Najnowsze wiadomości

Aktualności12 lutego 202302:17

Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]

0

Reklama

Racibórz:

Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.

Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.

Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:biblioteka zaproszenie czytelnicy

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności22 listopada 202522:07

Raciborska Gala Kultury i Wolontariatu [FOTO i WIDEO]

0

Jan Ptak

Aktualności23 listopada 202512:52

Plan nowej strefy inwestycyjnej w Raciborzu Studziennej. Czy mieszkańcy stracą święty spokój?

4

(greh)

Reklama

Aktualności23 listopada 202510:42

Planowane przerwy w dostawie prądu w regionie

0

red.

Strony Partnerskie22 listopada 202517:33

Lekki samochód ratowniczo-rozpoznawczy zasilił flotę OSP Racibórz Brzezie

0

red.

Aktualności22 listopada 202515:24

Co nam w duszy gra – koncert pieśni chóralnej w Strzesze

0

Jan Ptak

Reklama

Sport23 listopada 202519:54

LKS Gamów bez trenera

1

red., fot, arch. portalu

Aktualności22 listopada 202511:27

Tradycja ciągle żywa – obrzędowość doroczna okresu bożonarodzeniowego okolic Raciborza [FOTO]

0

fot. M. Kościelniak?Muzeum w Raciborzu

Reklama

Strony Partnerskie22 listopada 202515:48

Dwudniowa konferencja o prawie spadkowym zgromadziła ekspertów w Raciborzu

0

Zamek Piastowski

Aktualności22 listopada 202511:07

Wojewódzkie Mistrzostwa Policji w Halowej Piłce Nożnej w Raciborzu. Rywalizacja na najwyższym poziomie w hali RAFAKO

0

KPP

Sport23 listopada 202514:50

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

AKTUALIZACJA. W ostatnich dniach nie brakowało sportowych emocji. Te planowane były także na niedzielę, jednakże ze względu na warunki atmosferyczne zaplanowane na dziś, 23.11. mecze w klasie okręgowej oraz A i B klasie Podokręgu Racibórz zostały odwołane. Sprawdź wyniki spotkań, które udało się rozegrać.

(greh), fot. pixabay.com/zoellnerwillich

Reklama

Aktualności23 listopada 202511:12

Białka Tatrzańska – zakończenie sezonu z biesiadą i spacerem po Tatrach

0

red., fot. arch.

Kultura i edukacja22 listopada 202522:56

Jesienne Granie w Urban Labie [FOTO i WIDEO]

0

Mirosław Kościelniak

Reklama

Sport23 listopada 202513:01

Trzecia odsłona Winter Futsal Cup za nami [FOTO]

0

Racibórz:

W sobotę, 22 listopada, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu rozegrano trzecią edycję turnieju Winter Futsal Cup, organizowanego przez MKS Unię Racibórz. W zawodach wzięło udział sześć zespołów z rocznika 2015, które stworzyły widowisko pełne sportowych emocji i zaangażowania.

Oskar Tomeczek

Aktualności22 listopada 202511:34

Chopin & ja - premiera flmowa w SP 1

0

mat. nadesłany

Aktualności23 listopada 202512:42

Energia, inwestycje, wyzwania - demografia kluczowa dla przyszłości Raciborza

6

Racibórz:

Ciepło, prąd, gaz i przyszłość raciborskiego przemysłu – te tematy zdominowały XVII posiedzenie Komisji Gospodarki Miejskiej, Ochrony Środowiska i Bezpieczeństwa Publicznego, które wyjątkowo odbyło się w piątek 21 listopada. Radni dyskutowali o aktualizacji planu zaopatrzenia miasta w energię, inwestycjach w oświatę oraz stanie lokalnego przemysłu.

(greh)

Reklama