Jak dbać o skórę po 30-tce, by dłużej wyglądała młodo?

Wyzwania związane z pielęgnacją twarzy po 30-tce

Za procesami starzenia stoją naturalne mechanizmy zachodzące w organizmie już od 25 roku życia. Sukcesywny spadek produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, prowadzi do osłabienia tkanki łącznej skóry i jej odwodnienia. Procesy regeneracyjne zaczynają stopniowo spowalniać. 

Poza tym, zaczynają być widoczne błędy młodości, a szczególnie ignorowanie ochrony przeciwsłonecznej. Dają o sobie znać zmiany degradacyjne poczynione przez promieniowanie UV w poszczególnych warstwach skóry.

Pielęgnacja twarzy po 30. powinna być więc ukierunkowana na pobudzenie skóry do pracy, a więc odbudowy włókien kolagenowych, głębokiemu nawilżeniu oraz redukcji skutków fotostarzenia.

Kremy po 30 roku życia

Gdy zastanawiamy się w jaki sposób zadbać o cerę, to co w pierwszej kolejności przychodzi na myśl, to odpowiednia pielęgnacja domowa. Ale jak ją odpowiednio dobrać? 

Najlepiej udać się na konsultacje do kosmetologa, który profesjonalnie oceni kondycję skóry i wskaże odpowiednią pielęgnację. Jednakże istnieją pewne uniwersalne wskazówki, które każda kobieta po ukończeniu 30-tego roku życia może wziąć pod uwagę. 

Po 30. skóra bardziej niż kiedykolwiek wcześniej potrzebuje nawilżenia, wygładzenia i regeneracji, dlatego warto sięgnąć po produkty z odpowiednią formulacją, która odpowie na te potrzeby. Kluczowymi składnikami są peptydy, których nie powinno zabraknąć w składzie, następnie substancje intensywnie nawilżające takie jak np. niskocząsteczkowy kwas hialuronowy oraz składniki wspomagające regenerację komórek skóry,a w tym sprawdzą się komórki macierzyste. Idealnie, jeśli to będzie formuła lekka, naturalna, która zadba o ochronę bariery hydrolipidowej. Taki kosmetyk posiada w swojej ofercie marka Dabi'a. i jest to https://dabia.eu/produkt/age-delay-peptide-face-day-cream-peptydowy-krem-do-twarzy-na-dzien-opozniajacy-oznaki-starzenia/ . Ta wyjątkowo bogata formulacja zawiera m.in. peptyd sygnałowy C-Pep Tricoll, który mobilizuje fibroblasty do produkcji kolagenu. Efekt? Spłycenie drobnych zmarszczek, poprawa jędrności i elastyczności. Ale to nie wszystko, za sprawą komórek macierzystych jabłoni znajdujących się w tym składzie, dochodzi od regeneracji komórek skóry. Kolejnym istotnym składnikiem, który zastosowała marka w tym kremie jest wyjątkowy ekstrakt z grzyba adaptogennego Tremella Fuciformis. Wraz z niskocząsteczkowym kwasem hialuronowym ten unikalny składnik zatrzymuje wodę w skórze na dłużej, co sprawia, że skóra staje się świetnie nawilżona i bardziej elastyczna. A to tylko część wspaniałych składników znajdujących się w tym kremie. Cała formuła kremu opiera się na składnikach w 99% naturalnego pochodzenia, dlatego to idealny sposób na pielęgnację dla wymagającej kobiety po 30.

Jak dbać o twarz po 30. roku życia? Zatrzymaj młodość na dłużej

Regularne stosowanie kosmetyków dbających o odnowę komórek skóry, zwiększenie syntezy kolagenu i głębokie nawilżenie, na pewno przyniesie efekty. To jednak tylko część z tego, co możesz dla siebie zrobić. 

Jak dbać o twarz, by dłużej cieszyć się młodo wyglądającą skórą? Dbaj o siebie holistycznie:

1. Dokładnie oczyszczaj cerę delikatnymi środkami, które skutecznie myją, a jednocześnie pielęgnują.
2. Regularnie złuszczaj naskórek, by pozbyć się martwych komórek. Najlepsze będą peelingi enzymatyczne.
3. Stosuj ochronę przeciwsłoneczną – krem z filtrem jest obowiązkowy, nawet w ponure dni.
4. Prowadź zdrowy styl życia: przede wszystkim wysypiaj się, ćwicz, unikaj używek, zdrowo się odżywiaj, a Twoja skóra będzie wyglądać promiennie przez długie lata.