Centrum Treningu nie mierzy wszystkich tą samą miarą

Najpierw poznamy Twoje cele, potrzeby, oczekiwania i możliwości. Dzięki tym informacjom stworzymy dla Ciebie skuteczny plan treningowy i dobierzemy optymalny plan żywieniowy do predyspozycji Twojego organizmu. Określimy cele krótko i długoterminowe w oparciu o Twoje możliwości i preferencje treningowe oraz stopień zaawansowania.

Twój trener będzie czuwał nad prawidłową techniką wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, zadba także o ich bezpieczeństwo. Twoje postępy treningowe będą na bieżąco monitorowane. Między innymi poprzez wykonywanie pomiarów składu ciała, obserwacja reakcji organizmu na określone bodźce, prowadzenie dziennika treningowego. Pozwoli to zmaksymalizować skuteczność ćwiczeń.

My nie wracamy do pracy po przerwie, gdyż takiej nie mieliśmy! Nasi trenerzy są dla Was dostępni 24h/7dni w tygodniu. To coś więcej niż samoobsługowy klub to Centrum Treningu!

www.centrumtreningu.com