Przygotuj biust na spotkanie lata

Uporczywie walczymy z pomarańczową skórką, wykonujemy ćwiczenia na płaski brzuch i modelujemy pośladki. Pamiętajmy, że piersi także potrzebują troskliwej opieki. Ich jędrność i sprężystość w znacznej mierze zależy od kondycji naszej skóry, która działa niczym niewidzialny biustonosz. Aby wytoczyć walkę siłom grawitacji i cieszyć się pięknym biustem niezależnie od rozmiaru, niezbędna będzie właściwa pielęgnacja. Podpowiadamy jak ujędrnić i wymodelować piersi, zadbać o delikatną skórę przed i po opalaniu.

Zanim ubierzesz bikini

Ciąża, wahania wagi, zmiany hormonalne, czy wreszcie grawitacja sprawiają, że w miarę upływu czasu nasz biust traci na jędrności. Delikatna skóra dekoltu staje się cieńsza, mniej gęsta i elastyczna, nie ma więc tyle siły aby unosić i modelować piersi. Na szczęście istnieją metody, aby przywrócić im utracony wygląd, bez użycia skalpela.

Codzienna pielęgnacja, ćwiczenia, dobrze dobrany biustonosz oraz zabiegi liftingujące - to klucz do stopniowej, ale skutecznej regeneracji. Samodzielnie powinnyśmy zadbać o właściwe nawilżenie skóry, stosując kremy, balsamy lub oliwki. Te, przeznaczone specjalnie dla biustu, mają dodatkowo właściwości napinające i ujędrniające. Dobrym sposobem na poprawę kondycji piersi w zaciszu własnego domu jest hartowanie ich pod prysznicem w na przemian niskiej i wysokiej temperaturze. Początkowo przekonanie się do strumienia zimnej wody może być trudne, jednak wytrwałość odpłaci się widocznym efektem napięcia skóry, a w rezultacie wypełnieniem i uniesieniem piersi.

Piersi w górę

Gdy nasz biust wymaga intensywnej odnowy po ciąży lub spadku wagi, albo po prostu chcemy o niego zadbać, warto udać się do gabinetu kosmetycznego na profesjonalne zabiegi liftingujące. – Najskuteczniejszą obecnie metodą, która zmniejsza oznaki starzenia się jest Liftmassage metodą Endermologie. To sposób na zagęszczenie i regenerację skóry twarzy, dekoltu lub biustu – mówi Monika Górka, fizjoterapeutka z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED

- Zabieg opiera się na stymulacji głębokich warstw skóry łącząc masaż ciśnieniowy i wibracyjny, z dobroczynnym działaniem pola magnetycznego. Takie trójwymiarowe oddziaływanie przyczynia się do pobudzenia fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, a w rezultacie zapewnia naturalny, nieinwazyjny lifting – wyjaśnia ekspert.

Skóra piersi wymaga tak samo troskliwej opieki, jak skóra twarzy. Powinnyśmy ją nawilżać i odżywiać, a z pomocą przychodzą nam zabiegi modelujące, takie jak Thermo Modelage. Kuracja rozpoczyna się od delikatnego peelingu i  zastosowania preparatów napinających, a następnie nałożeniu maseczki z kolagenem. Tak przygotowana skóra odpoczywa pod gipsową maską termomodelującą, która zwiększa skuteczność wcześniejszych kosmetyków. Zabieg ten poprawia kształt, ujędrnia i regeneruje biust, jednak aby uzyskać zadowalające nas efekty warto skorzystać z serii kilku zabiegów.

Z wizytą na słońcu

Nasz wysiłek aby poprawiać kondycję biustu nie tylko sprawi, że będzie się on atrakcyjnie prezentował na plaży, ale przede wszystkim lepiej zniesie niekorzystne skutki opalania. Narażona na działanie promieni UV skóra staje się wysuszona, a w skutek oparzeń słonecznych w komórkach zniszczeniu ulega  kolagen. Słońce powoduje także, że jesteśmy narażone na działanie wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się oraz mogących być przyczyną raka skóry. Dlatego nigdy nie zapominajmy o stosowaniu kremów z wysokim filtrem, obojętne czy jesteśmy na plaży, czy w odkrywamy dekolt w mieście.

Często zdarza się, zwłaszcza wśród kobiet stosujących terapię hormonalną, że słońce pozostawia niemiłą pamiątkę w postaci nieestetycznych przebarwień. Trudno jest temu zapobiec, bo jedyną metodą byłoby całkowite unikanie słońca, na szczęście można skutecznie je rozjaśniać. Bardzo dobre efekty przynosi mechaniczne lub chemiczne ścieranie naskórka z pomocą mikrodermabrazji czy peelingów medycznych. Wyjątkowo skuteczna jest terapia depigmentacyjna Cosmelan, która pozwala na zmniejszenie intensywności plam nawet o 95%.

Właściwa pielęgnacja w postaci nawilżania, zabiegów liftingujących i modelujących, a przede wszystkim ochrona przed szkodliwym działaniem słońca z pewnością przyniosą zadowalające nas rezultaty. Konieczna jest jednak cierpliwość i systematyczność, ponieważ na efekty zazwyczaj trzeba trochę poczekać.  

Piękny, znaczy zdrowy!

Odpowiednia pielęgnacja, ćwiczenia i dobrany stanik to nie koniec naszych obowiązków względem piersi. Pamiętaj o samobadaniu i regularnych kontrolach lekarskich.

Katarzyna ZWOLSKA