Od 29 maja do 5 czerwca przywrócona ma być działalność klubów fitness i siłowni, a także basenów - wynika z opublikowanego w czwartek wieczorem rozporządzenia Rady Ministrów. Będą obowiązywały limity osób.

W dzisiejszych czasach na profesjonalne wyposażenie siłowni składają się zarówno maszyny siłowe jak i cardio. W tym tekście chcemy przybliżyć naszym czytelnikom te drugie. Urządzenia cardio służą do treningu aerobowego, który aktywuje praktycznie wszystkie partie mięśni i w ten sposób pozwala poprawić kondycję i wydolność organizmu. Poniżej przedstawiamy 5 najpopularniejszych urządzeń cardio, jakie można znaleźć wśród sprzętu na siłowni. 

Zmiana sylwetki to ogromna zmiana w życiu, a profesjonalne wsparcie jest w tym procesie nieocenione! Czy zastanawiałeś się, co składa się na osiągnięcie każdego celu przy pracy nad własnym wyglądem?

Gminny Ośrodek Kultury w Kornowacu zaprasza wszystkich pragnących popracować nad zgrabną sylwetką i poprawić kondycję organizmu do siłowni w świetlicy GOK w Kornowacu przy ul. Starowiejskiej 64 czynnej w każdy wtorek i czwartek od 18.30 do 20.30.