Sport | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Tomasz Wójcik i Brooklyn Gym zapraszają na szkolenie z podstaw treningu siłowego
Chcesz rozpocząć treningi na siłowni, ale nie masz pojęcia od czego zacząć, może trenujesz od dłuższego czasu a nie zauważasz efektów? Jeśli chciałbyś zacząć efektywne i bezpieczne treningi niniejsze warsztaty są skierowane dla Ciebie.
Już 12 maja 2019 w Brooklyn Gym Racibórz odbędą się warsztaty pt. ,,Podstawy treningu siłowego - czyli jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią". Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą rozpocząć świadomą przygodę z siłownią, wiedzieć jak zaplanować trening pod określony cel oraz poprawić swoje parametry siłowe i sylwetkowe.
Szkolenie poprowadzi Tomasz Wójcik - trener personalny/trener przygotowania motorycznego i specjalista treningu siłowego lvl I, II i III.
Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.
Najczęściej czytane artykuły |
Centrum na Rzeźniczej ma poważny problem! Czy przetrwa?
Raciborskie Centrum Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przy ul. Rzeźniczej stoi przed widmem braku kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia. Placówka ma ponad 26 etatów i 1,74 mln zł przychodów za 2018 r.
Więcej »Pogotowie przeciwpowodziowe w Turzu i Rudzie. Polder w gotowości. Plaża bez obrony
Burmistrz Kuźni Raciborskiej ogłosił dziś od godz. 17.00 stan pogotowia przeciwpowodziowego dla sołectw Ruda i Turze. Największa woda przejdzie przez Racibórz rano o 10.00, większa niż dotąd szacowano. Polder Buków najprawdopodobniej nie będzie wykorzystany.
Więcej »Spędzili pół wieku razem. Małżeńskie jubileusze w raciborskim USC [FOTO i WIDEO]
![Spędzili pół wieku razem. Małżeńskie jubileusze w raciborskim USC [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](https://static.naszraciborz.pl/photos/_thumbs/wide_1558528734img_6790-.jpg "Spędzili pół wieku razem. Małżeńskie jubileusze w raciborskim USC [FOTO i WIDEO]")
W raciborskim Urzędzie Stanu Cywilnego odbyły się dziś jubileusze małżeńskie. Udział w uroczystości wzięły udział trzy pary, które powiedziały sobie tak ponad pół wieku temu. Spotkanie było okazją do otrzymania medalu przyznanego przez Prezydenta RP, który parom jubilatów wręczał Dariusz Polowy, prezydent Raciborza.
Więcej »Hala ZSOMS z dziurą w dachu. Płótno nie wytrzymało nawet pięciu lat!
Zamiast perełki jest wielki bubel. Pęka płótno na dachu hali sportowej Zespołu Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego. Obiekt oddano do użytku w grudniu 2014 r.
Więcej »Liczba raciborzan spadła poniżej 50 tysięcy. Czy prezydenta zastąpi burmistrz?
O tym, że wiosną tego roku liczba osób zameldowanych spadnie w Raciborzu poniżej 50 tys. było wiadomo już w grudniu. Do historii przejdzie kwiecień, a wszystko o mieście mówi dziś jedno zdjęcie!
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 20-2019-[534]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1558613691miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 19-2019-[533]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1558006721miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 18-2019-[532]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1557401146miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 17-2019-[531]](https://static.naszraciborz.pl/archiwum/photos/1556196593miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
- Działka, ul. Hulczyńska
Racibórz, Hulczyńska , pow. raciborski 292 m2 - Teren inwestycyjny 2,0322 ha
Racibórz, 1 Maja, pow. raciborski 20 322 m2 - Lokal użytkowy, ul. Rudzka 39/1
Racibórz, Rudzka 39/1, pow. raciborski 41 m2 - Lokal użytkowy, Sławików
Sławików, pow. raciborski 330 m2 - Lokal użytkowy, ul. Browarna 3/1
Racibórz, pow. raciborski 52 m2
Komentarze |
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |