobrych rękawic bokserskich jest zwrócenie uwagi na to, aby te przeznaczone do sparingów były zawsze cięższe i bardziej miękkie od tych przeznaczonych do worka, aby chronić zdrowie sparingpartnera. Oprócz tego należy również zadbać o odpowiedni rodzaj wypełnienia, a także dodatkowe technologie, które lepiej ustabilizują nadgarstek, czy zagwarantują sprawniejszą wentylację. Rękawice bokserskie Golden Gloves posiadają specjalny system AirTech, który zmniejsza potliwość dłoni, wykonane są z wysokiej jakości skóry bydlęcej, która jest bardzo wytrzymała. Jest to również bardzo ważny aspekt przy zakupie, ponieważ trwały materiał sprawi, że rękawice posłużą przez długie lata intensywnych treningów.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze worka treningowego?

Wybór worka treningowego zależny jest przede wszystkim od stopnia zaawansowania sportowca, ponieważ nie wszystkie modele są uniwersalne. Poza tym, bardzo ważna jest również powierzchnia, jaka może zostać przeznaczona na zamieszczenie worka, aby trening mógł zostać przeprowadzony swobodnie. Do najpopularniejszych modeli worków treningowych zaliczamy klasyczny worek bokserski oraz jego mniejszy odpowiednik – gruszkę bokserską. Oba z nich nadają się zarówno do trenowania sztuk walki, jak i ćwiczeń dopełniających, mających na celu pracę nad kondycją, bądź sylwetką. Worek treningowy jest doskonałym sposobem na trening w domu. To samo dotyczy gruszki bokserskiej, jednakże ogranicza ona trochę możliwości treningowe, ponieważ jest zbyt mała, aby doskonalić na niej chociażby kopnięcia. Jednakże zajmuje o wiele mniej miejsca, co jest jej zdecydowaną zaletą. Przyrządy treningowe, takie jak worek hakowy czy MMA, przeznaczone są głównie do ulepszania technik wykorzystywanych we wszelkiego rodzaju sportach walki. Oba mają dość charakterystyczny kształt, przez co ułatwiają naukę różnych chwytów i ciosów przydatnych na ringu. Ważnym aspektem jest również sposób montażu worka, który powinien być dostosowany do powierzchni, na której będzie umocowany, oczywiście ze względów bezpieczeństwa. Worek treningowy może być stojący, podwieszany pod sufitem, bądź częściowo wspierany uchwytem zawieszonym na ścianie.

Autor: Artykuł sponsorowany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności3 lipca 202513:47

Gołębie na cenzurowanym. Mieszkańcy rynku oczekują działań, prezydent stawia na edukację

Gołębie na cenzurowanym. Mieszkańcy rynku oczekują działań, prezydent stawia na edukację - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
8
Racibórz:

Presja ze strony mieszkańców raciborskiego rynku w sprawie rosnącej populacji gołębi narasta. Z każdym miesiącem przybywa ptaków, a wraz z nimi – problemów związanych z zanieczyszczeniem przestrzeni publicznej. Prezydent Jacek Wojciechowicz zapowiada interwencję, jednak w pierwszej kolejności stawia na działania informacyjne.

red., fot. arch. Qbik
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 27.06.2025
27 czerwca 202519:05

Nasz Racibórz 27.06.2025

Nasz Racibórz 20.06.2025
19 czerwca 202522:36

Nasz Racibórz 20.06.2025

Nasz Racibórz 13.06.2025
13 czerwca 202509:38

Nasz Racibórz 13.06.2025

Nasz Racibórz 06.06.2025
5 czerwca 202521:47

Nasz Racibórz 06.06.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.