Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności9 kwietnia 202011:04

Czy warto zdecydować się na jedzenie pudełkowe?

Czy warto zdecydować się na jedzenie pudełkowe? - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Region:

Catering dietetyczny staje się coraz bardziej popularny. Jeśli sam z niego nie korzystałeś, to na pewno znasz kogoś, kto zdecydował się na takie rozwiązanie. Zwykle motywacją takich osób jest zdrowe odżywianie, schudnięcie, a czasami także nabranie masy. Dlatego dostępne diety wahają się od 1000 do nawet 4000 kcal. Firmy cateringowe wiele nam obiecują w swoich reklamach, ale czy to rzeczywiście działa? Czy warto decydować się na jedzenie pudełkowe? W dzisiejszym artykule podamy ci kilka argumentów, dzięki którym przekonasz się do cateringu dietetycznego.

Po pierwsze – to działa!

Diety pudełkowe, oferowane przez firmy profesjonalnie się tym zajmujące, naprawdę działają. Są to dokładnie sprawdzone sposoby działania, jadłospisy przygotowywane przez dietetyków i skrupulatnie dostosowane do twoich potrzeb. W zależności od tego, na czym ci zależy, z cateringiem dietetycznym łatwo schudniesz, zadbasz o prawidłowe nawyki żywieniowe lub będziesz przestrzegać zaleconej ci diety przez lekarza. Jest tylko jeden warunek, a mianowicie – musisz postępować zgodnie z zasadami cateringu dietetycznego. Ustalając kaloryczność diety, czy to osobiście z pracownikiem firmy, czy też przy użyciu formularza na stronie internetowej, określasz całkowite dzienne zapotrzebowanie swojego organizmu. Nie powinieneś więc jeść pomiędzy nimi nic innego! Takie zachowanie może zaprzepaścić wszystkie twoje starania. Możesz w ten sposób dołożyć sobie niepotrzebnie dodatkowych kalorii, ale także produktów, które w twoim jadłospisie mogą być zabronione. Ale nie martw się, dieta pudełkowa nie jest ciągłym pasmem wyrzeczeń. Wiele osób opowiadając o swoich doświadczeniach z „pudełkami”, wspomina, że byli zdziwieni, że najadali się tylko tym, co dostawali. Nie potrzebowali dodatkowych przekąsek. Warto jest także w czasie diety zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu, ponieważ woda wspomaga procesy metaboliczne oraz transportuje składniki odżywcze, tlen i hormony, dzięki czemu organizm jest dobrze odżywiony. Działanie diety wspomoże także odrobina ruchu. Nie chodzi nam tutaj o to, aby nagle zacząć uprawiać skomplikowane sporty, jednak zachęcamy do takich aktywności jak przejście pieszo drogi do pracy, zamiast jazdy samochodem.

Po drugie – oszczędność czasu

Diety pudełkowe są świetne dla osób, które mają jakiś cel do osiągnięcia – utrata wagi, zadbanie o siebie w czasie ciąży, jedzenie wegetariańskich potraw, ale także dla tych, które nie mają możliwości samodzielnego przygotowania sobie posiłków. Może tak się dziać, kiedy masz w pracy ciężki okres, musisz dokończyć różne projekty i ostatnią rzeczą, o której myślisz, jest układanie listy zakupów niezbędnych do przygotowania pełnowartościowego obiadu, najlepiej z naturalnych składników. Z cateringiem dietetycznym będziesz mógł spokojnie pracować, a jednocześnie dalej zdrowo jeść. Jest to także dobre rozwiązanie dla studentów podczas sesji. W tym okresie mają mnóstwo zaliczeń, egzaminów, muszą oddawać różne prace. Ciężko jest im wygospodarować czas na przygotowywanie jedzenia. Natomiast kiedy dieta pudełkowa Maczfit będzie codziennie dostarczana pod drzwi ich mieszkania, na pewno będzie im łatwiej zdrowo się odżywiać w tym intensywnym czasie.

Po trzecie – zdrowe nawyki i kulinarne inspiracje

Z założenia dieta pudełkowa ma być wstępem do zdrowego odżywiania i stylu życia. Ma nauczyć cię, pokazać ci jak można jeść regularnie, naturalnie, ale jednocześnie smacznie i przyjemnie. Codziennie dostajesz 5 posiłków, abyś mógł przyzwyczaić się do spożywania mniejszej ilości jedzenia, ale w krótszych odstępach. Twój żołądek, ale i mózg muszą niejako zaprogramować się na taki styl odżywiania. Ponadto w pudełkach dostajesz przemyślane dania z naturalnych zdrowych składników w odpowiednich proporcjach. Jeśli  będziesz je jadł przez jakiś czas, później, po zakończeniu diety twój organizm będzie domagał się podobnego jedzenia. Poza tym to, co otrzymujesz w cateringu dietetycznym to jedna wielka ściągawka do tego, jak odżywiać się po okresie korzystania z „pudełek”. Zachęcamy, abyś zwracał uwagę na połączenia smaków, które najbardziej ci odpowiadały, na te które cię zaskoczyły, na produkty, które są dla ciebie nowościami. Dzięki temu będziesz mógł próbować odtworzyć te wszystkie zdrowe pyszności!

Autor: Materiał partnerski, marek@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności26 marca 202409:45

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
39
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202409:36

Jazda na zderzaku zakończona kolizją

Jazda na zderzaku zakończona kolizją - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności28 marca 202414:45

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim / fot. pixabay
Reklama
Aktualności26 marca 202422:16

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w wielu domach już na ostatniej prostej. Raciborskie parafie zachęcają w tym czasie do skorzystania z sakramentu pokuty.

opr. J.P.
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.