Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności11 kwietnia 202219:39

Wiosenne oczyszczanie – biblioteka na Ocicach zaprasza

Wiosenne oczyszczanie – biblioteka na Ocicach zaprasza - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Filia nr 3 Ocice Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Raciborzu zaprasza na kolejną odsłonę cyklu „Zdrowie w pigułce”. 13 kwietnia odbędzie się tam spotkanie „Wiosenne oczyszczanie”, podczas którego Ilona Affanasowicz opowie o tym jak zdrowie zależy od tego co znajdzie się na naszym talerzu.

Uczestnicy spotkania „Wiosenne oczyszczanie” dowiedzą się w jaki sposób dbać by w codziennej diecie nie zabrakło składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiosna to czas gdy na nasze talerze wraca świeża zielenina i energii dostarcza coraz więcej słońca. Czasami jednak czujemy, że nadal czegoś brakuje – w skomponowaniu pełnowartościowych posiłków pomoże Ilona Affanasowicz.

Spotkanie odbędzie się 13 kwietnia o godzinie 16.00 w Filii nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1.

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności13 czerwca 202607:01

Jak nie czytam, jak czytam!

Jak nie czytam, jak czytam! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
MiPBP
Sport14 czerwca 202622:39

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Weekend pełen sportowych emocji za nami. Jedni cieszyli się z wygranych, inni musieli przełknąć gorzką pigułkę porażki. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh), fot. Oskar Tomeczek
Sport14 czerwca 202621:54

Nędza skuteczna i bezlitosna. Pewny wynik w starciu z Płomieniem [FOTO]

Nędza skuteczna i bezlitosna. Pewny wynik w starciu z Płomieniem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

Cztery gole, czyste konto i pełna kontrola nad przebiegiem spotkania - tak w skrócie można podsumować sobotni (13.06) mecz LKS 1908 Nędza z Płomieniem Połomia. Choć sytuacja obu zespołów w tabeli klasy okręgowej była już przed tym starciem klarowna, zawodnicy obu stron stworzyli dynamiczne widowisko. Przed pierwszym gwizdkiem gospodarze byli już pewni utrzymania, zajmując 12. miejsce, z kolei przedostatnia Połomia straciła szanse na pozostanie w lidze. Mimo braku bezpośredniej presji wynikowej, żadna z drużyn nie zamierzała odpuszczać.

Oskar Tomeczek
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 12.06.2026
11 czerwca 202620:34

Nasz Racibórz 12.06.2026

Nasz Racibórz 05.06.2026
5 czerwca 202616:09

Nasz Racibórz 05.06.2026

Nasz Racibórz 29.05.2026
28 maja 202620:39

Nasz Racibórz 29.05.2026

Nasz Racibórz 22.05.2026
21 maja 202617:30

Nasz Racibórz 22.05.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.