Legendarny Lech Leon Kledzik z wizytą w Raciborzu

Trener Leon Kledzik to postać ponadczasowa o szerokich kompetencjach. Swoją pasją zaraża każdego z kim ma do czynienia. Przyjechał z Gdańska do Raciborza na zaproszenie klubów Mega Moc Fitness & Wellness oraz Crosstrening Racibórz. Łącznie w szkoleniu wzięło udział prawie 80 osób.

Ze względu na to w czym specjalizują się dwa pionierskie kluby z powiatu raciborskiego, pierwsze szkolenie zaczęło się o 9:00 z Podstaw Bulgarian Bag. Członkowie klubu Mega Moc Fittness & Wellness, którzy na co dzień mają styczność z workami bułgarskimi mogli doszlifować technikę "młyńców" oraz "drwali". Na końcu sprawdzili się w teście Iwana Ivanowa, czyli w tzw. PROTOKOLE 1. Nie zabrakło również nowych osób, które z workiem bułgarskim miały do czynienia po raz pierwszy.

O 13:00 rozpoczął się trening z ketlami w siedzibie klubu Crosstrening Racibórz. Tutaj również można było poprawić swoją technikę "swingów" i "snatch-ów", a osoby, które miały styczność z kettlebells po raz pierwszy, na pewno zauważyły, że wcale nie jest to takie proste. Po całym zakresie technik przyszedł czas na kultowy trening 300 Maxwella.