Odkrywcy zdrowia na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE]
![Odkrywcy zdrowia na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE] Odkrywcy zdrowia na Zamku Piastowskim [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1750245001er2a0249-kopia-.jpg)
Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu, Powiat Raciborski oraz Zamek Piastowski zapraszają na wydarzenie promujące zdrowy styl życia w ramach Festiwalu Górnej Odry oraz I Misterium Festiwalu Odkrywców i Sztuki Zamkowej.
Już 28 czerwca w godzinach od 13.00 do 18.00 Instytut Kultury Fizycznej i Zdrowia ANS w Raciborzu przygotował szereg propozycji obejmujących bezpłatnie pomiary, warsztaty i prelekcje. Wydarzenie odbędzie się w domu książęcym Zamku Piastowskiego. Wstęp bezpłatny.
• 13.00–13.30 – PIERWSZA POMOC – BLS – mgr Damian Szawerna, ratownik medyczny, prelekcja
• 13.30–14.00 – ZADŁAWIENIA I ZAKRZTUSZENIA – mgr Piotr Stokowy, ratownik medyczny, prelekcja
• 14.00–15.00 – WARSZTATY – RKO, rany, zadławienia, zakrztuszenia, deska ratunkowa – mgr Marianna Skarżyńska, dr Elżbieta Kania
• 15.00–15.30 – W ZDROWYM CIELE – ZDROWY DUCH Karol Staniewicz, student wychowania fizycznego, prelekcja
• 15.30–16.30 – POMIAR CIŚNIENIA TĘTNICZEGO, GLIKEMII, SATURACJI, WZROSTU I MASY CIAŁA, PORADY DIETETYCZNE – dietetyk mgr Agnieszka Witkowska, mgr Izabela Biegus
• 16.30–17.00 – W ZDROWYM CIELE – ZDROWY DUCH – aktywność fizyczna – Martyna Borkowska, studentka wychowania fizycznego
• 17.00–18.00 – JOGA, ĆWICZENIA FIZYCZNE – Joanna Dwornik Centrum Jogi Shangrila oraz dr Agnieszka Kosmol-Żok i mgr Grzegorz Wachowski
![Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA] Przyszły polski generał służył w Raciborzu. Poznał Jana Maćkowskiego i zapamiętał polskie pieśni w kościele [HISTORIA NA 11 LISTOPADA] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794313471gemini-generated-image-79v4ue79v4ue79v4-.jpeg)


![Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO] Rankiem 10 listopada 1938 roku Racibórz stanął w ogniu antyżydowskiego pogromu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794267006zrzut-ekranu-2026-11-10-o-00-29-56-.png)


![Wypadek, kolizje i pożar garażu. Służby podsumowały weekend w powiecie raciborskim [RAPORT 997 i 998] Wypadek, kolizje i pożar garażu. Służby podsumowały weekend w powiecie raciborskim [RAPORT 997 i 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794231345897177624-1561353866030155-5828777241019472277-n-2-.jpg)





![Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] Hat-trick Olszowskiego i pięć goli Nędzy. Sparta Żory wraca bez punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794218494photo-28-z-86-.jpg)

![Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO] Niesamowity zwrot akcji i gol w doliczonym czasie gry! Zgoda Zawada Książęca pokonuje Wojnowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794257853photo-30-z-63-.jpg)
![35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO] 35 lat historii, służby i zaangażowania. Premiera filmu o Śląskim Oddziale Straży Granicznej w Raciborzu [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_179431103820261110-1-24-.jpg)

































Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany