Najnowsze wiadomości

Sport8 lutego 201815:07

Zapasy jak sumo w ferie w Nędzy

0

Reklama

Nędza:

Trwają ferie po japońsku w Nędzy. Dzieci nie siedzą przez komputerem, ale spędzają kreatywnie czas w centrum kultury i bibliotece. Dziś o zapasach opowiadali goście z raciborskiego klubu. - Japońskie sumo to też rodzaj zapasów - opowiadała trenerka Sylwia Bileńska.

Trenerka z klubu MKZ Unia Racibórz przyjechała do Nędzy ze swoimi młodymi podopiecznymi. Był pokaz na matach - młodzi zapaśnicy demonstrowali style oraz zapaśnicze chwyty. - Rodzice mogą pozbyć się uprzedzeń. Zapasy to fantastyczny sport, który wszechstronnie rozwija dzieci - przekonuje Sylwia Bileńska, dziś trenerka, a wcześniej utytułowana zawodniczka.

Wspomina swoje początki i to ile zapasom zawdzięcza. - Przychodząc na zajęcia w wieku 13 lat nie potrafiłam nawet wykonać przewrotu - przyznaje. - Uważam, że nie ma lepszego ogólnorozwojowego sportu - dodaje. I jak się okazuje zapasy też się wpisały w japoński motyw tegorocznej Akcji Zima w Nędzy. - Sumo to też taki rodzaj zapasów. Nawet wielu zapaśników próbuje swoich sił również w tym japońskim sporcie - mówiła trenerka. Dzieci z Nędzy też mogły na macie spróbować swoich sił. Jednym z ćwiczeń było umiejętne przerzucenie przez ramię 15-kilogramowego treningowego manekina!

Autor: UG Nędza/SaM, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (14)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Zapasy jak sumo w ferie w Nędzy wiadomości z regionu

1/14

2/14

Reklama

3/14

4/14

Reklama

5/14

Pokaż wszystkie zdjęcia

Reklama

Posłuchaj

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności24 kwietnia 202608:57

Nowe kąpielisko na Ostrogu. Prezydent podał termin otwarcia

35

red.

Aktualności25 kwietnia 202610:12

Ruszył wiosenny jarmark na Zamku Piastowskim w Raciborzu

0

fot. D. Kruty/Zamek Piastowski

Reklama

Aktualności25 kwietnia 202614:35

Dachowanie na trasie do Zawady Książęcej - DW 915

0

red., fot. KPP, grupa 112

Aktualności24 kwietnia 202607:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

0

red.

Aktualności26 kwietnia 202609:53

Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim

0

red.

Reklama

Aktualności24 kwietnia 202608:18

Lokale mieszkalne przy ul. Łąkowej 16, 16A w Raciborzu - wnioski tylko do 30 kwietnia!

0

red.

Aktualności24 kwietnia 202617:18

Dworzec PKP w Raciborzu: Zatoczki nie będzie, ale prezydent wskazuje alternatywy

24

Racibórz:

Mieszkańcy liczyli na ułatwienia przy głównym wejściu do nowo wyremontowanego dworca, jednak władze miasta studzą zapał. Choć radny Marcin Fica w swojej interpelacji podnosił problem trudności z wysadzeniem pasażerów, prezydent Jacek Wojciechowicz odpowiada: „istnieje wiele innych możliwości”.

red.

Reklama

Aktualności24 kwietnia 202617:47

Pożegnanie absolwentów Ekonomika. 4 maja ruszają matury

0

fot. nadesłane

Aktualności25 kwietnia 202609:37

Pożegnania nadszedł czas. Maturzyści na ostatniej prostej przed egzaminem dojrzałości

0

red.

Aktualności25 kwietnia 202614:27

Edukacja Zdrowotna w Raciborzu: Tylko co trzeci uczeń na zajęciach

21

red.

Reklama

Aktualności24 kwietnia 202612:13

Błażej Klimaszka w wielkim finale Szansy na Sukces. Przed nim walka o Opole

0

red.

