Jak dbać o zdrowie

Po raz kolejny zagrali razem Stowarzyszenie Na Rzecz Integracji Podaj Rękę i Szkoła Policealna Województwa Śląskiego Nr 1 w Raciborzu. Wspólnym celem imprezy, która w tym roku odbyła się w Rudniku, było promowanie zdrowia, czyli zwiększenie wśród społeczeństwa odpowiedzialności za zdrowie swoje, swoich bliskich, a przede wszystkim podejmowanie wysiłków na rzecz jego poprawy, niezależnie od tego czy jesteśmy bliżej bieguna z hasłem ZDROWIE czy z etykietą CHOROBA. Każdy ma prawo wiedzieć jakie czynniki są zagrożeniem naszego zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego i jak im zapobiegać. W takim rozumieniu zdrowia nie ma podziału na niepełnosprawnych i tych, którzy mają prawo do aktywności fizycznej, racjonalnego żywienia, posiadania umiejętności udzielania I pomocy przedlekarskiej czy spędzania wolnego czasu, bawiąc się i ciesząc.

Podczas imprezy Szkoła Policealna Województwa Śląskiego Nr 1 w Raciborzu swoimi propozycjami podkreśliła, że oprócz inwestowania w sposób spędzania wolnego czasu, powinniśmy także zainwestować w swoje zdrowie. Słuchaczki wydziału higienistek stomatologicznych instruowały, jak prawidłowo dbać o jamę ustną, jak zapobiegać wadom zgryzu, jak uniknąć paradontozy. Przyszli masażyści proponowali masaż leczniczy i relaksacyjny. Uczennice kierunku opiekunka dziecięca uczyły przyszłe mamy jak pielęgnować i zdrowo odżywiać dziecko, a także podkreślały rolę edukacji wczesnoszkolnej w jego rozwoju, demonstrując różnorodne gry i zabawy dydaktyczne. Nie zabrakło nauki samobadania piersi, która to umiejętność nie wymaga konsultacji specjalisty, nie wiąże się z żadnym wydatkiem, a często ratuje życie kobiet. Terapeuci zajęciowi prezentowali różne technik terapii zajęciowej jako sposobu rozwijania zainteresowań. Można było skontrolować wagę ciała i wysokość ciśnienia tętniczego. Zasięgnąć porady w sprawie wad postawy.

Nie tylko bawiono się, demonstrowano i uczono, jak dbać i umacniać zdrowie, ale także dyskutowano na temat, co zmienić, by w Gminie Racibórz żyło się zdrowo. Należy podkreślić zainteresowanie tą tematyką lokalnych władz, która co roku uczestniczy w takich akcjach promujących zdrowie. Obecność prezydenta miasta Raciborza M. Lenka, wiceprezydent L. Nowackiej, starosty A. Hajduka,  a także posła H. Siedlaczka na pewno zaowocuje i w przyszłości sięgniemy po tytuł „ZDROWE MIASTO”.

opr. /BAS/

Fotorelację zobacz na http://www.naszraciborz.pl/aktualnosci/caly/3/755.html