Wkrótce ruszy trzecia edycja Kursu samoobrony dla kobiet

Ogranizatorzy serdecznie zapraszają na III edycję bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów służb mundurowych. Osoby chętne do udziału w kursie zapisywać mogą się w Raciborskim Centrum Kultury po numerem telefonu 32 415 31 72 lub drogą e-mailową pod adresem: [email protected]  

W programie:

- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
- pierwsza pomoc z ratownikami WOPR.

Kurs odbywa się w każdą środę Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 w terminie od 13.03.2019. Obowiązuje strój sportowy. Zapraszamy nowe uczestniczki oraz pani po ukończonym już kursie samoobrony. Udział w kursie jest bezpłatny.

fot. pixabay.com