Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia12 czerwca 201715:08

Finał III edycji Postanowień Noworocznych Akademii Fitness

Finał III edycji Postanowień Noworocznych Akademii Fitness - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

- Chciałam wrócić do swojej wagi sprzed ciąży i od początku programu byłam bardzo zmotywowana. Akademia stała się moim drugim domem - tak Aleksandra Pochwała, laureatka III Postanowień Noworocznych, podsumowała swój udział w przedsięwzięciu organizowanym przez Akademię Fitness. Dzięki programowi Aleksandra schudła 18,6 kg i obniżyła swój wiek metaboliczny o 16 lat! Do finału pięciomiesięcznej akcji Akademii Fitness dotarło 7 osób. Uroczyste podsumowanie Postanowień Noworocznych odbyło się w sobotę, 10 czerwca.

Po pięciu długich miesiącach walki o zgrabną i szczupłą sylwetkę, III edycja programu Noworoczne Postanowienia Akademii Fitness dobiegła końca. - Do programu zgłosiło się aż 30 osób, byli to zarówno nasi klubowicze, jak i osoby, które dowiedziawszy się o programie postanowiły po raz pierwszy odwiedzić Akademię. W postanowieniach wzięli również udział mężczyźni, jeden z nich doszedł nawet do samego finału - mówi Joanna Armatys, właścicielka Akademii Fitness, a zarazem pomysłodawczyni programu.

III edycja przedsięwzięcia składała się z 10 dwutygodniowych etapów. W trakcie każdego z nich uczestnicy mieli za zadanie zrealizować 5 zajęć w Akademii oraz zmniejszyć swoją wagę o co najmniej o 1 kg.

- Po pierwszym etapie wszyscy uczestnicy w pełni zmotywowani przeszli dalej. Drugi i trzeci okazał się już bardziej problemowy; niektórzy już musieli sięgnąć po koło ratunkowe, a 4 osoby zakończyły swój udział w programie na tym etapie. Podobnie było w kolejnych dwóch etapach: dla jednych spadek wagi nie stwarzał największego problemu, a dla drugich był wyzwaniem, dlatego z programem pożegnały się kolejne 2 osoby. Do półmetku dotarło 16 uczestników. Kolejne etapy (szósty i siódmy) okazały się dla nich najtrudniejsze, bo w tym czasie obchodziliśmy Wielkanoc i ciężko było się oprzeć wszelkim pokusom na stołach. Wtedy aż 7 osób wykorzystało swoje koło ratunkowe, zaś 5 zakończyło swój udział w projekcie. Im bliżej końca, tym trudniej było zmagać się ze spadkiem swojej wagi, ale dzięki samozaparciu i silnej woli do wielkiego finału przeszło 7 osób! - tak przebieg programu relacjonuje Karina Jarosz, instruktorka i trenerka personalna Akademii Fitness, która nieustannie wspierała uczestników Postanowień.

Dnia 10 czerwca miało miejsce uroczyste zakończenie programu i ogłoszenie wyników. Zwyciężczynią III edycji Postanowień Noworocznych została Bożena Reichel, która obniżyła swój wiek metaboliczny o 23 lata i zrzuciła 13,1 kg! W nagrodę klubowiczka otrzymała weekendowy wyjazd dla dwojga do Hotelu SPA Jawor***.

Na drugim miejscu podium stanął Marek Bichta, jeden z dwóch mężczyzn, którzy zgłosili się do programu (wiek metaboliczny zmniejszył się o 20 lat, waga spadła o 13,6 kg). - Zapisałem się do programu dla zabawy: nie sądziłem, że tak się zaangażuję i że kiedykolwiek osiągnę taki wynik! Jestem z siebie zadowolony - mówi M. Bichta. Trzecie miejsce zajęła Aleksandra Pochwała, aktywna mama i nauczycielka (spadek wagi o 18,6 kg; wiek metaboliczny - 16 lat mniej). - Dwa razy w tygodniu przychodziłam na poranne zajęcia Pilates Baby, a wieczorem na bardziej intensywne zajęcia - informuje A. Pochwała.

Laureaci drugiego i trzeciego miejsca zostali nagrodzeni karnetami do Akademii Fitness. Dodatkowo, Akademia nagrodziła również Żanetę Polnik, która była „motywatorem” - najaktywniejszym członkiem zamkniętej grupy w portalu Facebook zrzeszającej uczestników programu.

- Każda osoba, która brała udział w programie mogła skorzystać z tzw. koła ratunkowego. Jednak dwójka finalistów nie miała takiej potrzeby, więc przygotowaliśmy dla nich nagrodę niespodziankę w postaci prawdziwego koła ratunkowego. Byli mile zaskoczeni - mówi Marek Armatys, właściciel klubu. - W uroczystym podsumowaniu wzięła udział także Paulina Czekajło, zwyciężczyni II edycji Postanowień. Od jej udziału w programie minął już rok, a Paulina udowodniła, że nasz program nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale także odmienia styl życia - dodaje Marek Armatys.

- Chcielibyśmy jeszcze raz pogratulować i podziękować wszystkim uczestnikom, za podjęcie się tego wyzwania, za Wasze zaangażowanie i wzajemne wspieranie się. Mamy nadzieję, że program nauczył Was, że regularna aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie pomagają w osiągnięciu celu i poczuciu się lepiej we własnym ciele. Razem zrzuciliście około 235 kg! Brawo - gratulują Joanna i Marek Armatys, właściciele Akademii Fitness. - Program dobiegł końca, jednak nasi uczestnicy dalej chcą wytrwać w swoich postanowieniach, dlatego dla podtrzymania ich motywacji i sprawdzenia wyników organizujemy w lipcu specjalny „11 etap” programu, a już dzisiaj zapraszamy na kolejną edycję programu, która odbędzie się w styczniu 2018 roku - podsumowują właściciele klubu.

Autor: Adventure Media,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności29 marca 202610:01

Noc pełna akcji strażaków. Płonący dom i ranny 38-latek

Noc pełna akcji strażaków. Płonący dom i ranny 38-latek - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. OSP Racibórz-Brzezie
Aktualności30 marca 202615:55

Święta będą tragedią. Michał Woś o bezrobociu i rosnących cenach [WIDEO]

Święta będą tragedią. Michał Woś o bezrobociu i rosnących cenach [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
118
Racibórz:

W poniedziałek, 30 marca, przed siedzibą Powiatowego Urzędu Pracy odbyła się konferencja prasowa posła Prawa i Sprawiedliwości Michała Wosia. W spotkaniu uczestniczyli także radni powiatowi PiS: Magdalena Lenort, Tomasz Kusy oraz Krzysztof Bajerski. Głównym tematem konferencji była sytuacja na rynku pracy w regionie oraz jej konsekwencje dla mieszkańców.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności30 marca 202610:15

Rozstrzygnięto XX Powiatowy Konkurs Wielkanocny w Raciborzu

Rozstrzygnięto XX Powiatowy Konkurs Wielkanocny w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
fot. M. Kościelniak/Muzeum Racibórz
Reklama
Sport29 marca 202622:58

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Sportowych emocji w trakcie weekendu nie brakowało. Postarali się o nie piłkarze od IV ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Swój mecz rozegrali także siatkarze KS PCS Racibórz. Dwa pojedynki mają za sobą również szczypiornistki Startu Pietrowice Wielkie. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, które kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Sport29 marca 202614:44

Obudzili się w końcówce, ale zabrakło czasu. Markowice bez punktów w derbach [FOTO]

Obudzili się w końcówce, ale zabrakło czasu. Markowice bez punktów w derbach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

W sobotę, 28 marca rozegrano mecz XVIII kolejki raciborskiej klasy A pomiędzy LKS 07 Markowice a LKS BraxTon Raszczyce. Spotkanie derbowe, zakończone 1:2, wywołało wiele emocji zarówno wśród kibiców, jak i piłkarzy.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Sport29 marca 202613:53

Dziewięć goli i wielkie emocje. Nędza przegrywa po thrillerze [FOTO]

Dziewięć goli i wielkie emocje. Nędza przegrywa po thrillerze [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

W sobotnim (28.03.) meczu ligi okręgowej pomiędzy LKS 1908 Nędza a KS Przyszłość Rogów zgromadzeni kibice oglądali na żywo prawdziwy rollercoaster emocji - podczas całego spotkania padło aż 9 goli.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 27.03.2026
26 marca 202608:40

Nasz Racibórz 27.03.2026

Nasz Racibórz 20.03.2026
19 marca 202623:37

Nasz Racibórz 20.03.2026

Nasz Racibórz 13.03.2026
12 marca 202617:46

Nasz Racibórz 13.03.2026

Nasz Racibórz 06.03.2026
5 marca 202618:12

Nasz Racibórz 06.03.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.