Jaki tornister kupić, by uniknąć wad postawy u dziecka?

Przy zakupie plecaka szkolnego należy kierować się kilkoma podstawowymi zasadami jego prawidłowego doboru: usztywnione i wyprofilowane plecy, posiadać kilka przegródek i dodatkowych kieszonek, powinien przylegać do pleców dziecka a także mieć szerokie szelki nośne (minimum 4 cm.).

Rodzice przed zakupem powinni koniecznie przymierzyć dziecku plecak i sprawdzić czy jest dobrze dopasowany do jego sylwetki. Tornister/plecak nie powinien być za szeroki, ani też zwisać dziecku poniżej dolnej części pleców. Aby obniżyć wagę tornistra warto jest kupić lżejszy model. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego tornister powinien być zawsze noszony na obu ramionach, waga tornistra (już z całą zawartością) nie powinna przekraczać 10 – 15% masy ciała dziecka. Akcję ważenia tornistrów w województwie śląskim zainaugurowano 1 października 2018 roku w związku z Ogólnopolskim Dniem Tornistra.

W woj. śląskim badaniem objęto ogółem 27 396 uczniów klas I-VIII ze 101 szkół podstawowych. Z danych uzyskanych podczas badań stwierdzono, iż u 5 236 (tj. 19,1%) uczniów waga tornistra przekraczała 15% ciężaru ciała. Jak wcześniej informowaliśmy, na terenie powiatu raciborskiego w ramach przeprowadzonych badań obciążenia uczniów szkół powiatu raciborskiego zważono w sumie 1293 uczniów i tyle samo tornistrów/plecaków. Tornistry/plecaki ważono z całą zawartością. Na podstawie przeprowadzonych badań i uzyskanych danych stwierdzono, iż ciężar tornistra/plecaka 35% zbadanych uczniów nie przekraczał 10% masy ich ciała. W przypadku 41% uczniów ciężar ich tornistra mimo przekroczenia przyjętej niskiej normy 10% wagi ciała, nie przekroczył jednak normy wysokiej tj. 15%. Pozostałe 24% uczniów nosiło tornistry/plecaki, których ciężar przekraczał 15% masy ich ciała. Najcięższy tornister ważył 10,3 kg (przy wadze ucznia 51,5 kg).

W roku szkolnym 2019/2020 nadal prowadzone będą pomiary obciążenia uczniów ciężarem tornistrów/plecaków. Pozostaje mieć nadzieję, że wyniki pomiarów będą z każdym rokiem korzystniejsze.