Kącik dietetyka | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Przepis dietetyczny na walentynki
Walentynki to dzień, który chcemy dzielić z ukochaną osobą. Istnieje wiele możliwości, dzięki którym przyjemnie spędzimy ten wieczór: kino, romantyczny wyjazd, kolacja przy świecach. Każdy wybierze wedle własnych preferencji, jednakże doskonałym zwieńczeniem walentynkowego wieczoru będzie kolacja we dwoje z wykwintnym deserem. Ten wyjątkowy wieczór osłodzić może deser o nazwie romans kawowo-bananowy, który doskonale pobudzi zmysły tego wyjątkowego wieczoru.
Romans kawowo-bananowy
Składniki:
1 torebka zielonej kawy APINAT CAFE lub łyżeczka kawy rozpuszczalnej
200 g chudego twarogu
150 ml jogurtu naturalnego
2 łyżeczki miodu
2 małe banany
kilka kropli soku z cytryny
4 łyżki musli
Przygotowanie:
Kawę rozpuścić w bardzo małej ilości gorącej wody i ostudzić. Twaróg zmiksować na gładką masę. Dodać jogurt, rozpuszczoną kawę, miód i dokładnie wymieszać. Banany pokroić w cienkie plasterki, skropić sokiem z cytryny. Krem rozłożyć do pucharków, na wierzchu położyć plasterki bananów i posypać musli.
Przepis został przygotowany przez dietetyka Centrum Dietetycznego Naturhouse w Raciborzu przy ulicy Solnej 21,
tel. 531 939 531
e-mail: raciborz.solna@naturhouse-polska.com
Komentarze (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Miasto wystawi na sprzedaż działki budowlane na Ocicach
Prezydent podpisał zarządzenie w sprawie pierwszego publicznego przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż niezabudowanych działek gruntu położonych w Raciborzu przy ul. Koszalińskiej.
Więcej »Raport 998. Wiatr przysporzył pracy strażakom
Piętnaście interwencji odnotowali strażacy z PSP Racibórz w czasie minionego weekendu. Większość z nich dotyczyła usuwania skutków silnego wiatru, który nawiedził powiat w niedzielę.
Więcej »Burza wokół kortów przy Słowackiego. Właściciel rozgoryczony działaniami miasta
- Zbudowanie tych domów, co wiąże się z likwidacją kortów, jest aż tak ważne, by pozbawić mnie i moją rodzinę środków do życia? - pytał dziś na komisji budżetu i finansów Cezary Raczek, właściciel obiektu przy SP 15. Miasto chce zmienić plan przestrzenny i docelowo sprzedać teren.
Więcej »
Od marca więcej dla emerytów i rencistów
Od 1 marca wzrosną emerytury i renty. Jak co roku świadczenia objęte zostaną waloryzacją. Dokonywana jest z urzędu i nie ma potrzeby składnia żadnych wniosków. Drugi rok z kolei podwyżka będzie kwotowo – procentowa. Wzrosną także najniższe emerytury i renty.
Więcej »
W Raciborzu wspomniano bohatera walki o prawdę
Postać błogosławionego o. Ryszarda Henkesa SAC (1900-1945) znalazła się dziś w centrum raciborskiego Kościoła. Przed południem, w salce pod świątynią pw. NSPJ, odbyła się konferencja naukowa poświęcona wyniesionemu na ołtarze pallotynowi, związanemu z naszym miastem.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 7-2020-[571]](archiwum/photos/1582270732miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 6-2020-[570]](archiwum/photos/1581660725miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 5-2020-[569]](archiwum/photos/1581057684miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 4-2020-[568]](archiwum/photos/1580458467miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
![Miraż na Walentynki. Najpiękniejsze piosenki o miłości [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/list_1582317123miraz21022020-.jpg "Miraż na Walentynki. Najpiękniejsze piosenki o miłości [FOTO i WIDEO]")
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |