Najnowsze wiadomości

Aktualności10 października 201914:06

Aqua aerobic seniorów z Polski i Czech [FOTO]

0

Reklama

Krzanowice:

Wczoraj, w aqauaparku w czeskim Krawarzu odbyło się kolejne działania w ramach polsko-czeskiego projektu "Seniorze, rusz się!", który jest realizowany przez MOK Krzanowice.

Tym razem zajęcia odbyły się w czeskim Krawarzu, w tamtejszym aquaparku. Seniorzy z Polski i Czech mieli okazję poćwiczyć aerobik w wodzie. Dobrej zabawy i ruchu nie brakowało.

Autor: Materiał nadesłany, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Galeria zdjęć (16)

Zdjęcie w galerii na portalu naszraciborz.pl: Aqua aerobic seniorów z Polski i Czech [FOTO] wiadomości z regionu

1/16

2/16

Reklama

3/16

4/16

Reklama

5/16

Pokaż wszystkie zdjęcia

Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności11 listopada 202613:29

Racibórz uczcił Narodowe Święto Niepodległości. Obchody rozpoczęły się od mszy świętej i uroczystości pod Pomnikiem Matki Polki [FOTO i WIDEO]

0

red.

Aktualności10 listopada 202613:20

Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA]

0

opr. w

Reklama

Aktualności11 listopada 202608:31

Betonowe zapory przy wylotach z raciborskiego Rynku. Miasto zabezpiecza centrum przed świętami i jarmarkiem

39

red.

Aktualności10 listopada 202600:24

Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO]

0

Grzegorz Wawoczny

Aktualności12 listopada 202608:14

Zamiast 30 minut, półtorej godziny w korkach. Radny Paweł Klima apeluje o koordynację remontów i powiatową mapę utrudnień

11

red.

Reklama

Aktualności11 listopada 202616:33

Historyczny piknik i pojazdy z lat 80. i 90. na raciborskim Rynku. Pogoda nie była łaskawa

0

Jan Ptak

Aktualności11 listopada 202610:26

Szykuje się podwyżka opłat za śmieci w Raciborzu. Prezydent proponuje 31 zł od mieszkańca

18

red.

Reklama

Aktualności11 listopada 202608:52

Świąteczna iluminacja w Raciborzu. Choinka, wielka bombka z przejściem, huśtawka i karuzela. Miasto zapłaci ponad 421 tys. zł

21

red.

Aktualności12 listopada 202612:04

Pracownica stacji paliw odebrała kluczyki nietrzeźwemu kierowcy. 62-latek miał 0,6 promila

11

red.

Aktualności12 listopada 202608:01

Zbiornik Racibórz Dolny. Zaplanowano dodatkowe badania zapory

4

red.

Reklama

Aktualności10 listopada 202609:45

W powiecie raciborskim ubyło bezrobotnych. Kogo szukają pracodawcy?

0

red.

Aktualności11 listopada 202610:01

Włóczka łączy ludzi. W Urban Labie w Raciborzu powstają rękodzielnicze cuda

0

red.

Reklama

Aktualności11 listopada 202620:23

Deszcz nie przeszkodził we wspólnym śpiewaniu. Raciborzanie zakończyli obchody Święta Niepodległości przy ognisku

0

Jan Ptak

Aktualności11 listopada 202617:41

Święty Marcin odwiedził Starą Wieś. Tradycja, rogale i pomoc najmłodszym w raciborskiej parafii

0

Mirosław Kościelniak

Aktualności10 listopada 202612:50

Bezpieczna rodzina. Policjanci i strażacy spotkali się z rodzinami ze Stowarzyszenia Spektrum

0

red.

Reklama

Aktualności11 listopada 202609:45

VespiAnka w podróży. Blond, wojaże i wiraże. Raciborska podróżniczka wydała książkę

0

red.

Aktualności10 listopada 202608:17

35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO]

0

red.

Reklama

Aktualności11 listopada 202609:23

Jesień w Łężczoku. Przyroda przygotowuje się do zimy, ale rezerwat wciąż kryje wiele atrakcji [FOTO]

0

Jan Ptak

Aktualności11 listopada 202608:41

Narodowe Święto Niepodległości. Refleksja nad 11 listopada 1918 roku [FELIETON]

8

dr Piotr Sput

Sport11 listopada 202621:06

Święto Niepodległości na sportowo [WYNIKI i TABELE]

0

(greh)

Reklama

Aktualności10 listopada 202610:08

Tego ZUS nigdy nie robi! Ostrzeż babcię, ostrzeż dziadka!

0

red.

Sport10 listopada 202619:55

Piłkarskie Święto Niepodległości

0

(greh)

Reklama

Sport10 listopada 202616:22

Raciborzanka na podium Mistrzostw Europy Iaido. Brąz dla Anny Majchrzak

0

red.

Aktualności12 listopada 202612:57

Cztery interwencje strażaków w powiecie raciborskim. Pomoc starszej kobiecie i alarm w mieszkaniu

0

red.

Aktualności10 listopada 202608:30

Bajm, Dżem i Renata Przemyk na Stadionie Śląskim. Tak będzie wyglądać Święto Niepodległości

0

fot. superautostadionslaski.pl

Reklama

Aktualności10 listopada 202623:48

Artur Andrus z zespołem - recital kabaretowy w Raciborskim Centrum Kultury

0

RCK

Aktualności11 listopada 202617:09

Autobus z Raciborza pojedzie do Pszowa. Powiaty chcą kontynuować współpracę transportową

0

red.

Reklama

Aktualności12 listopada 202608:47

Policja prowadzi działania TRZEŹWOŚĆ w powiecie raciborskim. Kontrole kierowców przez cały dzień

0

red.

Aktualności12 listopada 202608:59

Knurów kolejną gminą, która skorzysta z raciborskiego schroniska dla zwierząt

0

red.

Sport11 listopada 202614:00

XII Turniej Pamięci E. Olbrota i L. Przygody w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

0

Mirosław Kościelniak

Reklama

Aktualności12 listopada 202608:36

System przywoławczy w raciborskim szpitalu ma ponad 20 lat, ale wciąż działa. Wymiana to wydatek rzędu 2,5 mln zł

1

red.

Aktualności11 listopada 202620:44

Rezerwy Naprzodu Rydułtowy rozgromiły Górki Śląskie [FOTO]

0

Nędza:

GKS „Naprzód-23” Rydułtowy wywiózł komplet punktów z wyjazdowego spotkania z LKS-em Górki Śląskie. Goście od początku prezentowali ofensywne nastawienie, a po przerwie całkowicie przejęli kontrolę nad przebiegiem rywalizacji. Gospodarze próbowali dotrzymać im kroku, jednak liczne błędy w defensywie utrudniały skuteczną walkę o korzystny rezultat.

Oskar Tomeczek

Reklama

Aktualności11 listopada 202617:23

Ponad 252 mln zł dofinansowania na nowe pociągi dla Kolei Śląskich

0

red.

Aktualności10 listopada 202616:18

Bez paniki! Jak przygotować się na sytuacje kryzysowe? Biblioteka w Ocicach zaprasza na spotkanie

0

red.

