Jesteś tym, co jesz! O Diecie Młodych już wkrótce w bibliotece
Czy nastolatek potrzebuje więcej kalorii niż dorosły? Jak dieta może wpłynąć na stan skóry? Co jeść, żeby mieć energię do nauki? Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 7 listopada na spotkanie z dietetyczką Magdaleną Kopel w ramach projektu #młodzieżczyta.
W pierwszej części wykładu prowadząca omówi podstawy zdrowego odżywiania, grupy składników odżywczych i potrzeby naszego ciała w wieku dojrzewania. W przerwie będzie czas na małą przekąskę. Druga część prelekcji poświęcona będzie temu jak jedzenie wpływa na układ hormonalny czy skórę. Spotkanie poprowadzi Magdalena Kopel - z wykształcenia prawnik i dietetyk kliniczny, trener Strenght Coach Performance Instruktor fitness; prelegentka konwencji i szkół dla trenerów personalnych i instruktorów fitness.
Wykład odbędzie się w czwartek 7 listopada o godz. 16.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.
![Zderzenie trzech samochodów na DK 45 w Rudniku [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733655648photo-2024-12-07-22-25-58-.jpg "Zderzenie trzech samochodów na DK 45 w Rudniku [FOTO]")
![W Krzanowicach uroczyście rozświetlono choinkę [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733688978zrzut-ekranu-2024-12-8-o-21-15-54-.png "W Krzanowicach uroczyście rozświetlono choinkę [FOTO i WIDEO]")
![Pierogi, moczka, bigos i barszcz. Zapach smakołyków na kiermaszu w Kornowacu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17336841011733671582dsc-8395-.jpg "Pierogi, moczka, bigos i barszcz. Zapach smakołyków na kiermaszu w Kornowacu [FOTO i WIDEO]")
![HLPN. Wyrównane pojedynki na parkiecie hali przy Łąkowej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733613754gre01804-.jpg "HLPN. Wyrównane pojedynki na parkiecie hali przy Łąkowej [FOTO]")
![Bieg mikołajkowy z Justyną Święty-Ersetic za nami [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733664474bez-nazwy-4-duzy-.jpeg "Bieg mikołajkowy z Justyną Święty-Ersetic za nami [FOTO]")
![Zakupy, smaki i niezapomniane chwile w sercu Raciborza [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733731599bez-nazwy-67-.jpg "Zakupy, smaki i niezapomniane chwile w sercu Raciborza [FOTO]")
![Dobry początek, fatalna końcówka. RKK AZS Racibórz na tarczy we własnej hali [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1733692617gre01986-.jpg "Dobry początek, fatalna końcówka. RKK AZS Racibórz na tarczy we własnej hali [FOTO i WIDEO]")
![Junior Futsal Cup. Turniej dla rocznika 2017 za nami [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17337363431733736251469518009-593180656561183-1384693436436123354-n-.jpg "Junior Futsal Cup. Turniej dla rocznika 2017 za nami [FOTO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany