Już wkrótce Aqua Fitness Maraton w H2Ostróg!

Wodne aqua party poprowadzą profesjonaliści -  instruktorzy pływania, fitness, zumby i tańca a dodatkowo całą imprezę uświetni dj Łukasz Kucięba (BSMusic), który fitnessowymi rytmami będzie rozgrzewał nas do ćwiczeń.

W programie przewidziane są różnorodne ćwiczenia w wodzie tj. aqua power, aqua zumba, aqua energy - hantle, aqua dance, aqua fun. Zajęcia poprowadzą Patrycja Chomiczewska, prezenterka Endorfina Fitness Club oraz gość specjalny Iwona Węgrzyn - instruktor fitness Wrocław. Organizator imprezy Szkoła Pływania Hobby Sport, sponsor główny Chapel Parket i Apteka pod Różami oraz partnerzy imprezy: Endorfina Fitness Club, Instytut Zdrowia i Urody Yasumi, Sandra Kania Dietetyka, Ośrodek Rehabilitacji Akson, Dentica 24, Cafe Deso, Bar Na Klasztornej, Za Rogiem, Fotografia Joanna Olejnik przygotowali wiele nagród i dodatkowych atrakcji dla wszystkich uczestników aqua maratonu.

W czasie imprezy będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych i wykonać analizę składu ciała. Trener personalny doradzi jak ćwiczyć, aby przyniosło to zamierzony efekt. Dodatkowo zostanie też zorganizowana loteria z atrakcyjnymi nagrodami m.in. vouchery na zajęcia fitness, masaż, usługi kosmetyczne i fryzjerskie, dobre jedzenie oraz nagrody rzeczowe itp.

Więcej informacji na www.hobbysport.com.pl. Udział w imprezie to koszt 40 zł. Zapisy pod numerem telefonu 796 626 868, ale należy się spieszyć, bo ilość miejsc jest ograniczona.

Zajęcia Aqua Fitness - co zyskujesz?

Świetne samopoczucie i zgrabne ciało, mocne i elastyczne mięśnie, usprawnisz serce i płuca, poprawisz koordynację nerwowo-mięśniową, wytrenujesz prawidłową postawę, unikniesz kontuzji, przetrenowania, przemęczenia; zajęcia te to urozmaicony trening, ze względu na zastosowanie środowiska wodnego.

Oprócz wymienionych zalet trening w wodzie zapobiega występowaniu stresu, opóźnia wystąpienie zmęczenia, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia oraz daje niesamowitą satysfakcję, gdyż jest efektywny, a przy tym bezpieczny.

Aktywność dla każdego!

Tę formę aktywności fizycznej zaleca się osobom w różnym wieku oraz o różnym poziomie sprawności fizycznej i umiejętności pływackiej. Powinna ona stanowić urozmaicenie, być dodatkową formą zajęć, która wprowadza odmienne środowisko oraz wrażenia ruchowe, dostarczając przy tym ogromnych korzyści dzięki wyjątkowym właściwościom wody działającej na ciało.