Aktualności10 listopada 202620:03

Od kryminału po romans - książkowe nowości na długie wieczory

0

Biblioteka Racibórz

Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM IX

12 listopada 202619:11

Następny miesiąc	Listopad 2026					Poprzedni miesiąc
Pon	Wt	Śr	Czw	Pt	Sob	Nd
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Najnowsze wiadomości

Aqua aerobic seniorów z Polski i Czech [FOTO]

Galeria zdjęć (16)

Komentarze (0)

Najczęściej czytane artykuły

Racibórz uczcił Narodowe Święto Niepodległości. Obchody rozpoczęły się od mszy świętej i uroczystości pod Pomnikiem Matki Polki [FOTO i WIDEO]

Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA]

Betonowe zapory przy wylotach z raciborskiego Rynku. Miasto zabezpiecza centrum przed świętami i jarmarkiem

Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO]

Zamiast 30 minut, półtorej godziny w korkach. Radny Paweł Klima apeluje o koordynację remontów i powiatową mapę utrudnień

Historyczny piknik i pojazdy z lat 80. i 90. na raciborskim Rynku. Pogoda nie była łaskawa

Szykuje się podwyżka opłat za śmieci w Raciborzu. Prezydent proponuje 31 zł od mieszkańca

Świąteczna iluminacja w Raciborzu. Choinka, wielka bombka z przejściem, huśtawka i karuzela. Miasto zapłaci ponad 421 tys. zł

Pracownica stacji paliw odebrała kluczyki nietrzeźwemu kierowcy. 62-latek miał 0,6 promila

Zbiornik Racibórz Dolny. Zaplanowano dodatkowe badania zapory

W powiecie raciborskim ubyło bezrobotnych. Kogo szukają pracodawcy?

Włóczka łączy ludzi. W Urban Labie w Raciborzu powstają rękodzielnicze cuda

Deszcz nie przeszkodził we wspólnym śpiewaniu. Raciborzanie zakończyli obchody Święta Niepodległości przy ognisku

Święty Marcin odwiedził Starą Wieś. Tradycja, rogale i pomoc najmłodszym w raciborskiej parafii

Bezpieczna rodzina. Policjanci i strażacy spotkali się z rodzinami ze Stowarzyszenia Spektrum

VespiAnka w podróży. Blond, wojaże i wiraże. Raciborska podróżniczka wydała książkę

35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO]

Jesień w Łężczoku. Przyroda przygotowuje się do zimy, ale rezerwat wciąż kryje wiele atrakcji [FOTO]

Narodowe Święto Niepodległości. Refleksja nad 11 listopada 1918 roku [FELIETON]

Święto Niepodległości na sportowo [WYNIKI i TABELE]

Tego ZUS nigdy nie robi! Ostrzeż babcię, ostrzeż dziadka!

Piłkarskie Święto Niepodległości

Raciborzanka na podium Mistrzostw Europy Iaido. Brąz dla Anny Majchrzak

Cztery interwencje strażaków w powiecie raciborskim. Pomoc starszej kobiecie i alarm w mieszkaniu

Bajm, Dżem i Renata Przemyk na Stadionie Śląskim. Tak będzie wyglądać Święto Niepodległości

Artur Andrus z zespołem - recital kabaretowy w Raciborskim Centrum Kultury

Autobus z Raciborza pojedzie do Pszowa. Powiaty chcą kontynuować współpracę transportową

Policja prowadzi działania TRZEŹWOŚĆ w powiecie raciborskim. Kontrole kierowców przez cały dzień

Knurów kolejną gminą, która skorzysta z raciborskiego schroniska dla zwierząt

XII Turniej Pamięci E. Olbrota i L. Przygody w Raciborzu [FOTO i WIDEO]

Partnerzy portalu

System przywoławczy w raciborskim szpitalu ma ponad 20 lat, ale wciąż działa. Wymiana to wydatek rzędu 2,5 mln zł

Rezerwy Naprzodu Rydułtowy rozgromiły Górki Śląskie [FOTO]

Ponad 252 mln zł dofinansowania na nowe pociągi dla Kolei Śląskich

Bez paniki! Jak przygotować się na sytuacje kryzysowe? Biblioteka w Ocicach zaprasza na spotkanie

Od kryminału po romans - książkowe nowości na długie wieczory

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM IX

Nasz Racibórz 13.11.2026

Nasz Racibórz - dodatek specjalny DOM VIII

Nasz Racibórz 06.11.2026