Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia30 września 201308:13

Już w październiku III edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness!

Już w październiku III edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Przez dwa dni 12 i 13 października hala Arena Rafako w Raciborzu, przy ulicy Łąkowej 31 zmieni się w stolicę polskiego fitnessu. Na organizowany po raz trzeci w Raciborzu Festiwal Fitness zapraszają Krzysztof Pakulec z Akademią Fitness oraz Raciborski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Raciborski Festiwal Fitness to impreza propagująca zdrowy i aktywny styl życia. Wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi aktywnych, poszukujących sposobu na to, by jak najlepiej dbać o swoje zdrowie, urodę i dobry nastrój, bez względu na ich wiek czy poziom sprawności fizycznej. Wykwalifikowana kadra instruktorska poprowadzi 10 godzin zajęć. Nowością podczas III edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness będą zajęcia treningu funkcjonalnego, który zdobywa coraz większą popularność w klubach fitness. Stałymi punktami będą zajęcia choreograficzne, takie jak dynamiczne ćwiczenia na stepie czy układy taneczne. Osoby chcące wzmocnić mięśnie posturalne będą mogły skorzystać z zajęć grupy body & mind pilates dance. W niedzielę, 13 października, podczas III Raciborskiego Festiwalu Fitness odbędzie się niesamowite wydarzenie, czterogodzinny maraton Zumby.

PROGRAM

12.10.2013 r. (sobota)
14.00 – 14.45 Rejestracja
14.45 – 15.00 Powitanie uczestników i otwarcie festiwalu
15.00 – 15.30 TWÓJ PIERWSZY KROK (instruktorzy AF)
15.30 – 16.30 DANCE (Marta Nieckarz)
16.30 – 17.30 TRENING FUNKCJONALNY (Patrycja Pakulec)
PRZERWA
18.00 – 19.00 STEP (Darek Madej)
19.00 – 20.00 PILATES DANCE (Wioletta Sobina)
20.00 – 21.00 BOOTCAMP (Krzysztof Pakulec)

13.10.2013 r. (niedziela)
15.00 – 15.45 Rejestracja
15.45 – 16.00 Powitanie uczestników i otwarcie festiwalu
16.00 – 17.00 ZUMBA (Marta Wiesiołek)
17.00 – 18.00 ZUMBA (Marta Nieckarz)
PRZERWA
18.30 – 19.30 ZUMBA (Karina Kozień)
19.30 – 20.30 ZUMBA (Oliwia Ogińska)

Dla uczestników, oprócz ciekawych zajęć fitness, zaplanowano mnóstwo dodatkowych atrakcji. Podczas festiwalu będzie można skorzystać z: porad dietetyka, wskazówek trenerskich, masażu, zabiegów kosmetycznych. Będzie można również dokonać pomiaru i analizy składu ciała. Festiwalowi towarzyszyć będzie wystawa sprzętu, odżywek oraz odzieży fitness.

Już dzisiaj masz możliwość zakupu biletu uczestnictwa w III Raciborskim Festiwalu Fitness, w Akademii Fitness w Raciborzu, przy ulicy Ocicka 4. Jednodniowy bilet 30 zł, dwudniowy 50 zł. Dołącz do nas i zobacz, ile radości może przynieść wspólna zabawa!

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Zobacz film z RTK

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Pliki do pobrania
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności19 września 202519:29

Niech żyje Ekonomik! Szkoła przy Gimnazjalnej świętuje 80-lecie

Niech żyje Ekonomik! Szkoła przy Gimnazjalnej świętuje 80-lecie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Część oficjalna odbyła się dziś, 19 września, w odnowionej niedawno auli. Wcześniej w kościele farnym w intencji byłych i obecnych pracowników i uczniów odprawiono Mszę św.

red., fot. UM, ZSE, w
Reklama
Aktualności20 września 202513:50

Hubertus na Ostrogu. Jeźdźcy, bryczki i pogoń za lisem w Raciborzu

Hubertus na Ostrogu. Jeźdźcy, bryczki i pogoń za lisem w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Jesień to czas Hubertusów – tradycyjnych świąt myśliwych i miłośników koni, które łączą sportową rywalizację, widowiskowy przejazd i spotkania w plenerze.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport20 września 202520:55

Niemrawe widowisko w Markowicach. Czarni Nowa Wieś zgarnęli komplet punktów [FOTO]

Niemrawe widowisko w Markowicach. Czarni Nowa Wieś zgarnęli komplet punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

LKS 07 Markowice przyzwyczaił kibiców do tego, że na własnym boisku potrafi sprawiać niespodzianki i urywać punkty wyżej notowanym rywalom. Tym razem jednak scenariusz potoczył się zupełnie inaczej. W sobotę, 20 września, drużyna z dzielnicy Raciborza zmierzyła się na stadionie przy ul. Chrobrego z LKS-em Czarnymi Nowa Wieś. Goście, plasujący się w górnej części tabeli, wygrali pewnie, a sam mecz pozostawił po sobie mieszane uczucia.

(greh)
Reklama
Aktualności19 września 202510:18

Monodram Niecierpki w RCK DK Strzecha

Monodram Niecierpki w RCK DK Strzecha - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
rck, fot. A. Piętak, M. Wojtarowicz
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Sport20 września 202523:46

LKS 1908 Nędza pewnie pokonał GKS Dąb Gaszowice [FOTO]

LKS 1908 Nędza pewnie pokonał GKS Dąb Gaszowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

Na stadionie w Nędzy kibice zobaczyli emocjonujące widowisko, w którym gospodarze pokazali skuteczność i konsekwencję. LKS 1908 Nędza zwyciężył 3:0 z GKS-em Dąb Gaszowice. Spotkanie, choć rozgrywane w sportowej atmosferze, nie obyło się bez kontrowersji związanych z decyzjami arbitra. A przynajmniej za takie uważali je kibice i gracze jednej z ekip. 

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 19.09.2025
19 września 202510:07

Nasz Racibórz 19.09.2025

Nasz Racibórz 12.09.2025
11 września 202521:00

Nasz Racibórz 12.09.2025

Nasz Racibórz 05.09.2025
5 września 202507:46

Nasz Racibórz 05.09.2025

Nasz Racibórz 29.08.2025
28 sierpnia 202523:30

Nasz Racibórz 29.08.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.