Najnowsze wiadomości

Aktualności11 kwietnia 202219:39

Wiosenne oczyszczanie – biblioteka na Ocicach zaprasza

0

Reklama

Racibórz:

Filia nr 3 Ocice Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Raciborzu zaprasza na kolejną odsłonę cyklu „Zdrowie w pigułce”. 13 kwietnia odbędzie się tam spotkanie „Wiosenne oczyszczanie”, podczas którego Ilona Affanasowicz opowie o tym jak zdrowie zależy od tego co znajdzie się na naszym talerzu.

Uczestnicy spotkania „Wiosenne oczyszczanie” dowiedzą się w jaki sposób dbać by w codziennej diecie nie zabrakło składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiosna to czas gdy na nasze talerze wraca świeża zielenina i energii dostarcza coraz więcej słońca. Czasami jednak czujemy, że nadal czegoś brakuje – w skomponowaniu pełnowartościowych posiłków pomoże Ilona Affanasowicz.

Spotkanie odbędzie się 13 kwietnia o godzinie 16.00 w Filii nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1.

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:zdrowie dieta oczyszczanie

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności11 września 202607:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

0

red., fot. arch. portalu

Aktualności11 września 202616:04

Las Huberta z Rud zakończył inwestycję za 8 mln zł. 70 proc. produkcji trafia na eksport [FOTO i WIDEO]

0

red.

Reklama

Aktualności11 września 202608:35

Jechał slalomem przez Krzyżanowice. Miał blisko 2,5 promila

8

red.

Aktualności11 września 202608:59

W Pietrowicach Wielkich powstanie Magazyn Obrony Cywilnej

0

red.

Aktualności12 września 202612:20

Spotkanie motocyklistów w Raciborzu: Msza dziękczynna i zjazd w Grodzie Średniowiecznym

0

red.

Reklama

Strony Partnerskie11 września 202609:30

Miejski Plan Adaptacji coraz bliżej. Racibórz sprawdza rozwiązania w terenie

8

(um)

Aktualności12 września 202619:46

Dożynkowa tradycja połączyła Pietrowice Wielkie, Kornice i Gródczanki

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202611:23

Zmiana organizacji ruchu na ul. Słonecznej

7

red.

Aktualności12 września 202610:42

Interwencje straży pożarnej w powiecie raciborskim. Zalana piwnica szpitala i pożar w domu

0

red., fot. PSP/FB

Aktualności11 września 202608:19

Rodzinna Strefa Zabawy przy ul. Warszawskiej. Jeden z projektów 11. edycji budżetu obywatelskiego

9

red.

Reklama

Aktualności11 września 202616:16

Justynka z Raciborza znów potrzebuje pomocy. Przed nią kolejna operacja serca

0

red.

Aktualności12 września 202610:11

Jedna noc zamieniła Racibórz w zgliszcza. Wielki pożar sprzed 389 lat

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202621:30

Trwa RC AirShow. Nocne loty na finał soboty, w niedzielę wielka bitwa

0

Jan Ptak

Sport11 września 202607:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

0

(greh)

Aktualności11 września 202608:27

Płonia gra razem! Dzielnica ma pomysł na pulę z budżetu obywatelskiego

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202619:34

Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze w Rzuchowie za nami. Poznaliśmy najlepsze drużyny strażackie gm. Kornowac

0

red.

Aktualności12 września 202620:38

Strażacka rywalizacja w Krzanowicach. Florian Schramowski najlepszy, wśród kobiet triumfowała Lenka Sedláčková

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202620:24

Świetny występ druhów z OSP Samborowice! Trzecie miejsce na Wojewódzkich Zawodach Sportowo-Pożarniczych w Częstochowie

0

red.

Aktualności11 września 202608:30

Bezpieczna jesień w polskich lasach. Straż Leśna rozpoczyna akcję JESIEŃ 26

0

mat. prasowy

Aktualności12 września 202612:14

Repertuar Kina Bałtyk w Raciborzu. Co zobaczymy od 18 do 24 września?

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202611:48

Powiatowy Dom Kultury w Raciborzu zaprasza na zajęcia w sezonie artystycznym 2026/2027

0

red.

Aktualności11 września 202608:07

Muzyka w starym opactwie. Koncert Brygidy Tomali w Rudach

0

red.

Reklama

Aktualności12 września 202611:00

Bonifikata wydłużona. Najemcy mieszkań miejskich mają czas do końca roku

0

red.

Aktualności12 września 202611:18

Policja o bezpieczeństwie w Raciborzu. Nowa komórka do walki z cyberprzestępczością, obcokrajowcy bez niepokojącego wzrostu przestępczości

0

red.

Aktualności12 września 202611:43

Ostatnie wolne miejsca na tegoroczne Europejskie Dni Dziedzictwa

0

MiPBP

Reklama

Sport12 września 202622:19

Gol Szotka dał Unii zwycięstwo. Raciborzanie samodzielnym liderem klasy okręgowej! [FOTO]

0

Racibórz:

Sobotnie popołudnie przyniosło jedno z najciekawiej zapowiadających się spotkań VI kolejki klasy okręgowej. Na boisku przy ulicy Srebrnej 12 Unia Racibórz podejmowała Górnika Radlin. Naprzeciw siebie stanęły dwie drużyny, które przed pierwszym gwizdkiem nie zaznały jeszcze smaku porażki. Gospodarze przystępowali do rywalizacji z kompletem 15 punktów, natomiast radlinianie mieli na koncie 11 oczek. Stawka spotkania była więc wysoka, a kibice mogli spodziewać się emocjonującego widowiska.

(greh)

Sport12 września 202619:24