Aktualności24 kwietnia 202609:52

Odpady, pieniądze i zapachy. Burzliwa komisja w Raciborzu

7

(greh)

Reklama

Aktualności25 kwietnia 202614:14

Scrabble po raz pierwszy na dworcu. Mistrzostwa Raciborza na Stacji Młodych

0

Jan Ptak

Aktualności25 kwietnia 202609:56

Śląska tradycja wybrzmiała w Strzesze. Koncert pełen muzyki i folkloru

0

Jan Ptak

Aktualności26 kwietnia 202613:58

Łubowice: tradycja i jeździectwo w jednym wydarzeniu [FOTO i WIDEO]

0

red.

Reklama

Sport25 kwietnia 202623:35

Wyrównany mecz i walka do końca. Unia Racibórz dzieli punkty z Naprzodem Czyżowice [FOTO]

0

Racibórz:

Emocje, walka w środku pola i wynik otwarty do ostatnich minut - tak można opisać spotkanie pomiędzy MKS Unią Racibórz a LKS Naprzodem Czyżowice. Mimo wielu prób z obu stron, ostatecznie żadna z drużyn nie zdołała przechylić szali zwycięstwa.

Oskar Tomeczek

Sport24 kwietnia 202607:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

0

(greh)

Reklama

Aktualności26 kwietnia 202610:48

Brak chodnika na ul. Hulczyńskiej: Pat w sprawie bezpieczeństwa mieszkańców Sudoła

7

red.

Aktualności26 kwietnia 202610:59

65 lat razem. Znany działacz sportowy Hubert Skornia świętował jubileusz małżeństwa

0

UG Rudnik

Aktualności24 kwietnia 202611:53

Policjanci z Raciborza zyskali nowoczesną przestrzeń do szkoleń

0

opr. red., źródło: KPP Racibórz

Reklama

Aktualności26 kwietnia 202610:07

Dostęp do diagnostyki pod lupą posłów PiS, w tym M. Wosia. Jest odpowiedź resortu zdrowia

0

red.

Aktualności24 kwietnia 202609:41

Rajd rowerowy Przewodnik czeka. PTTK zaprasza na wycieczkę po Ziemi Raciborskiej

0

red.

Reklama

Aktualności25 kwietnia 202609:44

Racibórz dla planety. Podsumowanie Dnia Ziemi w Ogródku Jordanowskim

0

fot. J. Ptak, UM

Sport25 kwietnia 202623:25

XXIX sezon RLPS przeszedł do historii [FOTO]

0

Racibórz:

25 kwietnia 2026 roku hala OSiR w Raciborzu stała się areną decydujących spotkań XXIX sezonu Raciborskiej Ligi Piłki Siatkowej. Zmagania najlepszych drużyn rozgrywek przyciągnęły liczne grono kibiców, którzy od pierwszych akcji mogli śledzić widowiskową i stojącą na wysokim poziomie rywalizację. Nie brakowało długich wymian, efektownych ataków oraz zaciętej walki o każdy punkt, co przełożyło się na sportowe widowisko godne finału sezonu.

opr. red., fot. Jan Ptak, Oskar Tomeczek

Aktualności24 kwietnia 202611:06

Inauguracja sezonu w Izbie Regionalnej w Krzanowicach. Wydarzenie w barwach narodowych

0

red.

Reklama

Aktualności24 kwietnia 202611:14

Rekordowa liczba uczestników w turnieju z okazji Światowego Dnia Książki w bibliotece

0

MiPBP

Aktualności24 kwietnia 202617:26

Ogólnopolski Tydzień Bibliotek 8-15 maja - co przygotowała biblioteka w Raciborzu

0

MiPBP

Reklama

Sport26 kwietnia 202611:15

Biegowa niedziela w Borucinie: Od przedszkolaka do seniora

0

red.

Sport26 kwietnia 202600:47

Walka do końca mimo strat. Koszykarki MiniBasketball Racibórz uległy Warsaw Basketball [FOTO]

0

Racibórz:

Szybkie akcje, zmieniający się wynik i wyrównana pierwsza połowa - tak wyglądało spotkanie IZTRANS MiniBasketball Racibórz z Warsaw Basketball rozgrywane w ramach turnieju półfinałowego Mistrzostw Polski kategorii U13. Po przerwie to jednak przyjezdne przejęły kontrolę nad meczem i odniosły zwycięstwo.

Oskar Tomeczek

Aktualności25 kwietnia 202613:59