Fitness prozdrowotny na dobre zagościł na salach fitness. Grupa zajęć przy spokojnych i relaksacyjnych dźwiękach muzyki realizuje różnorodne cele treningowe, do których należą: mobilizacja i stabilizacja kręgosłupa, zwiększanie zakresów ruchów, trening i masaż powięziowy, wzmacnianie mięśni dna miednicy, rozwijanie siły mięśni środka (core). Pozytywnie realizują też profilaktykę wad podstawy. 

Setki osób przewinęły się dziś przez sklep ROCKWORLD, który otwarto dziś przy ul. Mikołaja 9A, w kompleksie dawnej Sprawności.

Raciborska Telewizja Kablowa sprawdziła jak raciborzanie zaplanowali w tym roku obchody święta zakochanych we dwoje. Jak się okazuje, nie brakuje wyjątkowych pomysłów. Zobaczcie!

Już 4 kwietnia o godz. 9.00 rusza V Edycja Półmaratonu Leśnego, którego trasa przebiega lasami Nadleśnictwa Rudy Raciborskie. Trasa posiada atest PZLA, który będzie recertyfikowany w marcu. 

Ponad 2,7 mln zł unijnego dofinansowania na zagospodarowanie lewego brzegu Odry dostał raciborski magistrat z Regionalnego Programu Operacyjnego. Wsparcie było możliwe dzięki rezygnacji z zagospodarowania placu Długosza.

Myśląc o rozwoju turystyki, warto pytać o zdanie nie tylko mieszkańców i samorządowców, ale także fachowców. Co o naszych atrakcjach myślą odwiedzający nas piloci, przewodnicy i właściciele biur podróży? Jakiej upatrują dla nas drogi rozwoju turystycznego? Dla kogo warto i w co warto ich zdaniem inwestować? 

Wiceprezydent Michał Fita przeprowadził nam morzem rozmowy. W ich efekcie podjęto decyzję w sprawie tegorocznego obozu w Pleśnej.

Chodzi o działkę w narożu Ogrodowej i Odpoczynkowej, naprzeciwko szkoły muzycznej. Gmina sprzedała teren na przełomie 2007 i 2008 r. Dziś - jak uważa raciborski ekolog Bogusław Siwak - powinna go odkupić. 

Trener mentalny, nauczyciel jogi, instruktor pływania, nauczyciel wychowania fizycznego i fizjoterapeuta zagospodarował dzieciom drugi dzień ferii na raciborskim zamku. 

- Pomarańczarka? Nie ukrywam, że jakoś zakodowałem sobie, że Muzeum Śląskie to będzie historia przemysłu i górnictwa … a tu Gierymski? - pisze Artur Wierzbicki w relacji z podróży do Katowic. Uwierzcie, może być ciekawie.