Jesteś tym, co jesz! O Diecie Młodych już wkrótce w bibliotece
Czy nastolatek potrzebuje więcej kalorii niż dorosły? Jak dieta może wpłynąć na stan skóry? Co jeść, żeby mieć energię do nauki? Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 7 listopada na spotkanie z dietetyczką Magdaleną Kopel w ramach projektu #młodzieżczyta.
W pierwszej części wykładu prowadząca omówi podstawy zdrowego odżywiania, grupy składników odżywczych i potrzeby naszego ciała w wieku dojrzewania. W przerwie będzie czas na małą przekąskę. Druga część prelekcji poświęcona będzie temu jak jedzenie wpływa na układ hormonalny czy skórę. Spotkanie poprowadzi Magdalena Kopel - z wykształcenia prawnik i dietetyk kliniczny, trener Strenght Coach Performance Instruktor fitness; prelegentka konwencji i szkół dla trenerów personalnych i instruktorów fitness.
Wykład odbędzie się w czwartek 7 listopada o godz. 16.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.
![Audi dachowało na Warszawskiej w Raciborzu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770805928img-20260211-wa0016-.jpg "Audi dachowało na Warszawskiej w Raciborzu [FOTO]")
![Kolizja na Kościuszki. Toyota prawie wjechała do sklepu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770808091img-20260211-wa0033-.jpg "Kolizja na Kościuszki. Toyota prawie wjechała do sklepu [FOTO]")
![Sprawa oświaty w Raciborzu. Silny Racibórz prostuje urzędowe fake newsy [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1770897209img-20260212-112748-.jpg "Sprawa oświaty w Raciborzu. Silny Racibórz prostuje urzędowe fake newsy [WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany