Najnowsze wiadomości

Styl życia22 lipca 201314:45

Romans kawowo-bananowy

0

Reklama

Na upalne dni dietetycy z Centrum Dietetycznego Naturhouse polecają dla smakoszy deser kawowo-bananowy.

Lekki puszysty deser, który przyprawi cię o wakacyjny zawrót głowy.

Składniki:

200 g chudego twarogu
2 łyżeczki miodu
150 ml jogurtu naturalnego
1 torebka zielonej kawy Apinat Cafe
2 małe banany
kilka kropli soku z cytryny
4 łyżki musli

Sposób przygotowania:

Apinat Cafe rozpuścić w minimalnej ilości gorącej wody. Twaróg zmiksować blenderem na gładką masę. Dodać jogurt, ostudzoną rozpuszczoną kawę Apinat Cafe, miód i dokładnie wszystko wymieszać. Banany pokroić w cienkie plasterki, skropić sokiem z cytryny. Deser nakładać do pucharków lub szklanek w kolejności: twarożek, plasterki banana, musli.

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:

Zobacz film z RTK

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności26 kwietnia 202508:00

Dziś wiosenny jarmark na raciborskim zamku

0

red.

Aktualności27 kwietnia 202515:52

Samborowice, Krzanowice, Roszków i Gamów zwycięzcami powiatowych zawodów sportowo-pożarniczych

0

red.

Reklama

Aktualności27 kwietnia 202510:53

Planowane przerwy w dostawie energii elektrycznej w powiecie raciborskim

0

red.

Aktualności26 kwietnia 202510:32

Błoto, pożar i osoba w potrzebie - raport 998 za minioną dobę

0

red., fot. OSP Pawłów

Sport26 kwietnia 202521:22

Piłkarskie zmagania oldbojów z charytatywnym akcentem [FOTO]

0

Racibórz:

W sobotę, 26 kwietnia w hali sportowej przy ulicy Łąkowej rozegrano turniej charytatywny na rzecz Patryka Lesia. Wydarzenie było dedykowane zawodnikom kategorii oldbojów. Na parkiecie było wiele sportowych emocji i dynamicznych zmagań.

red., fot. Jan Ptak

Reklama

Aktualności27 kwietnia 202511:30

Wiosenny jarmark na raciborskim zamku za nami. Przed nami koncert i turniej rycerski

0

fot. D. Kruty/Zamek Piastowski

Sport27 kwietnia 202500:01

Osiem do zera! Unia Racibórz żegna z Czernicy outsidera [FOTO]

0

Racibórz:

26 kwietnia na boisku przy ulicy Srebrnej w Raciborzu rozegrano jednostronne spotkanie pomiędzy miejscową Unią Racibórz a Zameczkiem Czernica, drużyną zamykającą tabelę III grupy klasy okręgowej. Mecz obserwowali licznie zgromadzeni kibice obu zespołów.

(greh)

Reklama

Aktualności28 kwietnia 202512:36

XYZ. Eko-Okna stroną największej transakcji sale & leaseback w historii Europy Środkowo-Wschodniej

1

red.

Aktualności27 kwietnia 202510:55

Brawura srogo ukarana. Mężczyźnie zatrzymano prawo jazdy

0

KPP

Aktualności26 kwietnia 202510:11

Czas pożegnania – klasy sportowe i mundurowe kończą edukację w ZSOMS

0

mat. nadesłany

Reklama

Aktualności27 kwietnia 202517:03

Perełki amerykańskiej motoryzacji opanowały kuźniański Wodnik

0

red., fot. Kamil Kania

Aktualności27 kwietnia 202513:04

Pożar, uszkodzony czujnik, atak choroby. Strażacki raport

0

red.

Reklama

Aktualności27 kwietnia 202511:53

Comiesięczna msza w kaplicy zamkowej nawiązała do 1000-lecia koronacji Bolesława Chrobrego

0

mat. pras. Zamku Piastowskiego

Aktualności28 kwietnia 202512:13

Dariusz Polowy nazwał proponowaną podwyżkę opłat za śmieci za skandaliczną

10

mat. nadesłany

Aktualności27 kwietnia 202523:11

Rudnik gościł mistrzostwa Polski mażoretek [FOTO]

0

fot. Jan Ptak

Reklama

Aktualności26 kwietnia 202510:10

CKZiU nr 1. Świadectwa wręczone, Oskary rozdane!

0

mat. nadesłany

Sport28 kwietnia 202500:15

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Miniony weekend w regionie nie poskąpił piłkarskich emocji. Grali piłkarze od II ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Sprawdź, jak poradziła sobie ekipa, której kibicujesz.

(greh)

Reklama

Kultura i edukacja26 kwietnia 202512:56