Wprowadź w życie pozytywne zmiany - w Villi Antiqua odbyły się warsztaty dla kobiet

Ekspert od fitnessu, Krzysztof Pakulec, przekazał wiele przydatnych wskazówek, jak ćwiczyć, żeby osiągnąć efekty. Namawiał, żeby pozytywne zmiany wprowadzić od razu, a aktywność fizyczną traktować jak przyjemność, a nie konieczność. Patrycja Palkiewicz (Sposób na życie) nastrajała wszystkich dobrą energią od samego początku. Udowodniła, że gotowanie może być miłe i przyjemne, a co najważniejsze – zdrowe. Wykazała się ogromną wiedzą na temat odżywiania i dietetyki, udzieliła wiele potrzebnych rad. Na swoim przykładzie pokazała, że wystarczy chcieć.
Patrycja w swoich przepisach używa wiele naturalnych i zdrowych produktów, które są podstawą odżywiania. Zdanie to także podziela Beata z Twoje Zdrowie. W jej sklepie można kupić wszystko, co umożliwi pozytywną zmianę stylu odżywiania. Beata jest osobą o ogromnej wiedzy, wszyscy więc mogą liczyć na porady z jej strony.
Na warsztatach nie zabrakło także porad z zakresu pielęgnacji urody oraz kosmetologii. Anna Gładkowska z Salonu Urody Glamour poleciła, co robić, żeby zregenerować skórę po zimie, zaproponowała odpowiednie zabiegi, które można wykonać samemu w domu oraz te, którym warto poddać się w salonie kosmetycznym.
Panie z firmy AVON opowiedziały o pielęgnacji antycellulitowej, a także miło zaskoczyły wszystkie uczestniczki, rozdając kosmetyki. O bufet dla uczestniczek warsztatów, składający się z samych zdrowych przekąsek, zadbała obsługa Villi Antiqua. Obiekt ten nie tylko świadczy usługi noclegowe. Właścicielka, Ramona Weiser-Ludziejewska, otwarta jest na wszelkie propozycje, a także służy swoimi pomysłami i wiedzą. Warsztaty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, dlatego też na pewno w przyszłości zorganizowane zostaną podobne wydarzenia. Więcej na temat eventu na Facebooku Villi Antiqua.
Villa Antiqua
ul. Piotrowska 16
47-400 Racibórz
http://villaantiqua.pl/







































![Francuskie armaty na raciborskim skwerze. 115 lat temu podarował je książę von Lichnowsky [KARTKA Z HISTORII] Francuskie armaty na raciborskim skwerze. 115 lat temu podarował je książę von Lichnowsky [KARTKA Z HISTORII] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794650550zrzut-ekranu-2026-11-14-o-11-01-45-.png)

![Cztery interwencje straży pożarnej w powiecie raciborskim. Pomoc potrzebna była trzem osobom [RAPORT 998] Cztery interwencje straży pożarnej w powiecie raciborskim. Pomoc potrzebna była trzem osobom [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794642545905000550-1433608932221552-4563903346555996058-n-.jpg)


![Lokomotywa z Tuwima złapała zadyszkę, ale później ruszyła pełną parą! Dziewięć goli w Ocicach [FOTO] Lokomotywa z Tuwima złapała zadyszkę, ale później ruszyła pełną parą! Dziewięć goli w Ocicach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794673693gre00379-.jpg)
![Górnik Zabrze rozgromił Polonię Bytom. Hat-trick 18-letniego Semika [FOTO] Górnik Zabrze rozgromił Polonię Bytom. Hat-trick 18-letniego Semika [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794678337photo-35-z-157-.jpg)




![Stal Kuźnia Raciborska odwróciła losy spotkania. Górnik Pszów pokonany [FOTO] Stal Kuźnia Raciborska odwróciła losy spotkania. Górnik Pszów pokonany [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794692608photo-50-z-52-.jpg)
![START Pietrowice Wielkie musiał uznać wyższość Śląska Wrocław [FOTO] START Pietrowice Wielkie musiał uznać wyższość Śląska Wrocław [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794693825photo-37-z-45-.jpg)
![Międzynarodowy Dzień Studenta w Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu [ZAPOWIEDŹ] Międzynarodowy Dzień Studenta w Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794649165plakat-dzien-studenta-2026-2-.jpg)
![Strażacy z gminy Nędza ćwiczyli działania przeciwpowodziowe [FOTO] Strażacy z gminy Nędza ćwiczyli działania przeciwpowodziowe [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794725119photo-44-z-73-.jpg)
![Niebo pełne muzyki - koncert zaduszkowy w Nędzy [FOTO] Niebo pełne muzyki - koncert zaduszkowy w Nędzy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794726133photo-18-z-21-.jpg)

















![Wiedeńskie rytmy ponownie zabrzmiały w Raciborzu. Wielka Gala Straussowska w RCK-u zachwyciła publiczność [FOTO] Wiedeńskie rytmy ponownie zabrzmiały w Raciborzu. Wielka Gala Straussowska w RCK-u zachwyciła publiczność [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794778253dsc-7579-.jpg)




Komentarze (0)
Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.