W bibliotece o tajemnicach długowieczności
Odkryj tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy czy greckiej Ikarii! Raciborska biblioteka zaprasza na wykład dr Wandy Matras-Mastalerz połączony z treningiem pamięci. Spotkanie zaplanowano na 30 października.
Czym są tzw. „Niebieskie Strefy”? Dlaczego w tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia? Jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku? Miejska i Powiatowa biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na lekcję długowieczności! Spotkanie poprowadzi znana raciborskim seniorom dr Wanda Matras-Mastalerz - certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu, współpracownik kilkunastu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego we Wrocławiu.
Wykład z elementami warsztatów z zakresu stymulacji mózgu odbędzie się w środę 30 października o godz. 12.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!
![Święto Narodowe Trzeciego Maja. Obchody w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714746010-dsc4220-.jpg "Święto Narodowe Trzeciego Maja. Obchody w Raciborzu [FOTO i WIDEO]")
![Tragiczny wypadek w rejonie Bohumina [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714849906438127883-743424511273961-4631859936395386615-n-2-.jpg "Tragiczny wypadek w rejonie Bohumina [WIDEO]")
![Policyjna parada na I Memoriale im. asp. Michała Kędzierskiego [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714746499-dsc4323-.jpg "Policyjna parada na I Memoriale im. asp. Michała Kędzierskiego [FOTO i WIDEO]")
![Raciborski Sanepid odnotował śmiertelne ofiary COViD-19 [RAPORT] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1638773736covid-gf878f24bf_1920-.jpg "Raciborski Sanepid odnotował śmiertelne ofiary COViD-19 [RAPORT]")
![Elektrownia w Sudole, retencja na Ocicach, rozbudowa RIPOK-a w Brzeziu [przegląd decyzji środowiskowych] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1585820521img_4936_edited-.jpg "Elektrownia w Sudole, retencja na Ocicach, rozbudowa RIPOK-a w Brzeziu [przegląd decyzji środowiskowych]")
![XVI Bieg bez Granic i piłkarski turniej drużyn mundurowych [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714762625dsc-7750-.jpg "XVI Bieg bez Granic i piłkarski turniej drużyn mundurowych [FOTO]")
![Mateusz Mrówka wygrał XVI Bieg bez Granic [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714746680-dsc4456-.jpg "Mateusz Mrówka wygrał XVI Bieg bez Granic [FOTO i WIDEO]")
![Policyjny Memoriał i Bieg bez Granic [krótsze dystanse i nordic walking] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714752785img-7645-.jpg "Policyjny Memoriał i Bieg bez Granic [krótsze dystanse i nordic walking]")
![Radosna patriotyczna majówka w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714749291dsc-7715-.jpg "Radosna patriotyczna majówka w Raciborzu [FOTO i WIDEO]")
![Na pamiątkę wielkiego gradobicia. 147. procesja w Pogrzebieniu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714848480dsc-8632-.jpg "Na pamiątkę wielkiego gradobicia. 147. procesja w Pogrzebieniu [FOTO i WIDEO]")
![Piłkarska majówka w Bojanowie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714808196438137522-977235837130095-202869072457076385-n-.jpg "Piłkarska majówka w Bojanowie [FOTO]")
![233 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja, 103 rocznica wybuchu III powstania śląskiego [FELIETON] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_16675478601665686006_dsc8569--.jpg "233 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja, 103 rocznica wybuchu III powstania śląskiego [FELIETON]")
![Unia wróciła na Srebrną. Derbowa potyczka trzymała w napięciu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1714857339gre05691-.jpg "Unia wróciła na Srebrną. Derbowa potyczka trzymała w napięciu [FOTO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany