Tai Chi i Qigong. Energia przepłynęła także przez Racibórz [FOTO]

W parku Roth odbyły się otwarte dla wszystkich chętnych ćwiczenia Tai Chi i Qigong (zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin). - Przez praktycznie 24 godziny, zgodnie z naturalnym ruchem obrotowym Ziemi, poprzez kolejne strefy czasowe, przetacza się fala energii Chi wzbudzanej przez ćwiczących – tłumaczą organizatorzy z Akademii TAO. To kolejna już taka inicjatywa w Raciborzu. 

Tai chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności. To doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka uczyni Cię pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym. Taoistycznego Tai Chi uczymy się przez praktykę.

fot. Jan Ptak