Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]
![Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1676164693chomiczewska1202203-.jpg "Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]")
Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.
Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.
Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!
![Pożary instalacji fotowoltaicznych i magazynów energii [RAPORT] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1713854238fotow007-.jpg "Pożary instalacji fotowoltaicznych i magazynów energii [RAPORT]")
![Warsztaty szycia w raciborskiej bibliotece [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1713951326img-0927-kopiowanie-.jpg "Warsztaty szycia w raciborskiej bibliotece [FOTO]")
![Interaktywny spektakl z okazji Dnia Ziemi w RCK [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1713944340-dsc9243-easy-resize-com-.jpg "Interaktywny spektakl z okazji Dnia Ziemi w RCK [FOTO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany