Najnowsze wiadomości

Kultura i edukacja12 października 202308:30

Złap oddech z biblioteką! Zaproszenie na warsztaty jogi twarzy i oddechu

0

Reklama

Racibórz:

Zrelaksuj się, pomyśl o sobie a przede wszystkim złap oddech! Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza 18 października na warsztaty jogi twarzy i oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska.

Poświęć kilka minut dla siebie, a efekty Cię zaskoczą! Kilka prostych ćwiczeń, moment skupienia na oddechu i od razu poczujesz różnicę, uspokoisz myśli, spojrzysz w głąb siebie… Wystrój się w swój najpiękniejszy uśmiech i spakuj otwartą, gotową na zmiany głowę. Jogę twarzy i oddechu poprowadzi doskonale znana w lokalnym środowisku Patrycja Chomiczewska - trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, fizjoterapeutka, joginka.
Warsztaty odbędą się w środę 18 października o godz. 17.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!

Autor: red., [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (1)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Złap oddech z biblioteką! Zaproszenie na warsztaty jogi twarzy i oddechu wiadomości z regionu

1/1

Tagi:biblioteka joga oddech zdrowie

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności15 marca 202613:59

Administrowanie schyłkiem. Racibórz traci karty w rozgrywce o przyszły kształt regionu

62

Grzegorz Wawoczny, fot. R. Ambroziewicz

Sport15 marca 202611:39

Mateusz Wolnik zwycięzcą XIV Biegu Twardziela w Raciborzu

0

red.

Reklama

Aktualności15 marca 202610:21

Planowane przerwy w dostawie prądu w Powiecie Raciborskim

0

red.

Aktualności15 marca 202609:59

Nowe trasy rowerowe w powiecie raciborskim. Samorządy planują kolejne połączenie

12

red.

Aktualności16 marca 202610:20

Elektryczny BYD w Komendzie Miejskiej PSP w Raciborzu. Pierwszy w Polsce

25

red.

Reklama

Aktualności16 marca 202620:58

Demografia zabójcza dla szkół. TVN przed SP 13 w Raciborzu

11

red.

Aktualności15 marca 202618:25

Echo poezji w Łubowicach: Relacja z 238. urodzin Josepha von Eichendorffa

0

red.

Reklama

Aktualności16 marca 202620:27

Okruchy ze stołu bogatego rzadko sycą tak dobrze, jak własne miejsce przy stole. Racibórz w cieniu Katowic i w pamięci Opola

16

Grzegorz Wawoczny

Sport15 marca 202621:57

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Podczas weekendu kibice nie mogli narzekać na brak sportowych emocji. Grali piłkarze od II ligi do C klasy Podokręgu Racibórz. Ciekawych momentów nie zabrakło także w Zoo-Mar JP Telebim RLPS oraz w rozgrywkach II ligi śląskiej siatkówki mężczyzn. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności16 marca 202610:18

Kohut pisze do Tuska. Chcą przeskoczyć Nawrockiego ws. języka śląskiego

0

mat.nadesłany

Reklama

Aktualności15 marca 202614:40

Wielkanocny Zlot Rzemieślników w Pietrowicach Wielkich trwa do godziny 17:00

0

red., fot. Stacja Kultury

Aktualności16 marca 202608:08

47 wykroczeń podczas akcji Bezpieczny Cyklista w powiecie raciborskim

0

KPP Racibórz

Reklama

Aktualności16 marca 202623:20

Weto prezydenta do ustawy o SAFE. Śląsk mógł stracić miliardy, w tle przyszłość Rafako - konferencja KO

18

źródło: gabrielalenartowicz.pl

Sport15 marca 202615:05

Decydująca końcówka w Nędzy. Tobiasz Wodecki bohaterem Silesii [FOTO]

0

Nędza:

W sobotnim meczu klasy okręgowej kibice zgromadzeni na stadionie w Nędzy obejrzeli spotkanie pełne walki, emocji i zwrotów akcji. W starciu LKS 1908 Nędza z LKS Silesia Lubomia nie zabrakło ostrych starć, dwóch czerwonych kartek oraz bramek, które ostatecznie przesądziły o zwycięstwie gości.

Oskar Tomeczek

Aktualności15 marca 202609:11