Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia8 października 201809:56

Dokucza ci ból kolana? Przeczytaj koniecznie

Dokucza ci ból kolana? Przeczytaj koniecznie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Ból kolana pojawia się najczęściej jako wynik urazu, jednak niewielu z nas wie, że ból kolana może być także objawem poważnych chorób. Specjaliści z Raciborskiego ośrodka rehabilitacji podpowiadają jak ich uniknąć.

Zacznijmy od rozpoznania objawów

Pojawił się l, obrzęk, zaczerwienienie? Występują najczęściej kiedy mamy do czynienia ze stanem zapalnym. Jednak nie lekceważ tego, powracający stan zapalny może świadczyć o chorobie reumatycznej! Jeżeli choroba nie zostanie wychwycona wystarczająco szybko, doprowadzi do ograniczenia ruchu i trudności w poruszaniu się.

Pojawia się sztywność w kolanie, „trzeszczenie”, ból podczas chodzenia po schodach? Jeżeli dolegliwości utrzymują się powyżej tygodnia, nie ryzykuj – zgłoś się do specjalisty.

Powyższe objawy mogą być początkiem choroby zwyrodnieniowej. W obu przestawionych przypadkach niezbędna jest wizyta u specjalisty i diagnostyka. Rozpoznanie któregokolwiek objawu u siebie jest ważnym sygnałem do podjęcia niezwłocznych działań poprawiających nasze zdrowie. Nie można tego bagatelizować, ponieważ proces chorobowy będzie się rozwijał i doprowadzi do nieodwracalnych zmian w kościach. Wówczas potrzebna będzie operacja, czasem rekonstrukcja stawu, lub endoproteza.

Jednak leczenie nie da żadnych efektów bez specjalistycznej rehabilitacji, a także codziennej gimnastyki, która poprawi ruchomość naszych kolan, złagodzi ból i wzmocni mięśnie. Należy pamiętać o tym, by ćwiczenia dobrał wykwalifikowany fizjoterapeuta, ponieważ te wykonywane na własną rękę mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Jesteśmy do Państwa dyspozycji w Raciborzu na ul. Kolejowej 19 w Ośrodku AKSON, a także pod numerem telefonu 515-574-584.

http://www.rehabilitacja-akson.com/

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności13 czerwca 202507:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator weekendowy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Nadchodzący weekend nie poskąpi ciekawych wydarzeń. Sprawdź, co będzie się działo w Raciborzu i okolicy.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Kultura i edukacja13 czerwca 202513:24

Jubileusz 80-lecia I LO. Flash mob uczniów na Rynku [WIDEO]

Jubileusz 80-lecia I LO. Flash mob uczniów na Rynku [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Rok 2025 jest dla I Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Kasprowicza w Raciborzu czasem szczególnym. Dokładnie 15 czerwca mija 80 lat od powstania placówki, która na przestrzeni dekad wykształciła tysiące absolwentów i zapisała się na trwałe w historii miasta oraz regionu. W związku z tym rozpoczęto cykl jubileuszowych wydarzeń, których celem jest zarówno upamiętnienie dorobku szkoły, jak i budowanie świadomości o jej znaczeniu dla lokalnej społeczności.

(greh)
Aktualności13 czerwca 202521:26

Rodzinny festyn pełen radości w SP 18 im. Książąt Raciborskich [FOTO i WIDEO]

Rodzinny festyn pełen radości w SP 18 im. Książąt Raciborskich [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Szkoła Podstawowa nr 18 w Raciborzu zamieniła się w piątek w prawdziwe centrum rodzinnej zabawy. Na festynie zorganizowanym przez społeczność szkolną nie brakowało uśmiechu, dobrej energii i mnóstwa atrakcji dla dzieci i dorosłych.

Jan Ptak
Reklama
Aktualności12 czerwca 202512:36

W zamkowej kaplicy pw. św. Tomasza Becketa znów wybrzmiały organy z 1873 roku [FOTO i WIDEO]

W zamkowej kaplicy pw. św. Tomasza Becketa znów wybrzmiały organy z 1873 roku [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Koncerty inauguracyjne pod nazwą Musica sacra ex arce Piastensi odbyły się wczoraj, 11 czerwca. Na zaproszenie władz Powiatu Raciborskiego oraz Zamku Piastowskiego wystąpili: Aleksandra Zamojska (Salzburg) – sopran oraz raciborscy organiści Arkadiusz Popławski i Mariusz Wycisk.

Zamek Piastowski
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport13 czerwca 202507:00

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Przed nami finisz sezonu 2024/2025 w lokalnych ligach. Jedni już mogą cieszyć się z awansu bądź utrzymania, inni jeszcze walczą o pozostanie na obecnym szczeblu rozgrywek lub zmuszeni są do pogodzenia się ze spadkiem. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 13.06.2025
13 czerwca 202509:38

Nasz Racibórz 13.06.2025

Nasz Racibórz 06.06.2025
5 czerwca 202521:47

Nasz Racibórz 06.06.2025

Nasz Racibórz 30.05.2025
29 maja 202517:46

Nasz Racibórz 30.05.2025

Nasz Racibórz 23.05.2025
22 maja 202518:47

Nasz Racibórz 23.05.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.