Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE]
![Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] Weź głęboki oddech – warsztaty z Patrycją Chomiczewską [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](img/archiwum-mini.jpg)
Kiedy ostatni raz wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres.
Już niedługo w bibliotece na Ocicach odbędą się warsztaty prawidłowego oddechu, które poprowadzi Patrycja Chomiczewska - propagatorka zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trenerka mentalna. Wiele osób zawdzięcza jej naukę i przypomnienie, jak prawidłowo oddychać, by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała.
Zapraszamy wszystkich, którzy w natłoku obowiązków i pośpiechu zapomnieli o tym jak oddychać pełną piersią, oraz tych, którzy chcą się nauczyć robić to poprawnie.
16 lutego, godz. 17.00
Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Do zobaczenia!







![Wielka bitwa pod Raciborzem [FOTO i WIDEO] Wielka bitwa pod Raciborzem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1781990054bez-nazwy-228-.jpg)








![Dzień średniowiecznych emocji w obiektywie [FOTO i WIDEO] Dzień średniowiecznych emocji w obiektywie [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1781990929dsc-3251-.jpg)






![Dwa ognie rozpoczęły Podwórkową Ligę Sołectw Gminy Nędza 2026 [FOTO] Dwa ognie rozpoczęły Podwórkową Ligę Sołectw Gminy Nędza 2026 [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1782071791photo-55-z-99-.jpg)


![Upał, emocje i walka do końca. Strażacy rywalizowali w Raszczycach [FOTO] Upał, emocje i walka do końca. Strażacy rywalizowali w Raszczycach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17820694491781991611photo-112-z-178-.jpg)























Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany