Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności26 stycznia 202111:32

Czy z łuszczycą można wygrać? Poznaj nasze sposoby na ulgę!

Czy z łuszczycą można wygrać? Poznaj nasze sposoby na ulgę! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Jak powszechnie wiadomo, łuszczyca jest uciążliwą oraz niestety przewlekłą dermatozą skórną. Istnieje wiele czynników mogących wywołać jej objawy. Wśród nich wyróżnić należy między innymi chroniczny stres, a także predyspozycje genetyczne. Nie ulega wątpliwości, że łuszczyca może powodować spadek pewności siebie. Na szczęście, ze schorzeniem tym można skutecznie walczyć. 

Oprócz leków zadbaj o odpowiednią pielęgnację

Łuszczyca jest schorzeniem, które bezwzględnie musi być diagnozowane oraz leczone przez doświadczonego dermatologa. Nie ulega wątpliwości, że w terapii tego schorzenia stosowane są zarówno leki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Wiele zależy od stopnia zaawansowania choroby. Starannie dobrana pielęgnacja jest jednak równie istotna co leczenie. Doskonałym pomysłem będzie więc zakup jak najwyższej jakości dermokosmetyków. Możemy zakupić je w aptece, zarówno tej stacjonarnej, jak i internetowej. Na uwagę zasługują różnego rodzaju preparaty kosmetyczne, bogate w naturalne składniki aktywne.

Spróbuj kąpieli leczniczych oraz opalania

Bardzo skutecznymi metodami walki z łuszczycą mogą okazać się również kąpiele lecznicze, oraz opalanie się. Jeżeli chodzi o kąpiele, należy zawsze używać ciepłej wody. Nie powinna być ona w żadnym razie gorąca, bo wysuszy skórę i znacznie zaogni stan zapalny. Doskonale byłoby także unikać zimnej wody. Ona także może niezbyt korzystnie wpłynąć na stan skóry. Optymalna temperatura wody to jednak nie wszystko.

Należy zadbać także o to, aby kąpiel wzbogacić o dodatek odpowiednich ziół czy olejów. Wspaniałym rozwiązaniem będzie kąpiel z dodatkiem ziaren owsa, a także kąpiel z olejem lnianym czy octem jabłkowym. Aby kąpiel posiadała walory lecznicze, powinna trwać odpowiednio długi okres. Musi to być minimum dziesięć minut. Warto byłoby także zatroszczyć się o częste przebywanie na słońcu. Promienie słoneczne wspomagają leczenie schorzenia skórnego, jakim jest łuszczyca.

Zatroszcz się o zrównoważoną dietę

Nie sposób nie zauważyć, że w terapii łuszczycy bardzo ważną rolę odgrywa dieta. Nie każdemu będą jednak służyły te same produkty żywnościowe. Najważniejsze jest to, aby obserwować to, jak nasza skóra reaguje na spożywane pokarmy. Co do zasady jednak szkodzą takie produkty jak alkohol, nadmiar ciemnej czekolady, a także kawa czy mocne napary herbaciane. Należałoby również unikać ostrych przypraw, takich jak, chociażby chili czy curry. Owoce cytrusowe również mogą zaszkodzić. Podobnie rzecz ma się z serami, zwłaszcza tymi bardzo tłustymi. Co zaś warto wprowadzić do swojej codziennej diety?

Przede wszystkim produkty z pełnego ziarna, takie jak na przykład płatki owsiane czy orkiszowe. Warto spożywać również rozmaite rodzaje mąk, byle niepszenną. Doskonale byłoby także przyjrzeć się świeżym warzywom oraz owocom. Najlepiej spożywać je na surowo. Szczególnie mocno warto pokochać warzywa bogate w witaminę A oraz E. Należy również uzbroić się w cierpliwość. Rezultaty wynikające ze stosowania właściwie zbilansowanej diety nie będą bowiem miały szans pojawić się natychmiast.
Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z https://www.centrumluszczycy.pl/

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności12 lipca 202510:23

Związkowiec o sytuacji Eko-Okien: redukcje załogi mogą sięgnąć 50 proc.

Związkowiec o sytuacji Eko-Okien: redukcje załogi mogą sięgnąć 50 proc. - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
37
Powiat:

- Z nieoficjalnych informacji pochodzących od przedstawicieli kadry zarządzającej w Eko-Oknach na chwilę obecną redukcja może dotyczyć 40-50 proc. załogi - onet.pl cytuje Dawida Brożka, przewodniczącego MOZ NSZZ "S" Silesia w Stanowicach.

źródło: onet.pl, fot. mat. prasowe spółki
Reklama
Aktualności12 lipca 202510:10

Szpital Rejonowy w Raciborzu - oferta pracy

Szpital Rejonowy w Raciborzu - oferta pracy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
ogłoszenie płatne
Aktualności11 lipca 202507:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

W nadchodzący weekend po raz kolejny będzie się wiele działo. Sprawdź, co wydarzy się w Raciborzu i okolicy w najbliższych dniach i zdecyduj, gdzie się wybrać.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 11.07.2025
10 lipca 202521:57

Nasz Racibórz 11.07.2025

Nasz Racibórz 04.07.2025
4 lipca 202508:58

Nasz Racibórz 04.07.2025

Nasz Racibórz 27.06.2025
27 czerwca 202519:05

Nasz Racibórz 27.06.2025

Nasz Racibórz 20.06.2025
19 czerwca 202522:36

Nasz Racibórz 20.06.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.