Łamator, czyli profilaktyka na macie

16 grudnia w siedzibie Klubu Sportowego Łamator Racibórz odbyło się szkolenie dla dzieci z zakresu zdrowego stylu życia oraz ze szkodliwości zażywania środków psychoaktywnych. Zajęcia poprowadził Mariusz Cichoń - ratownik medyczny oraz Aleksandra Cichoń - psycholog dziecięcy.
Szkolenie zostało podzielone tematycznie na dwie grupy wiekowe. Młodsza grupa została zapoznana z tematyką dotycząca zdrowego stylu życia, odpowiedniego odżywiania (piramida zdrowia), zdrowego snu oraz wpływu ćwiczeń fizycznych na nasze zdrowie. Dowiedzieli się również, jak odpowiednio dbać o higienę osobistą. Pani psycholog rozmawiała z dziećmi na temat emocji, postaw oraz sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak agresja czy smutek. Grupa starsza poza zapoznaniem ze sposobami na zdrowe życie, odpowiednią higienę i zdrowym odżywianiem, dowiedziała sie wiele ciekawych rzeczy na temat środków psychoaktywnych i ich negatywnego wpływu na zdrowie człowieka. Dowiedzieli się, jakie są naturalne i sztuczne sposoby na poprawę samopoczucia, czym jest nałóg, jak nie dopuszczać do uzależnień oraz jak być asertywnym. Zajęcia przeplatane były ciekawymi grami i zabawami, a uczestnicy obu grup wiekowych bardzo aktywnie w nich uczestniczyli i włączali się do tematu zajęć. Szkolenie zostało zorganizowane w ramach programu "Sport zdrowie jiu-jitsu, wolni od uzależnień". Środki na ten cel klub otrzymał z Miasta Racibórz na wykonanie zadań publicznych z zakresu ochrony i promocji zdrowia, przeciwdziałania uzależnieniom i patologiom społecznym oraz pomocy społecznej.
Podziękowania dla firmy Life - ratownictwo medyczne za przeprowadzenie szkolenia .
Michał Musioł













































![Trwa wielka przebudowa w Lesie Obora [FOTO] Trwa wielka przebudowa w Lesie Obora [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766914443img-2729-2-.jpg)
![14 ofert na budowę Blue Velo w gminie Krzyżanowice. Najtańsza o blisko 6,7 mln zł niższa od budżetu [PRZEBIEG TRASY] 14 ofert na budowę Blue Velo w gminie Krzyżanowice. Najtańsza o blisko 6,7 mln zł niższa od budżetu [PRZEBIEG TRASY] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17667381871724514204dsc-1069-2-.jpg)







![Pierwszoligowe granie w HLPN. Wicher zgasił Płomień [FOTO] Pierwszoligowe granie w HLPN. Wicher zgasił Płomień [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766874497gre03409-.jpg)


![Pierwsze wielkie rudzkie kolędowanie. Wspólne śpiewanie z Panem Babcią [FOTO i WIDEO] Pierwsze wielkie rudzkie kolędowanie. Wspólne śpiewanie z Panem Babcią [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1766877018dsc-6492-.jpg)





![Poświąteczny weekend z HLPN [ZAPOWIEDZI] Poświąteczny weekend z HLPN [ZAPOWIEDZI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17667151721766358079gre03201-.jpg)





















Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany