Chcesz wygrać z migreną? AKSON ci pomoże

Przyczyn jest wiele, lecz zaczniemy od początku.

Usiądź wyprostowany (klatka piersiowa wypchnięta w przód, łopatki zbliżone do siebie, głowa wyciągnięta w górę, patrz przed siebie). Wykonaj skręt głowy w lewo, następnie w prawo. Widzisz różnicę pomiędzy stroną lewą, a prawą ? Bolą mięśnie ?

Szukamy dalej.

Powróć do pozycji wyjściowej – wyprostowanej. Spróbuj dotknąć uchem do barku, kolejno, lewa i prawa strona. Zauważalna jest różnica pomiędzy stronami?

Diagnozujemy dalej.

Powróć do pozycji wyprostowanej. Spróbuj wysunąć głowę jak najbardziej w przód, a następnie spróbuj „ schować brodę” wsuwając ją w stronę szyi (do tyłu), bądź inaczej, spróbuj zrobić” podwójny podbródek. Boli?

Jeżeli znalazłeś choć jedno ograniczenie ruchu, ból i uczucie „ciągnięcia” to jest to informacja, że twoje mięśnie są przykurczone, a to powoduje ucisk na żyły, bądź tętnice szyjne, a twój mózg jest źle dotleniony. Nie bagatelizuj tego stanu, gdy mięśnie długo będą zaciskać twoje naczynia krwionośne, może dojść nawet do udaru mózgu!

Pamiętaj, że ta instrukcja nie wyczerpuje tematu, a tylko diagnoza specjalisty i szybkie leczenie jest gwarancją powrotu do zdrowia. Po więcej informacji jak skutecznie walczyć z migreną zgłoś się na ul. Kolejową 19 w Raciborzu, bądź umów wizytę telefonicznie 515-574-584. Ośrodek Rehabilitacji AKSON to dobry fizjoterapeuta w Raciborzu.