Biblioteka Kobiet – nowe miejsce wyjątkowych spotkań w Raciborzu
Piątkowy, ciepły wrześniowy wieczór można spędzić na wiele interesujących sposobów… Biblioteka w Raciborzu zaproponowała swoim czytelniczkom, aby ten wieczór poświęciły sobie! Za nami pierwsze spotkanie w ramach nowego cyklu „Biblioteka kobiet” – przestrzeni łączącej miłość do literatury z praktyką uważności - mindfulness.
W przytulnej atmosferze biblioteki panie mogły się zrelaksować, odstresować i przekierować skupienie na własne ciało oraz na własne myśli. Przy pachnącej senchy i w towarzystwie kolorowych kwiatów rozmawiano o emocjach, odczuciach i marzeniach. Spotkanie rozpoczęto i zakończono ćwiczeniami uważności, aby jeszcze lepiej móc zrozumieć siebie. W tym wyjątkowym spotkaniu towarzyszyła poezja Natalii de Barbaro, fragment książki "W zgodzie ze sobą" Ewy Woydyłło oraz ćwiczenie z książki "W pułapce myśli" Stevena C. Hayesa i Spencera Smitha.
„Biblioteka kobiet” to przestrzeń otwarta dla wszystkich kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu, znaleźć inspirację w literaturze i podzielić się swoimi refleksjami w atmosferze spokoju i empatii. Spotkania odbywają się raz w miesiącu po godzinach otwarcia biblioteki, co zapewnia intymność i swobodę rozmowy. Na kolejne spotkanie organizatorzy zapraszają 24 października. Zapisy w Wypożyczalni Głównej osobiście, pod nr tel. 32 415 37 24 wew. 27 lub mailowo [email protected]. Ilość miejsc ograniczona!
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany