Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia30 września 201308:13

Już w październiku III edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness!

Już w październiku III edycja Raciborskiego Festiwalu Fitness! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Przez dwa dni 12 i 13 października hala Arena Rafako w Raciborzu, przy ulicy Łąkowej 31 zmieni się w stolicę polskiego fitnessu. Na organizowany po raz trzeci w Raciborzu Festiwal Fitness zapraszają Krzysztof Pakulec z Akademią Fitness oraz Raciborski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Raciborski Festiwal Fitness to impreza propagująca zdrowy i aktywny styl życia. Wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi aktywnych, poszukujących sposobu na to, by jak najlepiej dbać o swoje zdrowie, urodę i dobry nastrój, bez względu na ich wiek czy poziom sprawności fizycznej. Wykwalifikowana kadra instruktorska poprowadzi 10 godzin zajęć. Nowością podczas III edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness będą zajęcia treningu funkcjonalnego, który zdobywa coraz większą popularność w klubach fitness. Stałymi punktami będą zajęcia choreograficzne, takie jak dynamiczne ćwiczenia na stepie czy układy taneczne. Osoby chcące wzmocnić mięśnie posturalne będą mogły skorzystać z zajęć grupy body & mind pilates dance. W niedzielę, 13 października, podczas III Raciborskiego Festiwalu Fitness odbędzie się niesamowite wydarzenie, czterogodzinny maraton Zumby.

PROGRAM

12.10.2013 r. (sobota)
14.00 – 14.45 Rejestracja
14.45 – 15.00 Powitanie uczestników i otwarcie festiwalu
15.00 – 15.30 TWÓJ PIERWSZY KROK (instruktorzy AF)
15.30 – 16.30 DANCE (Marta Nieckarz)
16.30 – 17.30 TRENING FUNKCJONALNY (Patrycja Pakulec)
PRZERWA
18.00 – 19.00 STEP (Darek Madej)
19.00 – 20.00 PILATES DANCE (Wioletta Sobina)
20.00 – 21.00 BOOTCAMP (Krzysztof Pakulec)

13.10.2013 r. (niedziela)
15.00 – 15.45 Rejestracja
15.45 – 16.00 Powitanie uczestników i otwarcie festiwalu
16.00 – 17.00 ZUMBA (Marta Wiesiołek)
17.00 – 18.00 ZUMBA (Marta Nieckarz)
PRZERWA
18.30 – 19.30 ZUMBA (Karina Kozień)
19.30 – 20.30 ZUMBA (Oliwia Ogińska)

Dla uczestników, oprócz ciekawych zajęć fitness, zaplanowano mnóstwo dodatkowych atrakcji. Podczas festiwalu będzie można skorzystać z: porad dietetyka, wskazówek trenerskich, masażu, zabiegów kosmetycznych. Będzie można również dokonać pomiaru i analizy składu ciała. Festiwalowi towarzyszyć będzie wystawa sprzętu, odżywek oraz odzieży fitness.

Już dzisiaj masz możliwość zakupu biletu uczestnictwa w III Raciborskim Festiwalu Fitness, w Akademii Fitness w Raciborzu, przy ulicy Ocicka 4. Jednodniowy bilet 30 zł, dwudniowy 50 zł. Dołącz do nas i zobacz, ile radości może przynieść wspólna zabawa!

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Zobacz film z RTK

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Pliki do pobrania
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport14 listopada 202507:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

W nadchodzący weekend nie zabraknie sportowych emocji w regionie, zarówno na boiskach jak i na parkietach hal sportowych. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

(greh), fot. arch. portalu/Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Sport15 listopada 202522:42

Pięć goli i oprawa rodem z wyższej ligi. Derby w Górkach Śląskich pełne emocji [FOTO]

Pięć goli i oprawa rodem z wyższej ligi. Derby w Górkach Śląskich pełne emocji [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

W sobotę, 15 listopada w Górkach Śląskich rozegrano derbowy mecz C klasy grupy III pomiędzy miejscowym LKS-em a drużyną LKS Zgoda Zawada Książęca. Spotkanie wzbudziło duże zainteresowanie kibiców obu klubów, którzy licznie pojawili się przy boisku i od pierwszych minut podkręcali atmosferę głośnym dopingiem oraz oprawą pirotechniczną. Sam mecz również dostarczył wielu emocji, choć jednostronny wynik końcowy rozwiał wszelkie wątpliwości co do tego, kto był tego dnia lepszy.

Oskar Tomeczek
Sport15 listopada 202517:21

KS Rafako Racibórz triumfatorem Winter Futsal Cup rocznika 2017 [FOTO]

KS Rafako Racibórz triumfatorem Winter Futsal Cup rocznika 2017 [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W hali sportowej OSiR Racibórz przy ul. Łąkowej rozegrano 15 listopada pierwszy z cyklu turniejów Winter Futsal Cup. Do rywalizacji przystąpiło sześć zespołów – pięć z Polski oraz jeden z Republiki Czeskiej. Turniej rozgrywano systemem „każdy z każdym”, dzięki czemu każda drużyna mogła sprawdzić swoje możliwości w bezpośredniej rywalizacji ze wszystkimi pozostałymi uczestnikami.

(greh)
Reklama
Aktualności15 listopada 202511:56

Dwa wokalne sukcesy Wiktorii Dziuby

Dwa wokalne sukcesy Wiktorii Dziuby - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
mat. nadesłany
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 14.11.2025
13 listopada 202519:27

Nasz Racibórz 14.11.2025

Nasz Racibórz 07.11.2025
7 listopada 202510:08

Nasz Racibórz 07.11.2025

Nasz Racibórz 31.10.2025
30 października 202519:05

Nasz Racibórz 31.10.2025

Nasz Racibórz 24.10.2025
23 października 202521:20

Nasz Racibórz 24.10.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.