Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]
![Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](img/brak-foto-ciemne.svg "Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]")
Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.
Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.
Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!
![Gruzini zatrzymani w Raciborzu za nielegalny pobyt [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_176605946620251218-1-1-.jpg "Gruzini zatrzymani w Raciborzu za nielegalny pobyt [WIDEO]")
![STÓŁ - teatralna niedziela na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1769017317zrzut-ekranu-2026-01-21-o-18-35-39-.png "STÓŁ - teatralna niedziela na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany