Aktualności | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Wkrótce ruszy trzecia edycja Kursu samoobrony dla kobiet
Już wkrótce w Raciborzu ruszy trzecia edycja Kursu samoobrony dla Kobiet. Zajęcia odbywać będą się od 13 marca 2019. Sprawdź, jak się zapisać.
Ogranizatorzy serdecznie zapraszają na III edycję bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów służb mundurowych. Osoby chętne do udziału w kursie zapisywać mogą się w Raciborskim Centrum Kultury po numerem telefonu 32 415 31 72 lub drogą e-mailową pod adresem: sekretariat@rck.com.pl
W programie:
- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
- pierwsza pomoc z ratownikami WOPR.
Kurs odbywa się w każdą środę Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 w terminie od 13.03.2019. Obowiązuje strój sportowy. Zapraszamy nowe uczestniczki oraz pani po ukończonym już kursie samoobrony. Udział w kursie jest bezpłatny.
fot. pixabay.com
Komentarze portalu (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Zmarł emerytowany biskup Jan Bagiński
19 maja wieczorem zmarł bp Jan Bagiński, emerytowany biskup pomocniczy diecezji opolskiej. Pogrzeb w poniedziałek 27 maja w Opolu. Wielokrotnie odwiedzał ziemię raciborską. Na zdjęciu pierwszy od prawej podczas uroczystości Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Rudach (2014).
Więcej »
Magistrat poszukuje kandydatów na ławników
Ławnicy mają się znaleźć w składach orzekających sądów w Raciborzu, Rybniku oraz Gliwicach. Termin zgłoszeń upływa 30 czerwca.
Więcej »
Piknik przy grillu w Kuźni Raciborskiej
W minioną sobotę w Kuźni Raciborskiej Zarząd Osiedla Stara Kuźnia zorganizował spotkanie mieszkańców połączone z porządkowaniem terenów gminnych, gdzie planuje się zagospodarowanie ich na cele rekreacyjno-parkowe.
Więcej »Tworków uległ Studziennej. Zmiana lidera w A klasie [FOTO]
![Tworków uległ Studziennej. Zmiana lidera w A klasie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](https://static.naszraciborz.pl/photos/_thumbs/wide_1558301080dsc01695-.jpg "Tworków uległ Studziennej. Zmiana lidera w A klasie [FOTO]")
W jednym z meczów XXVI kolejki A klasy Podokręgu Racibórz ekipa LKS Tworków podejmowała w niedzielne popołudnie zespół ze Studziennej. Gospodarze, mimo sporej przewagi nad swym niedzielnym rywalem potrzebowali zwycięstwa, by pozostać na pozycji lidera. Niestety dla nich, lepsza po 90 minutach okazała się ekipa Wojciecha Grabinioka.
Więcej »
Marihuana ujawniona w seacie
Raciborscy policjanci zatrzymali 22-latka, który w swoim samochodzie przewoził ponad 48 działek dilerskich marihuany. Do zatrzymania mężczyzny doszło w czwartek 16 maja około godz. 13:40 w Raciborzu przy ulicy Hulczyńskiej.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 19-2019-[533]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1558006721miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 18-2019-[532]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1557401146miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 17-2019-[531]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1556196593miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 16-2019-[530]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1555589248miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
- Lokal użytkowy, ul. Żółkiewskiego 22, pow. 642,13 m2
Racibórz, Żółkiewskiego 22, pow. raciborski 642 m2 - Lokal użytkowy, ul. Pomnikowa 6A, 43m2
Racibórz, Pomnikowa 6A, pow. raciborski 43 m2 - Lokal użytkowy, Sławików
Sławików, pow. raciborski 330 m2 - Działki budowlane, ul. Brzozowa
Racibórz, Brzozowa, pow. raciborski 18 998 m2 - Lokal użytkowy, ul Mariańska 44/1a
Racibórz 42 m2
Komentarze |
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |