Najnowsze wiadomości

Aktualności21 lutego 201815:18

O odporności w Klubie Przyjaciół Biblioteki

0

Reklama

Racibórz:

O tym jak nie dać się grypie i przeziębieniu podczas spotkania Klubu Przyjaciół Biblioteki na Ostrogu opowiadała mgr farmacji Małgorzata Nowak.

Sposobów na wzmocnienie odporności jest mnóstwo, nie wszystkie jednak są równie skuteczne. Warto sięgać na co dzień po naturalne składniki, takie jak cebula, czosnek, siemię lniane czy imbir, ale nie trzeba bać się także środków z apteki. Suplementy dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, co pomaga zachować zdrowie. Pani Nowak zwróciła także uwagę na korzyści ze stosowania prebiotyków, tak często przez pacjentów lekceważonych. W przypadku wątpliwości warto pytać o radę farmaceuty, który wskaże najlepszy dla nas środek. Podczas spotkania nie zabrakło czasu na dyskusję i zadawanie pytań.

Na kolejne spotkanie KPB zapraszamy 20 marca. Gościem biblioteki będzie policjantka - st. aspirant sztabowy Edyta Mazur, która opowie o tym, jak to jest być kobietą w Policji.

Autor: MiPBP w Raciborzu, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (8)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: O odporności w Klubie Przyjaciół Biblioteki wiadomości z regionu

1/8

2/8

Reklama

3/8

4/8

Reklama

5/8

Pokaż wszystkie zdjęcia

Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności19 maja 202420:38

Wielkie sprzątanie w Pawłowie. Podtopione wiadukty w Raciborzu [FOTO]

23

red., fot. z Pawłowa Szymon Wolny/ redaktor strony FB OSP PAWŁÓW

Aktualności19 maja 202409:39

Ostrzeżenie meteorologiczne nr 44 dla powiatu raciborskiego

9

red.

Reklama

Aktualności20 maja 202417:17

Ratusz podał datę zakończenia remontu Rybnickiej

27

red.

Aktualności21 maja 202411:01

Wbiła partnerowi nóż w plecy. Areszt dla 44-latki z Raciborza

0

KPP Racibórz

Aktualności19 maja 202413:45

Uroczystość I Komunii Świętej w parafii Matki Bożej

0

Jan Ptak

Reklama

Aktualności19 maja 202422:12

I Komunia Święta na Starej Wsi [FOTO]

0

Mirosław Kościelniak

Aktualności20 maja 202414:22

Śląska Straż Graniczna świętowała na raciborskim zamku [FOTO i WIDEO]

0

(waw)

Reklama

Aktualności20 maja 202414:35

Błoto na jezdniach i zalana piwnica restauracji. Strażacka walka ze skutkami nawałnicy

0

Powiat:

Dwanaście interwencji związanych z usuwaniem skutków nawałnicy, jaka przetoczyła się wczoraj, 19.05., na powiatem raciborskim odnotowali strażacy z PSP Racibórz i okolicznych jednostek OSP.

red., fot. OSP Strzybnik, (greh)

Aktualności19 maja 202413:19

Biskup opolski przyjechał do Raciborza-Brzezia z osobistą intencją. Modlił się przy grobie s. M. Dulcissimy

0

(waw)

Aktualności19 maja 202408:56

Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim

0

red.

Reklama

Aktualności20 maja 202417:38

Uwaga kierowcy! Utrudnienia na Londzina

0

red.

Aktualności21 maja 202410:46

Pędził na złamanie karku. Stracił prawo jazdy

1

KPP Racibórz

Reklama

Aktualności19 maja 202409:17

Przy baszcie wspomniano tragedię kobiet oskarżonych o czary

26

fot. Marek Krakowski/Muzeum w Raciborzu

Sport20 maja 202400:03

Gwizdek powędrował na półkę. Zdzisław Matysiak zakończył sędziowską karierę

0

Powiat:

Zdzisława Matysiaka (na zdj. z pucharem) kojarzy z pewnością wielu lokalnych piłkarzy, zarówno tych starszych jak i nieco młodszych. Doświadczony arbiter prowadził bowiem przez wiele lat spotkania na boiskach w regionie. Niestety, pana Zdzisława nie zobaczymy już na boisku w roli rozjemcy. W niedzielę, 19 maja zakończył sędziowską karierę.

(greh)

Aktualności21 maja 202410:05

Otwarcie mieszkania przy Solnej

0

red.

Reklama

Aktualności20 maja 202411:26

Pozostawiona świeczka przyczyną pożaru w Łęgu

0

red., fot. FB/Ochotnicza Straż Pożarna w Nędzy

Aktualności19 maja 202408:48

Justyna Święty-Ersetic dopiero ósma w Chorzowie. Raciborzanka walczy o bilet do Paryża [FOTO i WIDEO]

0

red., fot. slaskie.pl/Tomasz Żak

Reklama

Sport19 maja 202421:28

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Racibórz:

Wiele sportowych emocji czekało na kibiców piłki nożnej od III ligi do C klasy Podokręgu Racibórz. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności20 maja 202410:41

Policjanci z Kuźni Raciborskiej na kiermaszu rękodzieła w Rudach

0

KPP Racibórz

Aktualności19 maja 202416:26

Chór z Brzezia i Młodzieżowa Orkiestra Symfoniczna na wspólnym koncercie na Zielone Świątki

0

(waw)

Reklama

Sport19 maja 202423:59

Gamów – Buków: Strzelił Wilczek razy kilka [FOTO i WIDEO]

0

Rudnik:

W jednym z meczów XXV kolejki B klasy Podokręgu Racibórz naprzeciw siebie stanęły ekipy Gamowa i Bukowa. Walczący o awans zespół z gminy Rudnik nie miał zamiaru dać zbyt wielu szans o wiele niżej notowanemu rywalowi z gminy Lubomia.

(greh)

Aktualności20 maja 202408:56